Vi har alle hatt pinlige øyeblikk som vi skulle ønske vi kunne glemme, og, dessverre, vi vil sannsynligvis ha flere av dem (beklager å bryte det til deg). Vi alle reagerer forskjellig: Noen mennesker blir engasjert og turen opp på ord, noen kan føle litt svette renne nedover pannen, mens andre gjør en fin, selv nyanse av rødt. Denne økningen i magenta rundt kinn og ører er merkbar, og en ekspert fra Texas A&M College of Nursing snakker om de fenomener vi alle kjenner som rødmende.
Hvordan pinlig!,
«Det første mange antar er at det er et problem med huden din, men det er faktisk en respons fra våre nervesystemet,» sa Matt Hoffman, FNP, klinisk assistant professor ved Texas A&M College of Nursing. «Når vi opplever en følelse, vår nevrotransmittere sende signaler til våre blodkar, og dette gir rødhet som du ser.»
Noen mennesker er mer sannsynlig å gjøre en merkbar nyanse av rødt, spesielt hvis de har en lysere hudfarge. Men fenomenet er en del av å være menneske., Charles Darwin først henvist til rødmende som «den mest spesielle og mest menneskelige av alle uttrykk» i Uttrykk av Følelser i mennesker og Dyr.
på samme måte som hvordan å oppfatte som en trussel, kan føre til en fysiologisk fight-or-flight respons, en stressor (for eksempel forlegenhet eller stress), fører til en flom av nevrotransmittere for å formidle informasjon til våre blodkar som de trenger for å utvide og forberede seg til et rush av nytt, friskt blod. I en fight-or-flight respons, rush av blod kan gå til hjertet og musklene, slik at de kan arbeide på overdrive., Men, når du er flau, kaster et slag eller kjører bort er ikke alltid et levedyktig alternativ, så i stedet kan du stå der rødmende mens kroppen er klar til å handle.
Når det kommer til å bli flau, stresset, oppskjørtet eller opplever noen andre følelser som kan framprovosere en reaksjon, er det best å bare ta et par dype åndedrag og ri den emosjonelle nåværende ut. Å snu en nyanse av rosa er ikke pinlig, men tanken på ufrivillig formidle en følelse som du ikke har kontroll over.,
Hvis du ikke rødme lett, men det betyr ikke at blodårene dine er ikke strekke eller at du ikke opplever følelser, det betyr bare at svaret ikke er så synlig.
Andre grunner for rødhet
Det er andre tiltak som kan føre til å være rosa i kinnene. Alkohol og krydret mat kan både føre til at kroppen til å reagere med økt blodstrøm i og rundt ansiktet. Også, dermatologiske tilstander som rosacea og akne kan føre til rødhet rundt ansiktet og brystet, og fysisk anstrengelse kan føre til rødhet og ser spylt.,
«Når du er trener og kroppen din varme stiger, blodårene utvider og øker blodtilførselen vil føre til at noen rødhet,» Hoffman sa. «Etter å ha blodkar som er i stand til å utvide og la den økte blodstrømmen er faktisk en ønsket respons, fordi de er i stand til å holde seg smidig og fleksibel, og gir mulighet for tilfeller hvor kroppen din trenger den økte blodstrømmen.,»
Så, neste gang du begynner å føle selvtillit bevisst om din rødmende (som trolig vil gjøre rødmende verre), bare husk at blodårene dine er fleksible og gjør det som deres ment å gjøre—et øyeblikk av stolthet i stedet for forlegenhet.
— Dominic Hernandez