Viktökning

vissa människor går ner i vikt under cancerbehandling medan andra går ner i vikt. Lätt viktökning under cancerbehandling är i allmänhet inte ett problem. Men betydande viktökning kan påverka en persons hälsa.

viktökning är en särskilt viktig hälsofråga för kvinnor med bröstcancer. Mer än hälften av kvinnor med bröstcancer upplever viktökning under behandlingen. Rapporter visar att viktökning under behandlingen är kopplad till en sämre chans att återhämta sig., Att vara överviktig innan behandlingen börjar ökar också risken för allvarliga hälsotillstånd. Dessa inkluderar högt blodtryck, diabetes och hjärtproblem.

orsaker till viktökning vid cancerbehandling

följande cancerbehandlingar kan leda till viktökning:

kemoterapi. Kemoterapi kan leda till viktökning på flera sätt, inklusive genom:

• vilket gör att kroppen håller fast vid överskott av vätska, kallat ödem.

• orsakar människor att minska fysisk aktivitet, vanligtvis på grund av trötthet.

• orsakar illamående som förbättras genom att äta.,

• utlöser intensiv mat cravings.

• minskar en persons ämnesomsättning, vilket är den takt som kroppen använder energi.

• orsakar klimakteriet hos vissa kvinnor, vilket minskar ämnesomsättningen.

steroidläkemedel. Läkare ordinerar steroider under cancerbehandling av flera skäl, inklusive:

• för att minska symtom på inflammation, såsom svullnad och smärta.

• för att behandla illamående.

• som en del av behandlingen för själva cancern.,

steroider kan dock orsaka vissa biverkningar, inklusive:

• en ökning av aptiten.

• en ökning av fettvävnad (med långvarig användning), vilket kan öka storleken på en persons buk och orsaka fullhet i nacke eller ansikte.

• vikt och förlust av muskelmassa, kallad wasting.

• en märkbar viktökning (med kontinuerlig, långvarig användning).

hormonbehandling. Hormonbehandling kan användas för att behandla bröst -, livmoder -, prostata-och testikelcancer., Det handlar om läkemedel som minskar mängden östrogen eller progesteron hos kvinnor och testosteron hos män. Minskningar i dessa hormonnivåer kan öka fett, minska muskler och sänka ämnesomsättningen.

hantera viktökning

lindra biverkningar är en viktig del av cancer Vård och behandling. Detta kallas palliativ vård eller stödjande vård. Prata med din hälso-och sjukvårdspersonal om eventuella symptom du upplever och eventuella förändringar i symtomen.,

om viktökning blir ett problem, prata med din läkare eller en registrerad dietist (RD) innan du börjar en diet eller ändrar dina matvanor. De kan hjälpa dig att hitta den möjliga orsaken och det bästa sättet att hantera det. En RD kan också ge näringsriktlinjer eller en anpassad dietplan.

överväga följande sätt att ta itu med viktökning genom kost och fysisk aktivitet:

• Ät gott om frukt, grönsaker och hela korn.

• begränsa fett, socker och raffinerat mjöl.

• drick mycket vatten.,

• använd hälsosammare matlagningsmetoder när det är möjligt. Till exempel, försök att ånga istället för stekning.

• identifiera dagliga ätmönster som leder till övermålning och inaktivitet. Din RD kan hjälpa dig med detta.

• hitta fysiska aktiviteter, som promenader eller cykling, som du tycker om. Prova styrketräning övningar om du har förlorat muskler. Men kontrollera med din läkare innan du börjar en ny typ av träning eller ökar din fysiska aktivitet.,

hantering av vätskeretention-relaterad viktökning

ring din läkare om du upplever något av följande tecken på vätskeretention:

• hud som känns styv eller lämnar små fördjupningar efter att ha tryckt på det svullna området.

• svullnad av armar eller ben, särskilt runt anklar och handleder.

• Ringar, Armbandsur, armband eller skor som passar hårdare än vanligt.

• minskad flexibilitet i händer, armbågar, handleder, fingrar eller ben.,

följande tips kan hjälpa dig att hantera vätskeretention:

• Fråga en läkare om att förskriva ett läkemedel som ökar urinering för att befria kroppen av överskott av vatten. Detta kallas ett diuretikum.

• Sänk mängden salt i din kost.

• Undvik att stå under långa perioder.

• Höj dina fötter så ofta som möjligt.

• Undvik att korsa benen, vilket begränsar blodflödet.

• Väg dig vid samma tidpunkt varje dag och håll koll på förändringar., Ta denna logg med dig till möten för din hälso-och sjukvårdspersonal att utvärdera.

• Undvik åtsittande kläder och skor.

• fråga ditt hälso-och sjukvårdsteam om stöd eller kompressionstrumpor kan hjälpa till.