ange din plats i sökfältet nedan för ditt lokala UV-index.
UV-indexet ger en prognos för den förväntade risken för överexponering för UV-strålning från solen, som tillhandahålls av National Weather Service och EPA.
UV Indexskala
0 till 2: låg (grön)
du kan säkert stanna utanför med standard dagligt solskydd: brett spektrum SPF 30+ solskyddsmedel innehållande zink, solglasögon och hatt. Glöm inte: på vintern kan reflektion av snö nästan dubbla UV-styrka.,
3 till 5: måttlig (gul)
stanna i skuggan under sen morgon till mitten av eftermiddagen. Använd broad spectrum SPF 30 + solskyddsmedel som innehåller zink, solglasögon och hatt.
6 till 7: hög (orange)
stanna i skuggan så mycket som möjligt, särskilt under sen morgon till mitten av eftermiddagen. Använd broad spectrum SPF 30 + solskyddsmedel som innehåller zink, skyddskläder (långärmad tröja och byxor), solglasögon och bredbrättad hatt.
8 till 10: mycket hög (röd)
Extra skydd behövs. Var försiktig utanför, särskilt under sen morgon till mitten av eftermiddagen., Bo i skuggan så mycket som möjligt, särskilt under sen morgon till mitten av eftermiddagen. Använd broad spectrum SPF 30 + solskyddsmedel som innehåller zink, skyddskläder (långärmad tröja och byxor), solglasögon och bredbrättad hatt. Observera: vit sand på stranden kommer att återspegla UV-strålar och kan dubbla UV-exponering.
11 eller mer: extrem (lila)
Extra skydd behövs. Undvik sol exponering under sen morgon till mitten av eftermiddagen. Oskyddad hud och ögon kan brinna på några minuter., Använd broad spectrum SPF 30 + solskyddsmedel som innehåller zink, skyddskläder (som långärmade), solglasögon och bredbrättad hatt. Observera: vit sand på stranden kommer att återspegla UV-strålar och kan dubbla UV-exponering.