Indtast din placering i søgefeltet nedenfor for dit lokale UV-indeks.
UV-indekset giver en prognose for den forventede risiko for overeksponering for UV-stråling fra solen, leveret af National Weathereather Service og EPA.
UV inde.Scale
0 til 2: Lav (grøn)
du kan sikkert holde dig udenfor ved hjælp af standard daglig solbeskyttelse: bredspektret SPF 30+ solcreme indeholdende .ink, solbriller og hat. Glem ikke: om vinteren kan refleksion af sne næsten fordoble UV-styrken.,
3 til 5: moderat (gul)
Bliv i skyggen sent om morgenen til midt på eftermiddagen. Brug bredspektret SPF 30 + solcreme indeholdende sunink, solbriller og hat.
6 til 7: høj (orange)
Bliv i skyggen så meget som muligt, især sent om morgenen til midt på eftermiddagen. Bær bredspektret SPF 30 + solcreme indeholdende sunink, beskyttelsestøj (langærmet skjorte og bukser), solbriller og bredbremmet hat.
8 til 10: meget høj (rød)
ekstra beskyttelse nødvendig. Vær forsigtig udenfor, især sent om morgenen til midt på eftermiddagen., Ophold i skyggen så meget som muligt, især i løbet af sent om morgenen til midt på eftermiddagen. Bær bredspektret SPF 30 + solcreme indeholdende sunink, beskyttelsestøj (langærmet skjorte og bukser), solbriller og bredbremmet hat. Bemærk: hvidt sand på stranden afspejler UV-stråler og kan fordoble UV-eksponering.
11 eller mere: ekstrem (lilla)
ekstra beskyttelse nødvendig. Undgå soleksponering sent om morgenen til midt på eftermiddagen. Ubeskyttet hud og øjne kan brænde på få minutter., Brug bredspektret SPF 30 + solcreme indeholdende sunink, beskyttelsesbeklædning (som lange ærmer), solbriller og bredbremmet hat. Bemærk: hvidt sand på stranden afspejler UV-stråler og kan fordoble UV-eksponering.