psykologer tar olika tillvägagångssätt eller perspektiv när de försöker förstå mänskligt beteende. Till exempel antar psykologer som tar det biologiska tillvägagångssättet att skillnader i beteende kan förstås när det gäller gener, hjärnstruktur och hormoner, vilket kan predisponera en person för särskilda hälsoförhållanden.
beteendepsykologer betonar miljöns roll på en persons beteende och tror att vi lär oss nytt beteende som ett resultat av konditionering., De hävdar att föräldraskap stilar, undervisning och livserfarenheter alla bidra till att forma oss som individer. De kognitiva och psykodynamiska tillvägagångssätten ser inåt, med fokus på tankar och andra kognitiva processer som leder en person att bete sig som de gör.
olika tillvägagångssätt i psykologi erbjuder kontrasterande förklaringar för många problem. Att ta ett biologiskt tillvägagångssätt för att förstå orsakerna till schizofreni, till exempel, kan man hänvisa till tvillingstudier, som har indikerat en genetisk komponent till sjukdomen., Beteendemetoden betonar emellertid korrelationerna mellan schizofreni och höjs i en stad i motsats till landsbygden (Lewis et al, 1992).
naturligtvis påverkar både genetiska och miljömässiga faktorer ofta samma fråga, och så kan var och en av förklaringarna från olika tillvägagångssätt hjälpa oss att främja vår förståelse inom psykologi.,
nedan sammanfattar och utvärderar vi fem viktiga tillvägagångssätt:
fysiologiskt tillvägagångssätt (biologiskt)
det fysiologiska tillvägagångssättet förutsätter att biologiska faktorer påverkar vårt beteende och mentala välbefinnande på ett orsakssamband, på samma sätt som exponering för en sjukdom kan leda till sjukdom. Biologiska faktorer inkluderar gener, ärvda från en persons föräldrar, vilka psykologer tror kan påverka om de är predisponerade för vissa tillstånd.,
det biologiska tillvägagångssättet fokuserar också på de fysiska processer som uppstår inom centrala nervsystemet (CNS), som innefattar hjärnan och ryggmärgen. Neuroforskare har funnit att olika delar av hjärnan tjänar specifika funktioner, som stöder påverkan av hjärnans struktur på människors beteende. Till exempel hjälper den temporala loben i behandlingen av språk, medan frontalloben spelar en roll i vår erfarenhet av känslor.,
eftersom tekniska framsteg har förbättrat forskarnas förmåga att undersöka processer som förekommer i hjärnan har de kunnat identifiera den roll som specifika regioner i hjärnan spelar. Amygdala hjälper oss att lagra minnen och uppleva känslor. Maguire et al (2000) fann att hippocampus, som tjänar viktiga minnesfunktioner, var större i hjärnorna i London taxichaufförer, som är skyldiga att lagra stora mängder gatuinformation för att uppfylla sitt jobb.,
denna studie visar hur hjärnan kan reagera på förändrade förhållanden, såsom behovet av att komma ihåg information, med biologiska justeringar som kallas neuroplasticitet.
det biologiska tillvägagångssättet syftar också till att förstå människor som en samling kemiska reaktioner. Till exempel föreslår forskning att nivåer av neurotransmittorer i hjärnan som serotonin spelar en roll i depression.
hormoner som cirkulerar i blodet och andra organ kan också påverka vårt beteende., Kortisol frigörs vid tider av stress som förberedelse för ett kamp-eller-flyg svar på ett hot. Andra hormoner hjälper till att reglera biologiska rytmer, såsom menstruationscykeln hos kvinnor. Melatonin hjälper oss att upprätthålla en regelbunden sömn-vakna cykel, vilket resulterar i en känsla av trötthet sent på kvällen.
jämfört med andra tillvägagångssätt följer biologiska perspektiv som det fysiologiska tillvägagångssättet närmast etablerade vetenskapliga metoder för att studera det mänskliga sinnet. Tillvägagångssättet bygger på observation av människor och andra djur i experiment., Giltigheten av fynd som härrör från experiment kan testas av andra psykologer, på grund av deras replikerbarhet.
