rörelsesjuka är vanligt, särskilt hos barn. Men vad som orsakar det är bara delvis förstått. Experter vet inte varför vissa barn har det och andra inte.
den vanligaste formen av rörelsesjuka för många barn är carsickness. Men att få carsick handlar egentligen inte om bilen. Det handlar om hjärnans förmåga att förstå ett meddelande baserat på vad det känner. Normalt skickar ögon, öron och leder alla signaler till hjärnan. Och dessa signaler är alla lika., Om du reser i en bil, berättar de flesta kroppsdelar hjärnan: ”vi går framåt.”
men ett barns hjärna får olika meddelanden om barnet sitter för lågt för att se genom fönstret till horisonten. Eller om barnet tittar ner och läser samtidigt. Den del av örat som styr balans och rörelse säger, ” vi rör oss.”Men meddelandet från ögonen säger,” Vi sitter stilla och tittar på en bok!”
detta leder till en sensorisk obalans som överbelastar och förvirrar hjärnan. Resultatet är upprörd mage (illamående)., Detta kan vara ett problem när barn inte tittar ut vindrutan.
om dina barn är för unga för att uttrycka sig, kan de vara carsick om de:
-
bli dåligt tempererade
-
gäspa ofta
-
är svettiga och bleka
-
bli rastlös
här är några tips för att förhindra carsickness:
-
sluta ofta och vid första tecken på symtom. Innan du lämnar hemmet, ge barn några kakor eller annat lätt mellanmål. Rök inte eller bära någon starkt luktande mat i bilen.
-
låt dina barn sitta högre upp., Höj dina barn med godkända bilbarnstolar eller bältessäten så att de kan se horisonten genom vindrutan. Men kom ihåg, att barn yngre än 2 år måste vara i bakåtvända bilsäten om de inte har nått den högsta vikt eller höjd som tillåts av bilbarnstolen maker.
-
underhålla små barn. Håll barnen upptagna med aktiviteter som hindrar dem från att titta ner. Istället för att använda böcker, prova att spela musik för dem att lyssna på.
om dina barn får carsick, sluta så snart som möjligt., Låt dem ligga ner på ryggen tills yrsel slutar. Lägg en cool trasa på pannan. Om de har kräkts, erbjuda dem kallt vatten och ett litet mellanmål när illamående passerar.
om carsickness är ett vanligt problem, prata med din vårdgivare. Han eller hon kan föreslå en over-the-counter resesjuka medicin för barn äldre än 2 år. Använd rätt mängd baserat på dina barns ålder. Några av dessa läkemedel orsakar sömnighet eller till och med agitation. Få alltid råd från din vårdgivare och var försiktig när du använder dem. Använd inte en åksjukeplåster., Den har för hög dos för barn.