aktivt kol finns nästan överallt: i tandkräm, hudvårdsprodukter, bakverk, drycker och vattenfiltreringssystem. Här är vad du behöver veta om denna till synes allestädes närvarande Ingrediens.
Vad gör den aktiverad?
aktivt kol skapas från kolrika material som bränns vid höga temperaturer, enligt National Capital Poison Center (Poison Control)., Till exempel bränns kolrika material som trä, kokosnötskal eller kol vid hög temperatur (mellan 600 och 900 grader Celsius eller 1,110 och 1,650 grader Fahrenheit) för att skapa ett kolpulver.
kolpulvret är då typiskt förkolnat med lite extra material, såsom kloridsalter, för att bidra till att skapa den porösa strukturen, enligt David O. Cooneys bok ”aktivt kol: motgift, botemedel och hälsohjälp” (TEACH Services, Inc., 2016). Överskottsmaterialet tvättas sedan bort med en utspädd syralösning för att lämna det rena kolet., Kolet kan vidare behandlas för att skapa ett finare nätverk av porer, och därmed ytterligare yta, genom att utsätta den för en oxiderande gas, såsom ånga eller koldioxid.
Så mycket extra yta som skapas under installationsprocessen att 50 gram aktivt kol (som handlar om vikten av 20 AMERIKANSKA pennies) har 17.5 gånger mer yta än en fullstor fotbollsplan, enligt ett 2016 studie i British Journal of Clinical Pharmacology.
vad är aktivt kol bra för?,
hälso-och sjukvårdspersonal administrerar aktivt kol till patienter som har överdoserat med vissa läkemedel eller har förgiftats, enligt giftkontroll. Det fina pulvret blandas ofta med vatten eller annan vätska och berusas av patienten eller ges via ett matningsrör för att rensa ut mag-tarmkanalen som ett alternativ till magpumpning.
det aktiva kolet verkar som en svamp: Toxinpartiklar binder till ytan av det aktiva kolet så att toxinet är mindre sannolikt att absorberas i kroppen., Detta fungerar bäst med toxiner som innehåller organiska partiklar (som är föreningar som innehåller kol och är vanligtvis bundna med syre, väte eller kväve). Beroende på typ av överdosering eller toxin kan en enstaka dos av aktivt kol vara en mycket effektiv behandling om den ges tillräckligt snabbt.
giftkontroll rekommenderar att människor inte försöker använda aktivt kol hemma för att behandla en potentiell överdosering eller toxinintag., Mest aktivt kol tillgängligt Över disken är inte så ”aktiverat” som vad som skulle ges i akutrummet, och det kanske inte är den bästa lösningen för din sjukdom.
relaterat: de 5 mest giftiga ämnena: från Polonium till kvicksilver
det finns mycket få vetenskapliga bevis som visar att aktivt kol är effektivt för saker som högt kolesterol, diarré eller förstoppning, gas eller matsmältningsbesvär, eller att det förhindrar baksmälla (aktivt kol binder inte med alkohol) eller främjar sårläkning, enligt US National Library of Medicine.,
det finns ingen forskning som tyder på att aktivt kol bör konsumeras som en del av en så kallad ”detox” diet, eller att det är hälsosamt att konsumera aktivt kol alls om du inte är förgiftad. Det är faktiskt förmodligen ohälsosamt att konsumera det om du inte behöver det. En 2007-studie publicerad i Journal of Food Quality fann att aktivt kol eliminerade de friska vitaminerna som finns i äppeljuice.
aktivt kol finns också ofta i vattenfiltreringssystem, andningsmasker och luftfilter., Precis som det tar bort toxiner från vår kropp lockar och binder aktivt kol till föroreningar i vatten och luft, inklusive radon, bränslen, lösningsmedel och många industriella och radioaktiva kemikalier, och skyddar oss mot andning eller intag av dem, enligt United States Environmental Protection Agency (EPA).
vad är aktivt kol inte bra för?
aktivt kol kan nu lätt hittas i många receptfria hälso-och skönhetsprodukter, inklusive tandkräm., De flesta kolhaltiga tandkräm är otroligt slipande mot tandemaljen och kan leda till mycket känsliga tänder, som är gulnade på grund av strippad emalj och mer benägna att tandförfall, enligt Benjamin Schwartz, en doktor i tandkirurgi och en klinisk biträdande professor vid Touro College of Dental Medicine vid New York Medical College.
”det finns mycket få kliniska studier som beskriver långsiktiga fördelar med kol tandkräm. I stället visar många av dessa studier långsiktiga risker med långvarig användning av koltandkräm, säger Shwartz.,
dessutom innehåller de flesta aktivt kol tandkräm inte fluor och kan till och med vända fördelarna med fluor, vilket är en viktig ingrediens för att förhindra tandhåligheter.
relaterat: tugga på detta: 8 livsmedel för friska tänder
aktivt kol finns i allt från schampon och balsam till ansiktsvaskar och masker, med påståenden om att det kan suga upp överflödiga oljor och andra föroreningar., Medan aktivt kol kan vara relativt säkert när det används lokalt finns det inga kliniska bevis för att stödja påståendet att aktivt kol gör någonting för att eliminera kosmetiska brister, enligt EN 2019-studie i tidskriften Clinics in Dermatology.
många företag annonserar närvaron av aktivt kol i sin produkt och hävdar att deras erbjudande därför är antiviralt, antibakteriellt eller antifungalt. Men det finns knappa vetenskapliga bevis för att dessa produkter ger några hälsofördelar, sade Schwartz.,
”kolet absorberar andra mineraler, så teoretiskt kan det absorbera och inaktivera bakteriella eller virala celler, men i vilken utsträckning är någons gissning”, sa han. ”Och vad stoppar kolet från att sedan inaktivera de friska bakterierna som bor i munhålan ?”
om påståenden som främjar aktivt kol i tandkräm samt andra hälso-och skönhetsprodukter på något sätt kan bli magiskt underbyggda av vetenskapen, skulle det vara en riktigt stor sak, sa Schwartz., ”Om vi kunde använda en tandkräm som selektivt skulle attackera den mikroskopiska gärningsmannen, skulle kampen mot tandsjukdomar vara mycket lättare att vinna!”