Största Förlorare värd Bob Harper säger nära dödlig hjärtattack ändrade sig om äktenskap

Harper och hans långa kärlek Anthony Gutierrez blev förlovad i juni 2019

Bob Harper drabbades av en hjärtattack som nästan dödade honom 2017-och det fick honom att ifrågasätta allt, från sin karriär till hans förhållande till dåvarande pojkvän Anthony Gutierrez.,

”folk inser inte, förrän du är en överlevare, de känslomässiga kamp som du går igenom, identitetskrisen,” Harper, 55, berättar för människor. ”Jag tänkte,” Vem är jag om jag inte är den killen i gymmet som kastar upp massor av vikt och driver mig till dessa gränser?'”

den största förloraren värd och tränare tillbringade två dagar i koma efter att ha gått i hjärtstillestånd och sedan gick igenom en rigorös återhämtningsperiod som inkluderade medicinering och hjärt rehab.,

relaterat: Bob Harper säger att han hade en ”identitetskris” efter sin nära dödliga hjärtinfarkt

genom allt, säger han, Gutierrez var vid Hans sida.

”jag var super rädd för att vara ensam efter att ha fått min hjärtattack, eftersom jag tänkte, ”Om jag är ensam, jag kunde ha en annan”, säger han. ”Anthony var alltid där för mig.”

han fortsätter: ”vi skulle ta dessa små” hjärtattack tupplurar ” i mitten av dagen, eftersom med medicinen, jag var riktigt trött, och det var denna enkla liten sak, men det var bara riktigt söt., Han var där för att hjälpa mig med allt eftersom allt var nytt för mig … och för mig att avstå kontrollen är en riktigt svår sak för mig att göra.”

Harper krediterar erfarenheten med att inte bara fördjupa sitt förhållande till Gutierrez utan också inspirera honom att ompröva gifta sig med sin långvariga kärlek.

”före min hjärtattack hade jag aldrig tänkt på att gifta mig”, avslöjar Harper., ”Självklart växte jag upp i en tid då homosexuella äktenskap inte var tillåtet, och så i bakhuvudet för den längsta tiden tänkte jag bara,” vet du vad? Jag får inte vara gift.'”

han fortsätter: ”sedan gå igenom Min Resa och ha Anthony vara där med mig genom den tuffaste tiden, jag kom till den insikten om,’ du vet vad? Jag vill vara gift med honom och dela ett liv. Varför inte? Vi är alla jämlika.,'”

Harper poppade frågan i juni 2019 under en romantisk middag på parets favorit New York Restaurang, Via Carota.

”vi satt i baren och jag hade en liten ring som jag skulle ge honom”, säger han. ”Människorna omkring oss var som” Vad händer?”och jag tittade och sa,” exakt vad du tycker.'”

När det gäller bröllopsplaner säger Harper att han och Gutierrez vill rymma., ”Det kommer att bli en av de sakerna där jag bara släpper det som en Beyoncé-post, du kommer att vakna en dag och det blir ett inlägg på min Instagram eller något liknande,” Vi gjorde det!””tillägger han.

relaterat: Celebrity Trainer Bob Harper delar sin rutin för att vara aktiv bland Coronavirus Pandemi

navigering vägen till återhämtning har inte alltid varit lätt, men tre år efter hans hjärtattack säger Harper att han har hittat en diet och träningsrutin som fungerar för honom.,

tränaren har bytt sin högprotein, hög fetthalt för en mer balanserad, mager diet och håller sig till blodpumpande kardio träning som cykling och varm yoga. ”Jag är beroende av svettning, det är cathartic,” säger Harper.

nu hjälper Harper andra hjärtinfarkt överlevande hitta gemenskap och stöd med överlevande har hjärta, ett program han började för tre år sedan för att ansluta till andra överlevande och deras vårdgivare.

”det har varit en av de stoltaste ögonblicken i hela mitt liv”, delar Harper., ”Mitt jobb för alla dessa år har alltid varit att hjälpa människor, och med överlevande med hjärta är det mycket mer personligt.”

reflektera över sin egen helande resa, säger Harper, ” jag lärde mig att jag är mycket starkare på ett helt annat sätt än jag trodde tidigare.”Han tillägger :”Jag lär mig verkligen att uppskatta varje dag.,