till exempel tittade en studie som publicerades 2000 på effekterna av sildenafil på 20 Mäns återhämtningstid efter kön. Männen delades in i två grupper, med männen i en grupp som fick placebo och männen i den andra en 100 mg dos sildenafil.
de män som fick sildenafil hade en signifikant kortare refraktär tid efter utlösning (2, 6 ± 0, 7 minuter) än de män som fick placebo (10, 8 ± 0, 9 minuter).,
en annan studie av män med för tidig utlösning (PE) gav liknande resultat. I studien gavs män antingen sildenafil eller placebo i ett försök att se om sildenafil skulle bidra till att minska svårighetsgraden av deras för tidiga ejakulationssymtom.
även om sildenafil inte signifikant förbättrade ejaculatorisk latens (tid till utlösning), hade männen i sildenafilgruppen en genomsnittlig refraktär tid efter utlösning på ungefär hälften av männen i placebogruppen.
annan forskning har gett olika resultat., Till exempel drog en 2005-studie publicerad i urologi slutsatsen att sildenafil har vissa fördelar för sexuell prestanda, men det verkar inte förkorta den eldfasta perioden efter utlösning.
Sildenafil, tadalafil och andra ED-läkemedel kräver läkares recept. Vi erbjuder flera ED mediciner online efter ett online samråd med en läkare som kommer att avgöra om ett recept är lämpligt.,
andra tekniker för att minska din eldfasta Period
utöver att använda erektil dysfunktion mediciner som sildenafil eller tadalafil, göra vissa andra ändringar i dina vanor och livsstil kan bidra till att förkorta din eldfasta period och förbättra din sexuella prestanda:
- försök att träna och äta hälsosamt. Även om det finns mycket lite forskning om motion och eldfasta perioden specifikt, vistas aktiv och upprätthålla en hälsosam kroppsvikt kan göra underverk för din sexuella prestation i allmänhet.,
vår guide till tekniker för en starkare erektion listar taktik som du kan använda för att förbättra din sexuella hälsa och välbefinnande. - var uppmärksam på din kardiovaskulära hälsa. Erektioner handlar om blodflödet i hela kroppen. Om du har svårt att bli hård igen efter sex (och speciellt om du är benägen att ED i runda ett), kan fokusera på din kardiovaskulära hälsa hjälpa.
enkla saker som att äta hjärt-hälsosamma livsmedel, undvika nikotin och minska ditt saltintag kan ha stor inverkan på din sexuella prestanda., Vi har pratat om dessa tekniker i detalj i vår guide för att förbättra blodflödet under sex. - begränsa din alkoholkonsumtion. Alkohol är nära kopplad till många former av sexuell dysfunktion, inklusive erektil dysfunktion och låg sexuell lust. Om du vill njuta av omgång två så snart som möjligt, är det bäst att undvika att dricka för mycket.
- Prova nya sexpositioner, scenarier och fantasier. Optimal sexuell prestanda handlar om stimulering och upphetsning., När du är klar runda ett, Prova nya former av förspel eller sexuella positioner för att få dig att känna dig upphetsad, upphetsad och redo att gå.
Sammanfattningsvis
det är helt normalt att förlora intresse för sex och ha svårt att få erektion direkt efter orgasm och ejakulera.
eldfasta perioden varierar från en man till en annan, vilket innebär att det kan ta allt från några minuter till flera timmar för dig att återhämta sig efter kön. Om du är i din 40s, 50s eller äldre, kan det till och med ta den bättre delen av en dag innan du känner dig redo att ha sex igen.,
om du är orolig för din eldfasta period, prata med din vårdgivare. Medan det inte finns någon medicin speciellt för att förkorta den eldfasta perioden, kan ED-läkemedel som sildenafil eller tadalafil hjälpa dig att förbättra din allmänna sexuella prestanda och återhämta sig snabbare.