vår 1: A recension i denna PT certifieringsserie är NASM Certification ReviewIn försöker räkna ut färdplanen för att bli en certifierad personlig tränare, många lovande fitness proffs befinner sig inför en överväldigande meny med PT certifieringsalternativ. Kostnad, förutsättningar, program specialiseringar och längd naturligtvis tid kan alla vara viktiga faktorer – och besluta vilken man ska gå med kan själv vara en ansträngande träning.,Så, vi på Nästa försäkring beslutat att sammanställa en detaljerad uppdelning och jämförelse av de mest populära PT certifieringar där ute, så att snart-till-vara utbildare som du kan vettigt ur olika alternativ, och välja den bästa möjliga certifieringsprogram för dina mål och färdigheter.
Origin Story
National Academy of Sports Medicine (NASM) är bland de mest kända och ackrediterade certifieringarna där ute. Grundades 1987 av Dr., Bob Goldman, NASMS personliga tränare certifiering specialiserat främst i funktionell träning, och är erkänd över hela världen för kvaliteten på sina utbildare och det vetenskapliga tillvägagångssättet från vilket dess program skapas. År 2000 gick Dr. Micheal Clark med i NASM som partner och skapade Optimum Performance Training™ (OPT) – modellen-det första vetenskapsbaserade träningssystemet i branschen – som har blivit grundmetoden för NASMS program. NASM bedriver forskning om banbrytande fitness tekniker och program vid University of North Carolina på Chapel Hill., De samarbetar med Friidrott och Fitness Association of America, liksom Premier Global i STORBRITANNIEN. Som en ledande CPT-certifierare har NASM verkligen gjort sitt märke: som ett exempel är den stora majoriteten av atletiska tränare i NBA-kortbärande NASM-medlemmar, med specialiseringar inom korrigerande träning eller prestationsförbättring.
program Tech Specs
standard NASM certifieringsprogram är en 10-veckors online kurs. Kandidater kan också delta i en praktisk, levande verkstad komponent utöver online-kursen., Börja med att avsluta, deltagarna kan förvänta sig att investera i cirka 10-12 veckor för att slutföra online-moduler och förbereda sig för testet. Denna period kulminerar i två timmars NASM examen med 120 frågor. Med sin examen Prep garanti, NASM lovar en fri retest, så även om du inte gör det första gången, du kommer nästa!,
NASM-Certifieringspriser
när det gäller kostnader är NASMS PT-programkostnad på pricier-sidan – men väl värt det, eftersom deras certifiering är bland de högsta ansedda, och med en genomsnittlig CPT-lön på $44,000 är NASM-certifierade tränare också bland de högsta betalda. Det grundläggande självstudieprogrammet kostar $ 699 och innehåller deras lärobok, föreläsningsvideor, tillgång till deras träningsbibliotek, studieguide och mycket mer. Utöver det grundläggande programmet finns det dyrare spår som inkluderar fler fördelar och ökad personalisering och hjälp., Det mest extravaganta alternativet, ”All-Inclusive”, är verkligen att: det innehåller massor av fördelar och studiehjälpmedel, och även har en live workshop, pågående CPT utvecklingsprogram och jobbplaceringsgaranti! På $ 1999 är detta definitivt ett premiumalternativ – men väl värt det om du arbetar på den typen av budget.,på aktivitet, lärande aktiviteter, Flashcard Bundle
- $1,299
- innehåller alla fördelar som anges ovan, med ytterligare Läsmaterial/examen beredskap webbseminarier, korrigera-Form Videor, Tillgång till tränare och Mentor, diskussionsfrågor, Live Workshop, examen Prep garanti
- $1,999
- innehåller alla fördelar som anges ovan, med Retest voucher, Jobbgaranti, CPT utvecklingsprogram
förutsättningar
alla pt-certifieringar har förutsättningar, och nasms är ganska standard., Sökande måste vara 18 eller äldre och ha gymnasieexamen eller motsvarande. De måste också ha aktuell kardiopulmonell återupplivning (HLR) och automatiserad extern defibrillator (AED) certifiering. Dessa certifieringar är inte skyldiga att köpa CPT-paketet, men måste erhållas innan du sitter för tentamen. HLR och AED utbildning och certifiering kan göras genom gemenskapens utbildningsprogram eller din lokala Röda Korset kapitel.,
specialiseringar& fortbildning
utöver deras allmänna betoning på allround fitness, korrigerande träning och skadeförebyggande erbjuder NASM också ett stort antal specialiseringar. Utöver NASM-CPT credential kan tränare fortsätta sin utbildning genom att lägga till specialiteter inom områden som korrigerande träning och näring. Att uppnå en specialisering inom en specifik nischsektor är ett utmärkt sätt att öka ditt värde som PT, och öppnar dig för bredare möjligheter när din karriär utvecklas., Här är några av NASMS mest populära specialiseringsprogram:
- korrigerande övning. Lär dig en mängd statiska och dynamiska bedömningar för att identifiera obalanser och använda resultaten för att utforma effektiva program för dina kunder.