Hjärnavbildningstekniker såsom magnetisk resonanstomografi (MRT), funktionell MRI (fMRI) och datortomografi (CT) skannar spelar en allt viktigare roll i undersökningen av processer som sker inom hjärnan.
den fysiologiska metodens styrkor ligger i dess beroende av empiriska resultat från experiment och dess förfalskning. Till skillnad från Freuds psykodynamiska teorier kan hypoteser bevisas eller motbevisas.,
det biologiska tillvägagångssättet har lett till en viktig utveckling i produktionen av läkemedelsbaserade terapier för behandling av sjukdomar som depression. Frågor kvarstår dock om framgång och etik hos andra fysiologiska förfaranden som lobotomier, där sambanden mellan delar av hjärnan är avskurna och elektrokonvulsiv terapi (ECT).
kritiker ser det fysiologiska tillvägagångssättet som reduktionist, eftersom det ignorerar komplexiteten och oförutsägbarheten hos människor, deras personligheter och deras beteende., Tillvägagångssättet ignorerar också i viss utsträckning miljöpåverkan, såsom lärt beteende.
Läs mer om biologiska metoder här
evolutionärt tillvägagångssätt
det evolutionära tillvägagångssättet ser också ut på en persons biologiska sammansättning för att förstå deras beteende. Men där fysiologiska förklaringar citerar aktivitet inom en individ och deras hjärna, förutsätter det evolutionära tillvägagångssättet att sinnet har finjusterats som svar på sin miljö under många miljoner år.,
en allmän evolutionsteori föreslogs av Charles Darwin i sin 1859 bok om artens ursprung. Darwins idéer var delvis resultatet av en resa till Galápagosöarna. Samtidigt som han jämförde fåglarnas anatomi över öarna fann han att formen på deras näbbar varierade beroende på miljön på ön där de bodde. Han drog slutsatsen att fåglarna, som så småningom skulle kallas Darwins finkar, hade förändrats från generation till generation, som svar på deras livsmiljö.,
formen på fåglarnas näbbar hade anpassats för att göra det möjligt för dem att foder för livsmedel som de hade tillgång till mer effektivt.
denna anpassning är resultatet av naturligt urval, där optimalt anpassade individer kan mata mer och har en ökad chans att reproducera för att producera liknande avkommor. På samma sätt är egenskaper som är önskvärda i en partner mer benägna att överföras till ytterligare generationer som ett resultat av sexuellt urval.
evolutionära psykologer tror att evolutionsprinciperna kan användas för att förstå mänskligt beteende., Många anser att upplevelsen av stress är ett resultat av människans anpassning för att överleva rovdjur. Som en del av kampen-eller-flyg svar på ett hot, kommer kroppen att anta ett tillstånd av vakenhet som förberedelse för att parera en angripare eller att fly dem. Idag tjänar stress inte längre som betydande överlevnadsfördel som det skulle behöva våra tidigare förfäder.
liksom det fysiologiska tillvägagångssättet ger evolutionspsykologin trovärdiga bevis som förklarar varför vi beter oss som vi gör., Man har dock kritiserat tillvägagångssättet för att vara reduktionistisk och för att inte ta hänsyn till de individuella skillnaderna mellan olika människor.
Läs mer om det evolutionära tillvägagångssättet här
Beteendemetod
beteendemetoden förutsätter att varje person är född en tabula rasa eller tom skiffer. I stället för att påverkas av gener och biologiska processer tror behaviorister att vårt yttre beteende bestäms av vår yttre miljö. En person lär sig av sina livserfarenheter och är formad för att uppträda på ett visst sätt som ett resultat., Behaviorister tittar på beteendet en person uppvisar, snarare än de inre processerna i sinnet.
radikal behaviorist John B. Watson (1878-1958) fastställde principerna för beteendemetoden i ett 1913-dokument med titeln Psychology as the Behaviorist Views It, som senare skulle beskrivas som ”behaviorist manifesto”. Han betonade den” objektiva ” karaktären av tillvägagångssättet, trodde att vetenskapliga metoder kunde tillämpas på mänskligt beteende och att en persons beteende kunde observeras, mätas och kvantifieras genom experiment (Watson, 1913).,
behaviorister fokuserar på konditionering – både klassiska och operantformer – som en form av lärande. Konditionering innebär användning av en stimulans för att framkalla ett önskat svar – en viss typ av beteende – från en person eller ett djur. Djur tränare, till exempel, ge hundar med utsikterna till en behandling (en stimulans) för att belöna gott beteende (betingad respons).
forskning om klassisk konditionering var pionjär av fysiologen Ivan Pavlov (1849-1936). I laboratorieexperiment med hundar skulle en forskare öppna en dörr för att mata djuren.,
instinktivt skulle hundarna salivera vid synen av mat.
emellertid observerade Pavlov att hundarna skulle salivera när dörren öppnades, även när ingen mat tillhandahölls. Hundarna hade börjat associera öppningen av dörren med mottagandet av mat. Med tiden hade dörren-en okonditionerad stimulans – blivit en konditionerad stimulans som framkallade hundens konditionerade svar av salivation.
