genom åren är en av de frågor som jag har fått mest om du ska borsta först eller tandtråd först. Jag var alltid glad när folk skulle ställa den frågan eftersom det fick mig att inse att vissa människor faktiskt gör tandtråd hemma. Men jag hade aldrig riktigt ett bra svar på den frågan. Jag skulle alltid säga att om du kastade först, skulle mellanrummen mellan tänderna vara renare för fluor tandkräm att tränga in mellan tänderna., Men då skulle jag säga att om du borstade först, skulle du ha fluor tandkräm i munnen från borstning och tandtråd skulle dra fluor tandkräm mellan tänderna där en borste inte kan nå. Och då skulle jag sammanfatta det genom att säga att det förmodligen finns fördelar på något sätt och det spelar förmodligen ingen roll så mycket som görs först. Jag skulle alltid säga att jag var bara glad att patienterna försökte tandtråd.,
men i maj 2018 fanns en forskningsartikel publicerad i Journal of Periodontology, publikationen som fokuserar på behandling av tandköttssjukdomar och vävnaderna runt tänderna. Fokus för denna forskningsartikel var att avgöra om det fanns en fördel att borsta först eller tandtråd först. Forskningen koncentrerades på minskningen av plackbakterier, orsaken till tandköttssjukdom och tandförfall, liksom fluoridretention på tandytorna efter antingen borstning först eller tandtråd först.,
vad de fann var att tandtråd innan du borstar resulterade i en statistiskt signifikant minskning av plackbakterier mellan tänderna jämfört med tandtråd efter borstning. Så det innebar att tandtråd först gjorde ett bättre jobb med att rengöra tänder i forskningen. Dessutom resulterade tandtråd först också i en statiskt signifikant ökning av mängden fluor kvarhållen på ytorna mellan tänderna jämfört med tandtråd efter borstning. Så igen är det bättre att flossa först eftersom tänderna är kvar med mer fluor på dem för att hjälpa till att bekämpa förfall., Här är en länk till en sammanfattning av artikelnhttps://www.perio.org/consumer/brush-or-floss-first
så nu har vi ett svar baserat på vetenskap.
det är bättre att tandtråd innan du borstar tänderna.