svimning kan vara vanligt hos tonåringar, och för det mesta är det inget att oroa sig för. Förändringar i cirkulations-eller nervsystemet kan skapa en tillfällig droppe i mängden blod som går till hjärnan, vilket gör att en person förlorar medvetandet. När du förstår orsakerna till svimning, vet du hur man svarar och vad man ska titta på i framtiden.
orsaker och förebyggande av Tonåring svimning
fysiska omgivningar – att bli för varm från träning eller att vara i ett täppt rum kan utlösa svimning., Dessutom kan stående under lång tid eller stiga upp för snabbt efter att ha legat ner orsaka att en tonåring svimmar.
vad ska man göra: om möjligt ligga ner. När du känner dig bättre, flytta till sittande och sedan långsamt stående. Om du inte kan ligga ner, sedan sitta med huvudet mellan knäna för att få blod tillbaka till hjärnan. När du står under långa perioder, flytta dina ben regelbundet och lås inte knäna.
mat / vattenanslutningar – att vara alltför hungrig, vare sig från att hoppa över måltider eller en ätstörning, kan orsaka svimning från lågt blodsocker., Dehydrering och anemi kan också ha samma effekt. Vissa olagliga narkotikamissbruk kan också orsaka svimning, såsom inhalationsmedel, kokain eller metamfetamin.
vad man ska göra: tonåringar måste uppmuntras att dricka mycket vatten, särskilt vid träning. Och kvinnor måste behålla järn genom kost, särskilt under menstruationsperioder. Om du misstänker att din tonåring använder droger, prata med en professionell om att få rätt resurser.
känslomässiga reaktioner – när nervsystemet har en plötslig chock, såsom ångest, smärta eller rädsla, kan blodtrycket sjunka så lågt att det utlöser svimning., Hyperventilerande från ångest kan ha samma reaktion.
vad ska man göra: sitta eller ligga ner. Drick mycket vätska.
fysiska tillstånd-tillstånd som graviditet eller hjärtförhållanden kan orsaka svimning.
hur man vet när man ska gå till doktorn för svimning
om svimning är sällsynt, och du kan tydligt identifiera orsaken, så finns det förmodligen inget behov av sjukvård. Det finns tillfällen då det är bra att se din läkare:
- om tonåren tar receptbelagda läkemedel som kan vara relaterade till svimningen.,
- Om du misstänker eller har en familjehistoria av onormala hjärtslag eller hjärtproblem, prata med en läkare för att utesluta eller bekräfta ett hjärttillstånd som behöver behandling.
- Om någon upplever en hård träff i huvudet när svimning, kontakta läkare för eventuell hjärnskakning.
- om svimning verkar hända oftare än du tror är normalt, prata med en läkare.