år 1905 identifierade Edward Thorndike en alternativ form av konditionering hos katter, som han beskrev som lagen om effekt. B. F., Skinner observerade också detta beteende i duvor, med hänvisning till det som operant konditionering. I ett experiment där duvor matades regelbundet genom en mekanism i en ”Skinner box”, observerade han att fåglarna lärde sig att anta vissa typer av beteende, såsom att vrida moturs, innan de fick mat. Maten var en positiv reinforcer av deras beteende(Skinner, 1948).
under operant conditioning lär man sig att anta ett visst beteende som ett resultat av förstärkningar eller straff. Positiva förstärkningar innebär en önskvärd belöning som mat., Minskningen av en oönskad stimulans är en negativ förstärkning.
straff kan också underlätta operant konditionering. Införandet av en oönskad händelse, som larmet, är ett positivt straff, Medan ett negativt straff innebär att beröva någon av något som de önskar.
medan konditionering spelar en viktig roll i lärandet noterade Skinner att svaren på stimuli inte skulle fortsätta på obestämd tid., Om ett ämne ger ett konditionerat svar men inte får stimuli under en tidsperiod, försvinner detta konditionerade beteende genom utrotning.
beteendemetoden antar liknande vetenskapliga principer till de biologiska tillvägagångssätten. Bevis samlas in genom observation av beteende, inklusive i experiment som involverar människor och djur.
men i vilken utsträckning observation av icke-mänskligt beteende kan tillämpas på människor är tveksamt., Beteendemetoden är också reduktionist i sin betoning på beteende, misslyckas med att redogöra för interna aktiviteter som är svårare att observera, såsom tankar och känslor.
Moveover, det förklarar inte de individuella skillnader i beteende som kan observeras bland individer som har upplevt liknande miljöer.
beteendeforskning har många praktiska tillämpningar i situationer där lärande sker., Dess resultat har avancerad utveckling i undervisningen, och har lett till uppfinningen av Thomas Stampfl 1967 av översvämningar (även kallad exponeringsterapi) som ett sätt att konditionera fobiker för att acceptera stimuli som de annars skulle vara rädda för.
Läs mer om beteendemetoden här
kognitiv inställning
den kognitiva metoden tar en annan syn på mänskligt beteende till behavioristerna. Istället för att helt enkelt observera beteende ser det på de interna, kognitiva processerna som leder en person att agera på ett visst sätt.,
den kognitiva metoden beskrevs av Ulric Neisser i hans arbete 1967 kognitiv psykologi, och fokuserar på frågor som kodning, konsolidering och hämtning av minnen, känslor, uppfattning, problemlösning och språk.
kognitiva forskare använder ofta metaforen i hjärnan som fungerar på ett liknande sätt som en dator. Precis som en datorprocessor hämtar data från en skiva eller internet, får hjärnan insignaler: visuell inmatning från ögonen, ljud från öronen, känslor via nerver etc.,
hjärnan bearbetar sedan denna ingång och svarar med en viss utgång, till exempel en tanke eller signal för att flytta en viss muskel. Denna dator analogi i hjärnan kan ses i många kognitiva förklaringar av det mänskliga sinnet.
kognitiva psykologer anser hur befintlig kunskap om människor, platser, föremål och händelser, kända som scheman, påverkar hur vi uppfattar och tänker på möten i våra dagliga liv.
scheman utvecklas som ett resultat av förkunskaper, och gör det möjligt för oss att förutse och förstå världen runt omkring oss., I ett känt experiment som kallas Spökarnas krig avslöjade psykologen Frederic Bartlett den rekonstruktiva karaktären av minnet, med användning av scheman för att återkalla tidigare händelser (Bartlett, 1932).
medan kognitiva processer är utmanande att mäta, använder den kognitiva metoden vetenskapliga metoder, inklusive experiment som syftar till att avslöja våra interna tankar genom våra handlingar.
i ett sådant experiment presenterade Loftus och Palmer (1974) deltagare med en video som visar en bilolycka och ställde frågor om händelsen, vilket ledde till att respondenterna fick ett visst svar.,
resultaten visade den dynamiska karaktären av minne återkallelse och hur nuvarande händelser kan påverka en persons minne av det förflutna.
