Vi har alla haft pinsamma stunder som vi önskar att vi kunde glömma, och tyvärr kommer vi förmodligen att ha fler av dem (ledsen att bryta den till dig). Vi reagerar alla annorlunda: vissa människor får flustered och resa upp på ord, vissa kan känna lite svett springa ner sina pannor, medan andra blir en fin, jämn nyans av rött. Denna ökning i magenta runt kinder och öron är märkbar, och en expert från Texas a&M College of Nursing talar om de fenomen vi alla vet som rodnande.
hur pinsamt!,
”det första som många antar är att det är ett problem med din hud, men det är faktiskt ett svar från vårt nervsystem”, säger Matt Hoffman, FNP, klinisk biträdande professor vid Texas a&M College of Nursing. ”När vi upplever en känsla skickar våra neurotransmittorer signaler till våra blodkärl, vilket ger den rodnad du ser.”
vissa människor är mer benägna att vända en märkbar nyans av rött, särskilt om de har en blekare hudfärg. Fenomenet är dock en del av att vara människa., Charles Darwin hänvisade först till rodnande som” den mest märkliga och mest mänskliga av alla uttryck ” i uttrycket av känslor hos människor och djur.
På samma sätt som hur uppfatta ett hot kan leda till en fysiologisk kamp-eller-flygrespons, en stressor (som förlägenhet eller stress), orsakar en översvämning av neurotransmittorer för att vidarebefordra information till våra blodkärl som de behöver expandera och förbereda sig för en rush av nytt, friskt blod. I ett kamp-eller-flygsvar kan blodets rush gå till hjärtat och musklerna, så att de kan arbeta med överväxel., Men när du är generad, kasta ett slag eller springa iväg är inte alltid ett lönsamt alternativ, så istället kan du stå där rodnande medan din kropp är redo att agera.
När det gäller att vara generad, stressad, nervös eller upplever någon annan känsla som kan framkalla ett svar, är det bäst att bara ta några djupa andetag och rida den känslomässiga strömmen ut. Att vända en nyans av rosa är inte pinsamt, men tanken på att omedvetet förmedla en känsla som du inte har kontroll över är.,
om du inte rodnar lätt betyder det inte att dina blodkärl inte dilaterar eller att du inte upplever känslorna, det betyder bara att svaret inte är så synligt.
andra orsaker till rodnad
det finns andra svar som kan leda till att vara rosa i kinderna. Alkohol och kryddig mat kan både orsaka att kroppen svarar med ökat blodflöde i och runt ansiktet. Dermatologiska tillstånd som rosacea och akne kan också orsaka rodnad runt ansiktet och bröstet, och fysisk ansträngning kan orsaka rodnad och ser spolas.,
” När du tränar och din kroppsvärme stiger, kommer dina blodkärl att expandera och det ökade blodflödet kommer att orsaka viss rodnad”, sa Hoffman. ”Att ha blodkärl som kan expandera och tillåta det ökade blodflödet är faktiskt ett önskat svar eftersom de kan vara smidiga och flexibla och tillåta de fall där din kropp behöver det ökade blodflödet.,”
så nästa gång du börjar känna dig självmedveten om din rodnad (vilket förmodligen kommer att göra rodnaden värre), kom bara ihåg att dina blodkärl är flexibla och gör vad de ska göra—ett ögonblick av stolthet istället för för förlägenhet.
— Dominic Hernandez