Nieto delar upp i två kategorier de vanligaste sjukdomarna som leder till överdriven gasgenerering. Det finns patologier som härrör från övre delen (matstrupe, mage, tolvfingertarmen). en av dem är reflux esofagit. Detta inträffar när matstrupen sphincter – mellan matstrupen och magen-inte kan stänga efter mat passerar. Detta gör det möjligt för magsyra att passera genom matstrupen, vilket orsakar gas och bränning.
hiatal bråck kan också börja med böjning., Detta inträffar när den övre delen av magen tränger in i bröstet genom en liten öppning i membranet.
om gasproblemet är ihållande blir magslemhinnan inflammerad och kan leda till gastrit. Om det fortsätter, försämras slemhinnan och leder till magsår eller duodenalsår. De kan till och med vara antecedent för en begynnande magcancer.
andra sjukdomar förekommer i den nedre delen av matsmältningssystemet. En mycket karakteristisk är irritabelt tarmsyndrom, en störning som producerar tyngd och svullnad och härstammar från känslomässig stress.,
diverticula i tjocktarmen kan också orsaka flatulens. De uppstår från inflammation orsakad av överskott av tryck i tjocktarmen.
”dålig matsmältning eller intolerans mot vissa produkter är en annan orsak”, enligt gastroenterologen Jimmy Morales. Intaget av fiber, mejeri och gluten genererar gaser och sedan diarré och kolik.
för att minimera meteorism och förhindra andra patologier rekommenderas det att ha en bra ätvanor. Tugga varje bit mellan 14 och 20 gånger är ett första steg och andra.