kognitiv psykologi forskning i minnet skulle senare leda till utvecklingen av den kognitiva intervjun, som syftar till att förbättra noggrannheten hos ögonvittnen vittnesmål. Många teorier om minne har också producerats, inklusive arbetsminnesmodellen (Baddeley och Hitch, 1974) och multi-store-modellen (Atkinson och Shiffrin, 1968).,
Läs mer om det kognitiva tillvägagångssättet här
humanistiskt tillvägagångssätt
efter det psykodynamiska tillvägagångssättet och behaviorismen anses det humanistiska tillvägagångssättet vara den ”tredje kraften” i psykologi. Det framkom som en reaktion på tidigare tillvägagångssätt och förkastade reduktionismen av mänskligt beteende till en uppsättning stimuli och svar som föreslagits av behaviorister.
humanistiska psykologer ansåg att ett sådant tillvägagångssätt ignorerade de mänskliga motivationerna som driver oss och den fria viljan som vi upplever att fatta beslut självständigt., De trodde att behaviorism fokuserade för mycket på kvantitativ forskning och vetenskapliga metoder som experiment, mätning av svar för att producera statistik som står för gruppers beteendetendenser, men som misslyckades med att förstå individens sanna natur.
det humanistiska tillvägagångssättet avvisade också determinismen i det psykodynamiska tillvägagångssättet, med antagandet att det undermedvetna och dess medfödda enheter leder till en persons beteende, snarare än hans eller hennes fria vilja.,
i stället förutsätter det humanistiska tillvägagångssättet att individer har viss grad av självkontroll, kan bestämma sitt eget beteende. Medan övertygelser, värderingar, moral och mål påverkar våra handlingar, har vi fri vilja och är ytterst ansvariga för vårt beteende.
humanistiska psykologer erkänner varje persons unika individualitet och accepterar att subjektiva erfarenheter bidrar till våra personligheter och vårt beteende.
Abraham Maslow (1943) utvecklade en behovshierarki som beskriver motivationerna som driver var och en av oss.,
dessa sträcker sig från överlevnadsbehov, såsom önskan om mat, upp till ett behov av att uppnå och nå sin potential. Maslow kallade sådana mål självaktualiserande behov och hävdade att vårt beteende drivs av dessa behov. Hinder hindrade en persons önskan att uppnå sådana mål kan leda till att de lider.
Efter humanistiska principer utvecklade Carl Rogers klientcentrerad Terapi och förespråkade att terapeuten bygger rapport med en klient, lyssnar på och empati med dem., I stället för att ge hård kritik föreslog Rogers att terapeuten uppvisar ovillkorlig positiv hänsyn till kunden, oavsett deras inställning.
i den humanistiska strategin betonas vikten av kvalitativa belägg för de kvantitativa, statistiska mätningarna av mer vetenskapliga metoder. Individer kan intervjuas och får uttrycka sina sanna känslor. Öppna frågeformulär kan också användas, liksom klientens observationer och dagbokföring.
q-sorteringsmetoden är en annan humanistisk forskningsteknik.,
en person ges två identiska kortlek som innehåller själv beskrivande adjektiv och fraser. De uppmanas att sortera det första däcket i ordning efter hur exakt korten beskriver sig för närvarande. De arrangerar sedan det andra däcket för hur de skulle vilja vara i en idealisk värld – deras aktualiserade själv. Skillnader i positionen för samma kort mellan däck avslöjar potentiella möjligheter till personlig utveckling.
tillvägagångssättet uppfyller efterfrågan på mer humanistiska värden i västerländska samhällen och har resulterat i många praktiska tillämpningar., Till exempel har Rogers metoder för kundcentrerad terapi påverkat dagens rådgivningstekniker. Självhjälpsböcker och seminarier syftar också till att tillgodose vårt behov av att uppnå aktualisering.
i motsats till biologiska och psykodynamiska perspektiv erkänner det humanistiska tillvägagångssättet individens individualitet, tillsammans med den fria viljan som indikeras av våra medvetna tankar.
ändå saknar humanistisk psykologi det empiriska beviset på att det fysiologiska tillvägagångssättet kan få genom experiment., Det ignorerar också det signifikanta värdet av biologiska tillvägagångssätt, inklusive den roll som gener och neurokemi spelar för att påverka beteendet.
