din försvinnande handling säger förmodligen mycket mer än du tänker göra.
av Samantha Burns
Romeo en minut, var gick han nästa? Ghosting är när du går poof och bokstavligen försvinna ur någons liv utan ett ord eller förklaring.,
Casper är inte ett sådant vänligt spöke — han är respektlös, självcentrerad och har inte modet eller social anständighet att låta dig veta direkt att han inte längre är intresserad.
men, damer, Vi är inte änglar heller! Vi spökar också. Vi är alla skyldiga att hoppas att någon bara kommer att få tipset och sluta kontakta oss.
forskning från online dejting webbplats massor av fisk har funnit att 800 tusenåriga daters i åldrarna 18-33, nästan 80% av singlar har spökats. Många av dem har troligen gjort det mot någon annan.,
* * *
även om daters hävdar att de gör det för att undvika att skada någons känslor, är ghosting faktiskt bara en självisk handling och enkel lösning för att undvika broaching en svår, känslomässigt skiftande konversation. Vi gör det för att det får oss att känna oss mindre obekväma och obekväma — det handlar verkligen inte om att ta hänsyn till den andra personens känslor alls.
så varför är vi så bortkopplade från de människor vi skadar? En av anledningarna till att vi inte tänker två gånger om ghosting är på grund av vårt beroende av teknik, som till viss del avhumanizes oss till små emojis på en skärm.,
fördelen med sociala medier och online dating apps har varit enorm i dejting världen. All denna teknik gör det möjligt för oss att träffa hundratals människor med vilka våra vägar kanske aldrig har korsat. Det har gjort möte, dejting och koppla upp så mycket lättare, men på samma gång, det har skadat våra kommunikationsförmåga.
till exempel, när vi inte gör ögonkontakt eller läser ansiktsuttryck, är det mycket svårt att veta hur våra ord och beteenden påverkar någon annan.,
***
att titta in i någons ögon kan berätta om någon är ett hot, om de lockas till oss, om de ljuger och tittar på varandra är en prediktor för att vara kär. Vi förlorar alla dessa automatiska slutsatser när vi kommunicerar via text, eller ännu värre, ghost.
När du kommunicerar via en skärm, kan du säga vad du vill någon, eller helt ignorera dem, utan att fysiskt möta konsekvenserna av att se deras hjärta paus, eller höra deras röst gnälla när du berättar för dem att det är över.,
i en undersökning av 2,712 Millennials, 56% sade att under det senaste året de hade brutit upp med någon som använder digitala medier (textning, sociala medier och e-post). Endast 18% bröt upp ansikte mot ansikte, och bara 15% plockade upp telefonen för att avsluta förhållandet. 73% av de tillfrågade sa dock att de skulle bli upprörda om någon bröt upp med dem på samma sätt.
även om denna forskning inte tittade på ghosting, skulle det inte vara förvånande att lära sig att människor som har spökat sig själva skulle bli upprörd om de dumpades på detta sätt.,
varför behandlar vi andra på ett sätt som vi själva inte vill bli behandlade? Har vi glömt den gyllene regeln?
det som är mest alarmerande är att det finns faktiska exklusiva, monogamiska, engagerade relationer som slutar med ghosting. Det här är förödande.
***
psykologiskt överger vi någon, förråder deras förtroende och lämnar dem helt i mörkret om vad som hände och varför vi lämnade.
När vi har blivit spökade, innan ilskan sätter in, vänder vi oss inåt och skyller oss själva.
gjorde jag något fel? Är jag för klängig? Är jag Dålig i sängen?, Är min radar trasig? Jag unlovable? Det finns så mycket mental ångest som går in i överanalysera vad som hände. Det är själsligt smärtsamt.
spökbilder påverkar vår självkänsla och självkänsla. Det kan leda till depression, vilket påverkar vår sömn, aptit, koncentration på jobbet och önskan att vara runt vänner. Det kan också orsaka ångest där vi besatt och rycka om vad som hände, känner på kanten, och är fyllda med oro och osäkerhet.
***
vi spenderar timmar, dagar, veckor och ibland månader som försöker pussla ihop Mysteriet., Förutom för den inre ångest, detta kan också innebära cyber-stalking, hacka in i våra ex konton, hängande runt våra gamla stomping grunder i hopp om att stöta på dem, eller nå ut till sin familj eller vänner.
i vissa fall är människor helt frusna och oförmögna att gå vidare. De som försöker ett nytt förhållande tar ofta bagage där det finns brist på förtroende, självtvivel och rädsla för sårbarhet, vilket gör det svårt för den nya romantiken att blomstra.,
i slutändan måste vi sluta spöka eftersom det gör mer skada på lång sikt, det har skadliga konsekvenser för vår mentala hälsa och det binder upp våra känslomässiga resurser.
***
i stället för att slösa någons dyrbara tid och emotionell energi som skulle kunna investeras bättre tillbaka i dejting marknaden, åta sig att svika någon i ett slag, okomplicerat sätt.
Ja, det kan sannolikt vara en känslomässigt dränerande konversation — en tår kan till och med skjulas., Men, det är viktigt för vår personliga tillväxt, den känslomässiga läkningsprocessen av den person som vi har tagit sig tid att lära känna, och för större dejting gemenskap, som båda parter kommer att återinträda.
så, för att citera Ghostbusters låten ” om det finns något konstigt och det ser inte bra ut, vem ska du ringa…?”Vad sägs om din partner så att du kan bryta saker på rätt sätt!