door de jaren heen is een van de meest gestelde vragen of je eerst moet poetsen of eerst flossen. Ik was altijd blij als mensen die vraag zouden stellen omdat het me deed beseffen dat sommige mensen eigenlijk flossen thuis. Ik heb echter nooit echt een goed antwoord op die vraag gehad. Ik zou altijd zeggen dat als je eerst flost, de ruimtes tussen de tanden schoner zouden zijn voor de fluoride tandpasta om tussen de tanden door te dringen., Maar dan zou ik zeggen dat als je eerst poetst, je de fluoride tandpasta in je mond zou hebben van het poetsen en de floss zou de fluoride tandpasta tussen de tanden trekken waar een borstel niet bij kan. En dan zou ik het samenvatten door te zeggen dat er waarschijnlijk voordelen hoe dan ook zijn en het maakt waarschijnlijk niet zoveel uit wat eerst gedaan wordt. Ik zei altijd dat ik blij was dat patiënten probeerden te flossen.,
echter, in mei 2018 is er een onderzoeksartikel gepubliceerd in het Journal of Parodontology, de publicatie die zich richt op de behandeling van tandvleesaandoeningen en de weefsels rond tanden. De focus van dit onderzoeksartikel was om te bepalen of er een voordeel was om eerst te poetsen of eerst te flossen. Het onderzoek richtte zich op de vermindering van plaquebacteriën, de oorzaak van tandvleesaandoeningen en tandbederf, evenals fluorideretentie op de tandoppervlakken na eerst poetsen of eerst flossen.,
wat ze vonden was dat flossen voordat u borstelt resulteerde in een statistisch significante vermindering van plaque bacteriën tussen tanden in vergelijking met flossen na het poetsen. Dus, dat betekende dat flossen eerst deed een beter werk van het reinigen van tanden in het onderzoek. Bovendien resulteerde flossen eerst ook in een statisch significante toename van de hoeveelheid fluoride die op de oppervlakken tussen tanden wordt vastgehouden in vergelijking met flossen na het poetsen. Dus, nogmaals, is het beter om eerst te flossen, omdat de tanden worden achtergelaten met meer fluoride op hen te helpen bestrijden verval., Hier is een link naar een samenvatting van het artikel https://www.perio.org/consumer/brush-or-floss-first
dus nu hebben we een antwoord gebaseerd op wetenschap.
Het is beter om te flossen voordat u uw tanden poetst.