Site Overlay

Tomat Agurk, Avocado Salat med Basilikum Pesto

Tomat Agurk, Avocado Salat med Basilikum-Pesto – Sunn, Middelhavet oppskrift med masse friske grønnsaker. Denne oppskriften bruker bare noen få ingredienser, og det er lett å gjøre, og salaten ser flott ut på bordet for så lite anstrengelse. Bruk både røde og gule cherry tomater (eller drue tomater) for å legge til farger!

jeg elsker basilikum pesto. Jeg har brukt det i så mange middag oppskrifter, som i dette pesto kylling og sopp pasta eller dette reker pesto pasta, eller pesto kylling og grønnsaker., Den basilikum pesto gjør den enkleste av de oppskrifter som smaker så godt. Akkurat som denne avocado salat. Jeg har ganske mye bruk basilikum pesto som salat dressing her, fordi pesto allerede har olivenolje. Jeg bare legge til en liten bit av sitronsaft, salt og pepper, og det er det! Salaten er klar.

jeg brukt til å lage min egen basilikum pesto hele tiden, men i disse dager er det så mange god butikk-laget pesto sauser, at jeg bare kjøpe en i butikken og bruke det med mine favoritt oppskrifter.,

Hvis du ser på ingredienslisten i denne avokado, salat, det er veldig få ingredienser. Men, salat se super fargerike og forfriskende fordi jeg å kombinere både røde og gule cherry tomater (eller drue tomater), avokado, agurk og deretter å blande alt med basilikum pesto.

Dette avocado salat er fullpakket med næringsstoffer og smak!

4.,84 fra 6 stemmer

Tomat Agurk, Avocado Salat med Basilikum Pesto
Prep Tid
30 minutters

Total Tid
30 minutters

Sunn, Middelhavet salat med masse friske grønnsaker. Tomat Agurk, Avocado Salat med Basilikum-Pesto – kun noen få ingredienser, lett å lage, og ser flott ut på bordet for så lite anstrengelse. Bruk både røde og gule cherry tomater (eller drue tomater) for å legge til farger!,166 kcal

, Forfatter: Julia

Ingredienser
  • 1/2poundred cherry tomatoesor drue tomater, halvert
  • 1/2poundyellow cherry tomatoesor drue tomater, halvert
  • 2avocados, terninger
  • 1cucumber, skiver
  • 1/3cupred løk, terninger
  • 1/4cupbasil pesto
  • 1tablespoonlemon juice
  • salt og pepperto smak
Instruksjoner
  1. I en stor bolle, kombinere halvert røde og gule cherry eller drue tomater, terninger avokado, oppskåret agurk, terninger rødløk.,

  2. Legg til basilikum pesto og sitronsaft til salat og kaste til å kombinere. Smak til med salt og pepper, hvis det er ønskelig. Bruk mer basilikum-pesto, hvis det er ønskelig.,

Ernæring Fakta
Tomat Agurk, Avocado Salat med Basilikum Pesto
Mengde Per Porsjon
Kalorier 166Calories fra Fett 117
% Daglig Verdi*
Fett 13g20%
Mettet Fett 2g13%
Hydroxide 115mg5%
Kalium 572mg16%
Karbohydrater 10g3%
Fiber 5g21%
Sukker 2g2%
Protein 2g4%
Vitamin 525IU11%
Vitamin C 21.,3mg26%
Calcium 40mg4%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *