Så här är jag vaken när jag verkligen ska sova. Jag skulle säga att sömnlöshet är förmodligen den mest irriterande biverkningen av prednison jag tar för min Crohns, men jag var tvungen att ompröva det eftersom de flesta biverkningarna av prednison är besvärliga. Men bristen på sömn spelar verkligen förödelse i mitt liv. Jag vill sova, verkligen gör jag – jag kan bara inte. det är som om min hjärna inte kommer att hålla käften och även om jag är utmattad; jag har all denna energi och lust att göra saker., Så eftersom jag inte kan sova, tänkte jag att jag skulle skriva och trötta ut mig själv på det sättet.
det är verkligen svårt att vara på ett bestämt schema när du har sömnlöshet. Jag måste vakna tidigt och ta min dotter till skolan och sedan gå till jobbet och vara produktiv. Lyckligtvis kan jag fungera utan mycket sömn. Men det är en kamp. Ibland tror jag att jag är en vandrande zombie †” speciellt när jag kommer hem eftersom jag använder upp oavsett hjärnfunktion jag har på jobbet.
Jag har tagit ett sovande piller i flera år nu., Jag tar inte alltid allt, och när jag avvänja steroider jag också avvänja från sömntabletter. Men ända sedan vårt drag har jag verkligen inte kunnat sova-även med ett sovande piller. Jag har redan tagit ett sovande piller, och här är jag vaken. Åtminstone är det trevligt tyst tid. Jag måste erkänna att det är ganska fridfullt när alla sover och huset är fortfarande. På ett sätt, det stannar mitt sinne.
Jag har funnit att sömn är en av de viktigaste aspekterna av att bli bra och må bra, men tyvärr har jag svårt att få någon sömn., Jag kommer ihåg en tid när jag skulle få åtta plus timmars sömn per natt, och nu har jag tur att få fem. Även om jag somnar direkt, kommer jag vanligtvis att vakna inom två timmar. Vissa nätter verkar det som om jag vaknar varje timme.
sömn sak har blivit ett problem i mitt äktenskap också. Vi kan inte sova tillsammans för att jag vaknar hela tiden väcker min man, och då får han ingen sömn heller. Att veta att min rastlöshet är besvärande för honom får mig att försöka ligga riktigt stilla för att se till att han kan sova; men detta håller mig vaken ännu mer., Denna goda nyheten är att vi har typ av löst detta problem eftersom vi flyttade tillbaka till USA vi köpte två enkelsängar för att sätta ihop för att göra en jätte king size säng. Vi kan separera dem på natten när vi går och lägger oss. Det är bra för nu känner han mig inte rastlös, och jag blir inte irriterad med hans ryckningar. Jag kan fortfarande inte sova bra, men han sover åtminstone bättre.
jag måste gå…jag måste få lite sömn!
God natt,
Kelly