Läs mer om det humanistiska tillvägagångssättet här
psykodynamiskt tillvägagångssätt
det psykodynamiska tillvägagångssättet betonar den roll som den interna ”dynamiken” hos en persons personlighet spelar på hans eller hennes beteende. Dessa inkluderar medfödda enheter som vi är födda med, men förblir omedvetna om.
ibland resulterar dessa enheter i potential för oönskat eller socialt oacceptabelt beteende., Därför försöker sinnet att tysta önskningar, såsom sexuella enheter, genom att undertrycka dem. Förtryck eliminerar emellertid inte en persons impulser, och interna konflikter kan uppstå som till synes orelaterade problem senare i livet.
den psykodynamiska metoden populariserades av den österrikiska läkaren Sigmund Freuds skrifter (1856-1939). Freuds publikationer, som inkluderade fallstudier och psykodynamiska teorier om frågor som den mänskliga psyken och humor, har lett till att han betraktades som psykoanalysens far.,
Freud identifierade 5 stadier av psykosexuell utveckling, under vilken en person får tillfredsställelse från ett annat område av kroppen eller erogen zon. Dessa steg inkluderar det orala skedet under utfodring, eftersom ett spädbarn har tröst från att dricka mjölk. Det senare analstadiet omfattar en period av toalettträning.
Freud trodde att om en person förhindrades att uppfylla sina behov i något skede kan en fixering som involverar den relevanta erogena zonen inträffa., Till exempel, om ett spädbarn inte kan mata ordentligt under det orala skedet, enligt Freuds teori, kan de senare utveckla en vana att nagelbita eller röka.
dessutom föreslog Freud att den mänskliga psyken består av tre konkurrerande enheter: id, ego och super ego. Id Driver impulsiva önskningar, medan egot tempererar sådana önskningar med de yttre realiteterna att potentiellt straffas för att bete sig irrationellt. Super ego är medveten om en persons handlingar på andra, och är ansvarig för skuldkänslor och ånger.,
mer kontroversiellt föreslog Freud att män lider av ett Oedipuskomplex – en önskan om sin mamma vilket resulterar i en vrede mot sin far. På samma sätt trodde han att kvinnor önskar sina fäder, som en del av ett Electra-komplex.
det psykodynamiska tillvägagångssättet betraktar också mänskligt beteende som motiverat av en önskan att ”rädda ansiktet” – för att bevara sin självkänsla och känsla av värde., Tankar som hotar egot konfronteras med utbyggnaden av försvarsmekanismer, som inkluderar förtryck, sublimering och överföring av känslor från en person till en annan.
Freud krediteras för att uppmärksamma påverkan av undermedvetna tankar och önskningar på den mänskliga psyken.
studien av sådana enheter är emellertid omöjlig att objektivt observera.
istället använde Freud psykoanalys i ett försök att få konton för sina patienters tillstånd., Han fokuserade inte bara på deras nuvarande tillstånd utan använde fri association, hypnos och regression för att utforska sina barndomsupplevelser, deras relationer med sina föräldrar och med andra familjemedlemmar.
Freuds fall, som främst bestod av medelklasskvinnor som bodde i Wien under början av 1900-talet, ledde till att han publicerade en serie papper. Dessa inkluderar fallstudier, såsom Little Hans (Freud, 1909). Han skrev också att hysteri i fallet med Anna O, en klient till sin kollega Josef Breuer, kunde förklaras med hjälp av en psykodynamisk metod (Freud, 1895).,
Freuds teorier blev oerhört inflytelserika vid tidpunkten för deras publicering, men senare årtionden började psykologer ifrågasätta några av hans idéer. Hans beroende av selektiva aspekter av fallstudier var det enda beviset Freud använde för att stödja sina teorier. Teorier om psyken är också svåra att bevisa och kan inte förfalskas.
fokusera på undermedvetna tankar och enheter, psykodynamiska teorier också rabatt betydelsen av självkontroll, genom medvetna tankar och fri vilja.,
Freud är dock fortfarande ett inflytande på att fortsätta generationer av psykoanalytiker.
en skola av psykologer som kallas neo-Freudian school försökte vidareutveckla sina teorier. Carl Jung, för en tid en supporter av Freud innan han separerade från honom, var en sådan medlem av denna grupp. Jung noterade rollen som återkommande motiv och symboler i kulturella verk, som han beskrev som ”arketyper”. Han trodde att de påverkar våra idéer och övertygelser på ett liknande sätt som minnesscheman. Freuds dotter Anna Freudego försvarsmekanismer.,
Läs mer om det psykodynamiska tillvägagångssättet här