1. Att vara Bröst medveten under graviditeten
2. Hur förändras bröst under graviditeten?
3. Är bröstklumpar vanliga under graviditeten?
4. Är det normalt att ha blod från bröstvårtan?
5. Att hitta rätt storlek bh under graviditeten
6. Hur förändras bröst efter födseln?
7. Eventuella bröstproblem efter graviditet
8. Vad händer om jag inte ammar eller vill sluta?
9. Dina bröst efter graviditet
10., Ytterligare stöd
att vara Bröst medveten under graviditeten
det är viktigt att vara Bröst medveten under och efter graviditeten. Det innebär att lära känna hur dina bröst ser ut och känns så att du vet vad som är normalt för dig. Detta hjälper dig att känna dig mer självsäker om att märka några ovanliga förändringar.
bröst förändras mycket under graviditeten, så det kan vara svårt att märka några ovanliga förändringar vid denna tidpunkt. Om du är osäker på någon förändring till dina bröst, prata med din barnmorska eller GP.,
bröst och bröstvårtor
bröst består av lobules (mjölkproducerande körtlar) och kanaler (rör som bär mjölk till bröstvårtan). Dessa är omgivna av glandulär, fibrös och fettvävnad. Denna vävnad ger Bröst deras storlek och form. Det mörkare området av huden runt bröstvårtan kallas isolaen. På vårtgården finns det några små upphöjda gupp kallas Montgomery körtlar, som producerar vätska för att återfukta bröstvårtan.
hur förändras bröst under graviditeten?,
dina bröst förändras under graviditeten för att förbereda dem för att mata ditt barn. Dessa förändringar orsakas av en ökning av hormoner, och kan omfatta följande:
- ömhet eller en förändring i känslan av bröstvårtan och bröstet
- en ökning av bröststorleken
- förändringar i färg och storlek på bröstvårtor och vårtgården
- större och mer märkbara Montgomery körtlar
från ungefär den 16: e graviditetsveckan brösten kan producera mjölk. Det är inte ovanligt att små mängder halmfärgad vätska som kallas kolostrum läcker från bröstvårtorna., Om du är orolig för att det kan märkas på dina kläder, kan du använda en bröstkudde (en engångs-eller tvättbar tygkudde) inuti din bh.
under de senaste veckorna av graviditeten blir bröstvårtorna större och brösten fortsätter att växa när de mjölkproducerande cellerna blir större. Dina bröst kan känna sig obekväma och ibland smärtsamma. Att bära en passande bh kan hjälpa till att lindra smärta eller obehag. Det är bra att sova i en bh om det är bekvämare för dig.,
kvinnor rekommenderas vanligtvis att undvika vissa typer av smärtlindring under graviditeten, men om dina bröst är särskilt smärtsamma kan du prata med din läkare eller barnmorska för råd om smärtstillande läkemedel.
är bröstklumpar vanliga under graviditeten?
bröstklumpar utvecklas ibland under graviditeten. De vanligaste är:
- cyster (vätskefyllda säckar)
- Galaktoceles (mjölkfyllda cyster)
- Fibroadenomas (som utvecklas i bröstets lobules)
dessa är godartade (inte cancer) bröstförhållanden., Om du hade en fibroadenom innan du var gravid kan du hitta detta blir större under graviditeten.
bröstcancer hos kvinnor i fertil ålder och under graviditet är mindre vanlig. Du bör dock få någon ny bröstklump, eller några förändringar i en befintlig bröstklump, kontrolleras av din läkare.
är det normalt att ha blod från bröstvårtan?
några kvinnor kan ha enstaka läckage av blod från bröstvårtan. Detta beror på en ökning av antalet och storleken på blodkärlen., Även om detta kan vara normalt under graviditeten är det bäst att få läckage av blod från bröstvårtan som kontrolleras av din läkare.
att hitta rätt storlek bh under graviditeten
som dina bröst ökar i storlek bör du kontrollera att din bh inte är för hårt. Det är värt att besöka en varuhus eller underkläder butik som ska mätas och har din bh storlek kontrolleras av en utbildad behå montör. Eller så kan du kontakta National Childbirth Trust (NCT).,på dina bröst, bo i rum när du lyfter armarna över huvudet och passa noga till din kropp utan att gräva i
Du kan finna det mer bekvämt att bära en moderskaps-eller mjuk cup bh., Dessa typer av bras kan också bäras i sängen om du känner att du behöver extra stöd medan du sover.
om du hoppas att amma, kanske du vill köpa ett par ammande bras. Dessa har koppar som lossnar och gör det lättare att mata ditt barn. Den bästa tiden att monteras för en ammande behå är några veckor innan ditt barn beror när dina bröst kommer att ha gjort majoriteten av deras växande.
