Site Overlay

Tomat agurk Avocadosalat med basilikum Pesto

tomat agurk Avocadosalat med basilikum Pesto – sund, Middelhavsopskrift med masser af friske grøntsager. Denne opskrift bruger kun nogle få ingredienser, det er nemt at lave, og salaten ser smuk ud på bordet for så lidt indsats. Brug både røde og gule cherrytomater (eller druetomater) til at tilføje farver!

Jeg elsker basil pesto. Jeg har brugt det i så mange middagsopskrifter, som i denne pesto kylling og champignon pasta eller denne rejer pesto pasta eller pesto kylling og grøntsager., Basilikum pesto gør den enkleste af opskrifterne smager så godt. Ligesom denne Avocadosalat. Jeg bruger stort set basilikumpestoen som salatdressing her, fordi pestoen allerede har olivenolie. Jeg tilføjer bare lidt citronsaft, salt og peber, og det er det! Salaten er klar.

Jeg plejede at lave min egen basilikumpesto hele tiden, men i disse dage er der så mange gode butiksfremstillede pestosaucer, at jeg bare køber en i butikken og bruger den med mine yndlingsopskrifter.,

Hvis du ser på ingredienslisten i denne Avocadosalat, er der meget få ingredienser. Men salaten ser super farverig og forfriskende ud, fordi jeg kombinerer både røde og gule cherrytomater (eller druetomater), avocado, agurk og derefter blander alt sammen med basilikumpestoen.

denne Avocadosalat er fyldt med næringsstoffer og smag!

4.,84 fra 6 stemmer

Tomat Agurk Avocado Salat med Basilikum Pesto
Prep Tid
30 min

den Samlede Tid
30 min

Sund, Middelhavet salat med masser af friske grøntsager. Tomat agurk Avocadosalat med basilikum Pesto-bare et par ingredienser, let at lave og ser smuk ud på bordet for så lidt indsats. Brug både røde og gule cherrytomater (eller druetomater) til at tilføje farver!,166 kcal

Forfatter: Julia

Ingredienser
  • 1/2poundred cherry tomatoesor druer, tomater, halveret
  • 1/2poundyellow cherry tomatoesor druer, tomater, halveret
  • 2avocados, hakkede
  • 1cucumber, skåret
  • 1/3cupred løg, hakkede
  • 1/4cupbasil pesto
  • 1tablespoonlemon juice
  • salt og pepperto smag
Vejledning
  1. I en stor skål, kombinere halveret røde og gule kirsebær eller druer, tomater, avocado i tern, skiver agurk, hakkede rødløg.,

  2. Tilføj basilikum pesto og citronsaft til salaten og kast for at kombinere. Smag til med salt og peber, hvis det ønskes. Brug mere basilikum pesto, hvis det ønskes.,

Ernæring Fakta
Tomat Agurk Avocado Salat med Basilikum Pesto
Beløb Per visning
Kalorier 166Calories fra Fedt 117
% Daglig Værdi*
Fat 13g20%
Mættet Fedt 2g13%
Hydroxid 115mg5%
Kalium 572mg16%
Kulhydrater 10g3%
Fiber 5g21%
Sukker, c 2 g 2%
Protein 2g4%
Vitamin 525IU11%
C-Vitamin 21.,3mg26%
Calcium 40mg4%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *