hæmorroider, når de er gravide
hæmorroider er åreknuder i endetarmen, der forårsager ubehag, når du sidder på dem. De påvirker op til 50% af gravide kvinder og opstår generelt ikke før mindst anden trimester, og mere almindeligt den tredje.
Hvad forårsager det?
Når din livmoder udvides, anvender den større pres på rektalvæggen, hvilket får venerne til at kvælde og kløe., Hæmorider er særligt problematiske, for mens din ekspanderende livmoder kan tilskynde de rektale åreknuder, kan forstoppelse, et andet symptom på graviditet, forværre dem eller endda forårsage nye.
Tips?
- spis mere fiber: hæmorider er stærkt forbundet med forstoppelse, da jo mere tid du bruger på toilettet, desto mere sandsynligt er hæmorider at opstå. Upping dit fiberindtag kan hjælpe dig med at blive mere regelmæssig og styre eller forhindre dine hæmorider.,
- drik mere vand: vand er afgørende for at sikre, at dit interne VVS kører glat, da det besidder lignende hæmorroidbekæmpende egenskaber som fiber.
- prøv at bruge mindre tid på toilettet: selvom det kan være svært, kan det at begrænse din tid på toilettet hjælpe med at håndtere ubehag ved hæmorider.
- blød i et varmt bad: hvad kan ikke et varmt bad hjælpe med at løse? At lægge tilbage i et dejligt varmt bad i et par minutter hver dag kan hjælpe med at reducere symptomet.,
- Bruge topiske cremer: Topiske cremer som Forberedelse H er normalt graviditet-safe, og som kan være nyttige til behandling af hæmorider, der opstår – bare sørg for, at din sundhedspleje udbyder er OK med medicin, du vælger at tage.
anmeldt af Dr. Jamie Lo
- åreknuder, når du er gravid
- Fiber under graviditet: din krops ekspert blikkenslager