För mer information om att hitta en bh som passar korrekt ladda ner vår guide till en väl passande bh.
hur förändras bröst efter födseln?,
efter barnets födelse minskar östrogen-och progesteronnivåerna snabbt. Runt den tredje dagen eller så efter födseln blir kolostrummet utspätt med ytterligare vätska som gör att det ser mycket vitare ut. Runt denna tid kan dina bröst börja läcka mjölk.
När en baby suger på bröstet utlöser det nerver som bär meddelanden till hjärnan att mjölk behövs. Vissa kvinnor hitta mjölk läckor från bröstvårtan när de hör deras barn gråta, eller om deras bröst är fulla och de känner emotionella.,
detta kan hända ganska mycket under de första dagarna efter att du föder och kan ibland vara pinsamt. Att sätta engångs-eller tvättbara bröstkuddar i din bh kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm och förberedd.
förändringar på grund av amning
de förändringar som händer med brösten under graviditeten förbereder dem för att mata en baby. Hälsodepartementet rekommenderar uteslutande amning under de första sex månaderna av ditt barns liv, om möjligt, och fortsätter sedan att amma tillsammans med fasta livsmedel så länge som mamma och baby önskar., Forskning visar att amning kan minska risken för att utveckla bröstcancer.
även om amning är en naturlig process kan det ibland ta lite tid att få rätt. Om du har svårt, prata med din barnmorska eller hälsa besökare.
vissa kvinnor väljer att inte amma eftersom det inte har varit möjligt eller de helt enkelt inte känner att det är rätt val för dem och deras barn. Det finns inte ett rätt eller fel beslut; du behöver bara känna att du har gjort det bästa beslutet för dig och ditt barn.,
kvinnor som har haft bröstkirurgi – på grund av bröstcancer, bröstförminskning, operation till bröstvårtan eller bröstimplantat, till exempel – kan finna att de inte kan amma. Detta beror på bildandet av ärrvävnad. Vissa kvinnor kan dock fortfarande amma efter operationen. Du kan be din barnmorska, hälsobesökare eller amningsrådgivare om hjälp om det behövs.
Du kan hitta mer information om amning på NHS-webbplatsen.,
eventuella bröstproblem efter graviditet
följande beskriver några av de problem du kan uppleva när din mjölk kommer in (när din kropp börjar producera bröstmjölk och inte längre kolostrum). En del av denna information kan gälla om du väljer att amma eller inte.,
problem kan omfatta:
- ömma och spruckna bröstvårtor
- Engorgement
- blockerade mjölkkanaler
- mastit
- Bröst abscess
- trast
ömma och spruckna bröstvårtor
ömma och spruckna bröstvårtor kan utvecklas om barnet inte fäster på bröstet korrekt. Om barnet bara suger bröstvårtan, snarare än att hela vårtgården är i munnen, gnuggar barnets tunga eller tak i munnen på bröstvårtan. Bröstvårtor kan snabbt bli ömma och ibland knäckta.,
bröstvårtor kommer inte att läka om barnet inte fäster på bröstet ordentligt, så om utfodring är smärtsamt är det viktigt att få stöd från en barnmorska eller amningsrådgivare så snart som möjligt.
Engorgement
Bröst engorgement är när bröstet blir överfull av mjölk. Vissa kvinnor beskriver sina bröst som känsla hårt, varmt och bultande. Bröst engorgement händer i allmänhet när mjölk först kommer in i brösten.
om dina bröst är engorged och du fortsätter att amma, är det viktigt att se till att ditt barn fäster på bröstet korrekt., Din barnmorska, hälsobesökare eller amningsrådgivare kan hjälpa dig med detta., ditt barn att fästa på ditt bröst
Du kan också hitta följande hjälp:
- bära en välsittande ammande behå som inte begränsar dina bröst
- om dina bröst läcker, applicera varma flaneller strax innan uttrycka
- applicera kylda kålblad till dina bröst efter utfodring eller uttrycka mjölk-detta kan bidra till att minska smärta och svullnad
- ta paracetamol vid den rekommenderade dosen för att lindra smärtan – detta är säkert att ta när du ammar
blockerade mjölkkanaler
ibland blockeras en mjölkkanal under amning., Detta kan också hända när du slutar amma. Du kan uppleva en liten, smärtsam, hård klump eller en blåmärken känsla.,
saker som kan hjälpa till att inkludera:
- mata ditt barn oftare
- ändra position när du matar (detta kan hjälpa till att tömma området mer fullständigt)
- massera försiktigt klumpen mot bröstvårtan medan ditt barn matar
- applicera varma flaneller på bröstet
- se till att din bh och kläder inte är för snäva så att mjölken kan flöda fritt
mastit
om bröstkorg eller blockerade mjölkkanaler fortsätter kan bröstet bli inflammerat eller infekterat. Detta kallas mastit. Bröstet kan vara rött, varmt och smärtsamt., Mastit kan orsaka influensaliknande symtom inklusive huvudvärk, illamående och en förhöjd temperatur.
