mängden fett i din bröstmjölk kan variera under en pumpning session och vid olika tider på dagen. Om ditt barn inte får tillräckligt med fett, han eller hon kan ha problem att gå upp i vikt.
om du pumpar mer mjölk än ditt barn behöver varje dag kan du öka fettet i din mjölk för att hjälpa ditt barn att växa.
Förmjölk och hindmilk
den första mjölken som kommer ut ur ditt bröst under en pumpning eller matningssession kallas ”förmjölk.”Förmjölk är mestadels vatten. Den innehåller protein och andra näringsämnen, men det är lågt i kalorier och fett.,
när bröstet töms blir mängden fett i mjölken högre och mjölken har mer kalorier. Mjölken i slutet av en pumpnings – eller amningssession kallas ” hindmilk.”
Du kan separera din mjölk för att samla mjölk som är högre i fett och kalorier. Om du gör mycket mjölk (mer än 900 ml per dag), eller om du får mycket vid en pumpning (mer än 200 ml), kan din mjölk vara vattnig. Du kan behöva separera den för att öka fettet.
det är bra att veta hur mycket mjölk du får från varje bröst vid varje pumpningssession., Du kan planera att ta bort den första tredjedel som du pumpar. Till exempel, om du normalt pumpar 60 ml på varje bröst, tar du bort 20 ml förmjölk. Förmjölk kan frysas för senare användning.
separera din mjölk
följ dessa anvisningar för att separera din mjölk:
- ha extra förvaringsbehållare för bröstmjölk redo.
- börja pumpa dina bröst med bröstpumpen. Ungefär två minuter efter att mjölken börjar flöda stadigt, stäng av pumpen, häll den här mjölken i en separat behållare och märka den ”förmjölk.”Detta bör vara ungefär en tredjedel av den vanliga mängden du pumpar.,
- fortsätt pumpa tills ditt mjölkflöde stannar, sedan i ytterligare två minuter. Märk dessa flaskor ” hindmilk.”
- Hindmilk kan matas till ditt barn för att hjälpa honom eller henne att växa. Du är en viktig del av ditt barns vård.
Du kan behöva separera din mjölk några gånger innan ditt barns vårdteam på CHOP bestämmer vilken som är den bästa mjölken att mata till ditt barn.
testa fettet
Ibland behöver vi veta exakt hur många kalorier ditt barn får., Ett sätt att göra det är att utföra ett krämatokrit-test på din mjölk för att mäta mängden fett och kalorier i bröstmjölken.
i allmänhet innehåller bröstmjölk cirka 20 kalorier per ounce, men fettinnehållet kan variera kraftigt under hela dagen och under en enda pumpningssession. För att bättre förstå fettet och kalorierna i din bröstmjölk kan din sjuksköterska be dig att spara mjölk som du pumpade vid olika tider på dagen så att vi kan testa den.
för att testa mjölken placerar vi en liten mängd i små förseglade glasrör snurra dem i 3 minuter i en maskin som kallas en centrifug., Spinningen gör att grädden i mjölken stiger till toppen av röret. Vi kan sedan jämföra mängden grädde med resten av mjölken i röret. Mängden grädde hjälper oss att räkna ut mängden fett och kalorier i din bröstmjölk.
om du vill veta mer om hur bröstmjölk testning kan hjälpa ditt barn, se vår nya Human Milk Management Center.