- prestandaförbättring. Hjälp dina kunder att uppnå optimal flexibilitet, snabbhet, smidighet och övergripande prestanda.
- beteendeförändring. Lär dig färdigheter för att komma djupt in i dina kunders hälsa och fitnessvanor för att korrigera och förbättra bristfälliga lärda beteenden.
- Fitness näring., Förstå och undervisa de väsentliga kostvanorna för optimal viktminskning och hantering, inklusive metabolism, kaloribehov, portionsstorlekar och allmänna hälsosamma matvanor.
- grupp personlig träning. Att träna i grupper kan vara en extra motivator för många människor – och gruppträning leder till högre lön för dig, tränaren.
- viktminskning. Hjälp överviktiga och överviktiga kunder få kost och motion förtroende och kunskap de behöver för att gå ner i vikt – och hålla det utanför.
- kvinnors Fitness., Fokusera på att träna kvinnor i alla åldrar, inklusive yngre, pre – och postnatala och äldre kvinnor, med hjälp av NASMS proprietära optimala Prestationsträningsmodell.
- Ungdomsövning. Arbeta med barn på fitness och näring för att förbättra sina sportfärdigheter, öka sin fysiska aktivitet och gå ner i vikt – allt medan du har kul.
- Senior-Fitness. Hjälp seniorer att bevara sitt oberoende och hålla sig i form med träningsprogram som utformats speciellt för deras behov.
- Golf Fitness., Golf conditioning innehåller korrigerande övningar och fitness bedömningar som syftar till att hjälpa dina kunder lägre poäng, förbättra hastigheten på huvudet, och förhindra skador.
- mma-konditionering. Ta kunder till nästa nivå med träningstekniker och coaching strategier som används av professionella Mixed martial arts fighters.
omcertifiering
periodisk omcertifiering krävs av alla organisationer, var och en med sina egna villkor., Varje certifieringstyp kräver fortbildningskrediter (CECs), och medan de alla i allmänhet är lika med att erkänna konferensdeltagande, specialiserade kurser och ackrediterade webinars som CEC-enheter, varierar de faktiska kraven för varje certifierande organisation. NASM kräver 2,0 CECs (20 timmars fortbildning hp) inom två år, vilket också är den tid efter vilken omcertifiering krävs. NASM tar ut en avgift på $ 99 per år för att omcertifiera, eller $ 299 för livstidscertifiering.,
försäkring
oavsett vilken certifiering du hamnar med, blir försäkrad som en personlig tränare är viktigt, både enligt reglerna för de flesta gym, och som ett sätt att se till att du är skyddad i oväntade händelse av kundskada, klient missnöje, eller annat sådant scenario. NASM har samarbetat med nästa försäkring som den föredragna försäkringsleverantören för sina tränare och tränare. Nästa försäkring är en online-leverantör av enkel, omfattande och billig försäkringsskydd med politik specifikt inriktad för personliga tränare.,För att bli anställd på ett gym och börja bygga upp ditt namn för att locka privata kunder, kan du i princip inte gå fel med NASM certifiering. Det är på den pricier sidan, men den kostnaden kompenseras genom att bli certifierad genom en av de mest respekterade och universellt välskötta standard PT-certifieringarna där ute. Lycka till!