kära Dr.G.,
jag skriver till dig om detta eftersom jag verkligen behöver hjälp med mitt liv och jag vet inte vad jag ska göra åt det. Jag är 22 och jag bor med mina föräldrar.
min mamma och jag har inte det typiska förhållandet som en mor och dotter borde ha. Sedan jag var liten, var hon väldigt missbrukande som när jag brukade komma in i en kamp med min bror som är 3 år yngre., Hon brukade ta hans sida på allt och utan att höra min sida av historien, hon faktiskt berättade rätt till mitt ansikte med min bror runt att om jag var hennes syster, Jag skulle förtjäna att bli hatad. Min far jobbar alltid, han kommer knappt hem tidigt så han inte bevittnar något av det, men han brukar ta min mammas sida utan anledning.
bara så du vet, jag har alltid varit en a-student och jag var inte en bråkmakare typ av barn. Tvärtom, sedan dagis fram till gymnasiet älskade mina lärare mig så mycket och har alltid visat mig äkta stöd och hjälp.,
i en high school som jag tillbringade bara ett år, jag mobbades för att vara en nörd och skötte min verksamhet. Ledsen att säga, mina föräldrar visade mig knappast någon form av stöd och de flesta gånger när de pratade med mig om det, allt de kunde säga att jag är svag och det är inte barnen fel att jag är så överkänslig och emotionell.
Plus att jag kan säga att jag var naiv för de många gånger som jag brukade prata med min mamma om problem jag mötte med tre oförskämda människor på college för de fyra åren jag var där., För varje gång, min mamma och jag brukade ha en uppvärmd konversation, hon skulle använda vad jag berättade för henne mot mig om hur jag är hatad och att jag är så patetisk. Hon har aldrig sett mig så bra nog för henne som dotter, trots att jag brukade städa efter mig själv i huset och det var mitt fel att jag inte städade efter min bror.
och hon brukade håna mig framför människor för några ord Jag brukade uttala fel och jag berättade för henne att det sårade mina känslor och hon skulle göra ett ytterligare skämt om mig som berättade för mig att jag skulle förtjäna att bli förödmjukad av främlingar., Inte bara det utan också, hon skulle klaga på mig och att min bror är så mycket bättre. Han hjälper inte ens med hushållssysslor och han är inte en hårt arbetande student, plus att han faktiskt inte har ett riktigt liv eftersom han vanligtvis spelar sina videospel och så.
sist sov jag efter en hektisk dag och jag var så trött att hon faktiskt slog mig i foten för att väcka mig eftersom hon inte gillar att jag sov för länge. Bara sådär., Jag berättade för henne, Jag känner mig så trött att jag inte ens kan lyfta mitt huvud och hon fortsatte slå mig på min axel och peta mig medan skrika. Med allt det skulle min far inte ens stoppa henne och han skulle klaga på att jag inte borde sova så mycket.
Jag känner mig bara så arg på henne, Jag känner mig så förvirrad … ibland vill jag skrika på dem som uttrycker hur mycket jag verkligen hatar dem. Jag planerar att flytta ut snart och jag vill inte verkligen skära dem av mitt liv men jag är bara trött på allt och jag kan inte tänka rakt.
Jag ber om ursäkt för det långa meddelandet och jag hoppas att jag inte låter dramatisk., Tack så mycket och ser fram emot ditt svar.
en bekymrad dotter
kära dotter,
Tack så mycket för att nå ut till mig. Det är mer än klart att du har haft att göra med en hel del ilska från din mamma sedan du var ganska ung. Och, tyvärr, din far har inte kunnat kliva in och ge dig stöd eftersom som du sa att han antingen skulle ta din mors sida eller förbli ointresserad. Jag är verkligen ledsen för det., Det är synd att ingen av dina föräldrar stödde dig och gjorde tvärtom som var att få dig att känna dig förödmjukad och sårad på så många nivåer. Hem ska vara en plats där man känner sig stödd och har en fanklubb. Tyvärr är detta så ofta inte fallet. Trots att du är en utmärkt student och försöker hjälpa till runt huset behandlades du ändå fruktansvärt. Jag är så ledsen. Ibland blir det bästa bland oss behandlat dåligt hemma. Detta är bara så fruktansvärt orättvist men det är inte ovanligt.,
Du gav exempel på ditt liv med din mamma över tid och under många åldrar. Tack för att du ger en tydlig bild av ditt liv med många levande men smärtsamma exempel. Som ett litet barn blev du verbalt misshandlad och ogynnsamt jämfört med din bror. Under tonåren mobbade din mor dig för att du blev mobbad. Du öppnade dig för henne och sökte hennes hjälp. Istället ogiltigförklarade hon dina känslor och skyllde dig för mobbningen. Det är verkligen synd., Eftersom du var öppen och kommunicera med henne gav hon upp ett utmärkt tillfälle att hjälpa dig och binda med dig. Min gissning är att hon fick dig att känna dig ännu mer hjälplös och kanske till och med förtjänt av mobbningen som du var bestående. Återigen, på college, bererade hon dig när du delade historier om interpersonella svårigheter. Det är så sorgligt att din mamma saknade verktygen för att hjälpa dig och istället skada dig. Du beskriver händelser under vilka din mamma skulle skämma ut dig offentligt för att ha missförstått ord., Det lämpligare alternativet skulle naturligtvis ha varit för henne att korrigera dig försiktigt och privat. Skam är aldrig till hjälp.
låt oss snabbt framåt till nuet. Jag antar att du avslutade college och återvände hem. Din mamma slår dig nu och din far fortsätter att stå ineffektivt. Jag är inte säker på om du sover eftersom du arbetar hårt och är trött eller om du är deprimerad. Din mamma borde inte slå dig.
mitt förslag till dig är att du flyttar ut ur huset så fort du kan., Begränsa mängden kontakt som du har med dina föräldrar. Jag föreslår inte att du slutar kommunicera med dina föräldrar helt. Jag föreslår istället att du begränsar kontakten så att du inte är nedsänkt i missbruk interaktioner. Som du vet behöver du inte leva med människor för att missbrukas av dem. Jag föreslår också att du sänker dina föräldrars förväntningar. Jag vet att varje barn hoppas på godkännande av sina föräldrar men tyvärr inte alla föräldrar kan ge detta. Utveckla en stödgrupp av vänner som behandlar dig vänligt och stödjande., I livet måste vi alla vara omgivna av människor som hedrar oss och denna stödgrupp kan eller kanske inte inkludera föräldrar.
kanske kan du dra nytta av att prata med en terapeut som kan hjälpa dig att hantera de känsliga interaktionerna med dina föräldrar som du sannolikt kommer att fortsätta att ha i många år. Hem bör inte bara vara en plats utan en känsla som kännetecknas av värme och säkerhet. Tyvärr är inte alla så lyckliga.
Jag önskar dig styrka och mod i din resa. Hör av dig när tiden går.
Dr. G.,
för fler artiklar som detta, se min hemsida.