hemorrojder vid graviditet
hemorrojder är åderbråck i ändtarmen som orsakar obehag när du sitter på dem. De påverkar upp till 50% av gravida kvinnor, och i allmänhet inte uppstår förrän åtminstone den andra trimestern, och mer allmänt den tredje.
Vad orsakar det?
När livmodern expanderar, applicerar det större tryck på rektalväggen, vilket gör att venerna sväller och kliar., Hemorrojder är särskilt problematiska, eftersom medan din expanderande livmoder kan uppmuntra rektala åderbråck, förstoppning, ett annat symptom på graviditet, kan förvärra dem, eller till och med orsaka nya.
Tips?
- Ät mer fiber: hemorrojder är starkt kopplade till förstoppning, eftersom ju mer tid du spenderar på toaletten desto mer sannolikt kommer hemorrojder att uppstå. Upping ditt fiberintag kan hjälpa dig att hålla dig mer regelbunden och hantera eller förhindra dina hemorrojder.,
- drick mer vatten: vatten är absolut nödvändigt för att se till att din inre VVS går smidigt, eftersom den har liknande hemorrojdbekämpningsegenskaper till fiber.
- försök att spendera mindre tid på toaletten: även om det kan vara svårt, kan begränsa din tid på toaletten hjälpa till att hantera obehag av hemorrojder.
- Blötlägg i ett varmt bad: Vad kan inte ett varmt bad hjälpa till att fixa? Att lägga tillbaka i ett fint varmt bad i några minuter varje dag kan bidra till att minska symtomen.,
- använd aktuella krämer: aktuella krämer som förberedelse H är vanligtvis graviditetssäker och kan vara användbara för behandling av hemorrojder som uppstår – se bara till att din vårdgivare är OK med vilken medicin du väljer att ta.
granskad av Dr. Jamie Lo
- åderbråck när gravid
- Fiber under graviditeten: din kropps expert rörmokare