precis som natrium, måste kalium vara balanserad i kroppen när du hanterar njursjukdom. Om dina njurar inte fungerar bra kan kaliumnivåerna i blodet bli för höga. Höga nivåer av kalium kan påverka din hjärtrytm, så ätplanen du följer för att hantera njursjukdom kan innehålla en kaliumgräns., Din läkare eller registrerade dietist nutritionist kommer att låta dig veta om du behöver övervaka mängden kalium i livsmedel och drycker du konsumerar, och din RDN kan förklara hur man håller sig inom din gräns.
kalium finns i många frukter och grönsaker, bönor, nötter och mejeriprodukter. De exakta mängderna kan variera men nedan är en allmän guide för livsmedel som anses vara höga och låga i kalium.
högkalium frukt och grönsaker
dessa livsmedel innehåller mer än 250 milligram kalium per halv kopp servering., spirar
- Palsternackor
- potatis
- pommes frites och prune juice
- pumpa
- spenat (kokt)
- Söt Potatis
- Schweizisk Mangold
- tomater och tomatjuice
- grönsaksjuice
frukter och grönsaker med lägre kalium
dessa livsmedel innehåller mindre än 150 milligram kalium per halv kopp servering.,
|
|
Möt med en RDN för att lära dig mer om njursjukdom och en ätplan som är rätt för dig.