det är viktigt att fortsätta amma ofta, särskilt från det drabbade bröstet, eftersom detta hjälper till att rensa infektionen och inte är skadligt för barnet.
om du tror att du kan ha mastit behöver du se din läkare eftersom det kan behöva behandla med antibiotika eller antiinflammatoriska läkemedel.
bröstabscess
om mastit eller en infektion inte behandlas, fortsätter vissa kvinnor att utveckla en abscess (en samling pus) i bröstet., Bröst bölder är inte vanligt-om du tror att du har en böld är det mycket viktigt att se din läkare. De kan hänvisa dig till en bröstklinik.
abscesser behandlas vanligtvis med antibiotika och dräneras ofta med en nål och spruta. En ultraljudsundersökning kan användas för att styra nålen på rätt plats. Om abscessen är stor, görs en liten skärning i den för att låta pus rinna bort. En injektion av lokalbedövning ges vanligen för att bedöva området först.,
som med mastit kommer din läkare vanligtvis att råda dig att fortsätta amma eller använda en bröstpump för att uttrycka mjölken regelbundet.
trast
trast (candida albicans) är en svampinfektion som kan uppstå på bröstvårtan och vårtgården under amning. Det kan utvecklas efter sprickbildning eller skador på bröstvårtan men kan också hända plötsligt, även när du har ammar under en tid.
bröstvårtan kan bli kliande, smärtsam och känslig för beröring. Vissa kvinnor tycker att de har skytte smärtor djupt i bröstet som börjar efter utfodring och kan pågå i några timmar.,
trast kan vara svårt att diagnostisera eftersom många av symptomen liknar dem som orsakas av att barnet inte låses på bröstet ordentligt under amning (se ömma och spruckna bröstvårtor).
tröst kan också överföras från mamma till bebis. Tecken på tröst i ditt barn kan innehålla en krämig lapp på tungan eller i munnen som inte gnuggar av. Spädbarn kan också få en öm mun som kan orsaka rastlöshet under utfodring och dra bort från bröstet. Nappy utslag (rött utslag eller ömhet som är långsam att läka) är ett annat symptom på tröst.,
om du tror att du har dessa symtom, prata med din läkare eller hälsobesökare. Både du och din baby måste ha behandling samtidigt.
vad händer om jag inte ammar eller vill sluta?
om du väljer att inte amma och ingen mjölk uttrycks kommer du sluta producera mjölk. Du kan hitta dina bröst känner tunga, obekväma och ömma för ett par dagar. Att bära en stödjande bh och ta smärtlindring kan hjälpa till.
kvinnor fortsätter att producera mjölk så länge amning fortsätter., När du slutar amma kan det ta lite tid för mjölkproduktionen att sluta helt.
om du slutar amma för snabbt kan det leda till engorgement. När du vill sluta amma är det bäst att gradvis minska längden och antalet dina amning. Du kanske vill börja med att släppa ett foder om dagen. Din kropp producerar mjölk på utbuds – och efterfrågebasis så det kommer naturligtvis att minska mängden mjölk du producerar.,
mjölk kan läcka i flera veckor efter att du slutat amma om något utlöser ”låt ner” reflexen (när hormoner berättar för dina bröst att producera mjölk). Du kan uppleva en stickande känsla i dina bröst och bröstvårtor som kan vara ganska stark, en känsla av plötslig fullhet, eller du kanske märker att mjölk börjar läcka från antingen eller båda brösten.
När du slutar amma kommer dina bröst långsamt att minska i storlek.
dina bröst efter graviditet
efter graviditet, oavsett om du har ammat eller inte, kommer dina bröst förmodligen inte att se ut eller känna samma som de brukade., Du kan ha vunnit eller gått ner i vikt, och det är inte ovanligt att hitta dina bröst har förändrats i storlek och form jämfört med före graviditeten.
dessa förändringar är en del av de normala förändringar dina bröst går igenom i olika skeden i livet. Det är viktigt att du får veta hur dina bröst ser ut och känner nu så att du kan vara medveten om några nya förändringar. Du kan ta reda på mer om vår kontrollera dina bröst sidor.
ytterligare stöd
förändringar i dina bröst under och efter graviditeten kan få dig att känna dig orolig eller du inte har kontroll., Om du har svårt att klara, prata med din läkare eller så kan du ringa vår hjälplinje och prata med en av våra experter på 0808 800 6000.