under graviditeten går vår kropp igenom många förändringar, och det gör också vårt sinne. Vanliga förhållanden som graviditetsillamående, mat cravings och aversioner, humörsvängningar, viktökning, irritabilitet, etc. skulle göra din graviditet period minnesvärd för hela ditt liv. Vi förväntar oss en utmärkt glödande hud, tjocka och vackra flätor, en vacker baby bump och mindre streckmärken. Men de flesta av oss måste också ta itu med några inte så trevliga graviditetssymptom, som en kliande mage och kliande bröst under graviditeten.,
vad menas med kliande bröst för gravida kvinnor ?
Vad orsakar det för gravida kvinnor?
Hur kan jag lugna kliande bröst under graviditeten?
Vad menas med kliande bröst för gravida kvinnor?
det är inte ovanligt att känna kliande på magen och kliande bröst under graviditeten, som växer dag för dag. På samma sätt är kliande bröst under graviditeten inte heller ovanlig känsla. I själva verket är det i vissa fall en av de första indikationerna på graviditet. Lusten att skrapa när du är på en offentlig plats kommer att sätta dig i en besvärlig position., Skrapa med spik kan orsaka en infektion som resulterar i att få upp ett annat problem under graviditeten. Plus lägga till den ständiga oro för dina bröst förlorar form och blir slappa, pojke, det är några verkliga problem där!
Vad orsakar det för gravida kvinnor?
dina bröst kommer att öka i storlek under graviditeten. Det är helt naturligt eftersom det viktigaste syftet med dina bröst matar ditt barn. Utvecklingen av mjölkkanaler och mjölkproducerande celler händer när graviditeten fortskrider. Fler lager av fett kan samlas under huden., Dessa kommer alla att ta fram synliga förändringar i din bröststorlek. Klicka här för att läsa varför bröst blir större under graviditeten.
några av anledningarna till att utlösa torrhet och kliande bröst under graviditeten är:
hormonella förändringar:
Hormonfluktuation är en av anledningarna till att orsaka kliande bröst under graviditeten. Ökad östrogennivå är en av anledningarna till att orsaka förändringar i bröstets vävnader. Det kommer att göra din brösthud ovanligt känslig. Känslig hud är mer benägen för klåda. Vissa hormoner påverkar svettkörtlarna. Det kommer att leda till kraftig svettning., Svettning kommer att öka chanserna att utveckla torrhet och orsaka klåda i huden, särskilt som täcker klyvningsområdet och under brösten
sträckning av huden:
När bröststorleken ökar sträcker huden på brösten och expanderar, utvecklar streckmärken och klåda i det området. När huden sträcker sig, blir körtlarna i huden som producerar oljor drabbade, och oljeproduktionen kommer att försenas vilket leder till uppenbar torrhet och klåda., När bröststorleken förstoras mot slutet av graviditeten kommer klåda och torrhet också att öka
ökade blodflöden:
När dina bröst växer i storlek under graviditeten ökar blodflödet också. Det kommer att göra dina bröst – speciellt Bröstvårtor mycket känsliga och kan till och med leda till en stickande känsla
annat än ovanstående skäl, om du redan har hudförhållanden som eksem eller allergier som dermatit, klåda och torrhet i bröst, blir din graviditet mer irriterande och smärtsam.
Hur kan jag lugna kliande bröst under graviditeten?,
vanligtvis försvinner klåda som utvecklas under graviditeten efter leverans. Men kliande bröst under graviditeten kommer att vara ett irriterande tillägg till andra problem som du står inför vid denna fas av livet. Lugnande och behandling av torrhet och kliande bröst under graviditeten kan göras om vi tar hand om vissa saker.
välja rätt inre slitage:
välja lämplig inre slitage är mycket viktigt om du har en klåda Bröst. Du kan läsa på Moderskap bh här. Välj bomullsbras som tillåter dina bröst att andas., Du kan välja mellan olika typer av bras avsedda för specifika ändamål såsom:
- välj en graviditet sömn BH, som är utformad för att inte hämma den fria rörligheten för brösten när gungade och vrida medan du sover. Detta kommer att hjälpa din hud att andas under nattduksbordet för en mammaledighet som ger stöd under dagtid. Se till att det är av rätt storlek. Även om materialet är hudvänligt, men bh är för hårt, kommer det att öka din irritationgå till en träningsbh som ger extra stöd för dina bröst eftersom dina bröst är tyngre nu., Denna typ av behå avsedd för motion kommer att absorbera svett som hjälper till att minimera irritation på grund av klåda
använda body lotion eller kräm:
plocka upp en lämplig lotion eller en kräm berikad med vitamin E. Se till att det saknar alkohol eller doft. Kom ihåg att mer kemikalierna ger större chanser att öka skadorna på grund av torrhet. Välj från kakaosmör, mandelolja, olivolja och aloe Vera krämer. Alla dessa är kända för att minska klåda. Använd det dagligen. Massera in det i bröstets hud., Det kommer inte bara att hjälpa till att hydrera huden, men kommer också att öka blodcirkulationen, vilket bidrar till att minska streckmärken. Kom ihåg att lämna grädden eller lotionen ett tag innan du bär en bh. Således kommer din hud att få tillräckligt med tid för att absorbera det
använd Mild tvål och tvättmedel:
med mild hudvänlig tvål minskar risken för att dina bröst torkar längre eftersom de inte kommer att hämma oljeproduktionen. Således hjälper de till att minska klåda., Tvätta kläder med ett milt rengöringsmedel som är doftfria rekommenderas eftersom användning av dukar som tvättas med hårt tvättmedel visar sig öka klåda på grund av de kemikalier som finns i det
fuktgivande huden:
använda fuktighetskräm på dina bröst omedelbart efter att ha tagit ett bad hjälper huden att behålla fukt från vattnet. Du bör också använda fuktkräm innan du lägger dig på natten. Detta kommer att bidra till att hålla din hud och bröstvårtor väl hydrerad
ta ett havremjölbad:
att ta ett bad i varmt vatten ökar torrheten, vilket gör din klåda värre., Detta beror på att varmt vatten tvättar bort den naturliga oljan från huden. För att lugna din kliande hud väljer du ett havremjölbad med ljummet vatten. Du kan bara lägga havregryn till ditt bad eller annars göra en pasta och applicera på det drabbade området och tvätta efter en tid med ljummet vatten
använd petroleumgel:
applicera petroleumgel på brösten och speciellt gnugga det i bröstvårtan visar sig vara mycket effektiv vid lugnande kliande bröst under graviditeten. Använd petroleumgel efter applicering av fuktkräm., Detta kommer att bidra till att säkerställa att hudens fukt inte kommer att fly
överdriven skrubbning bör undvikas:
skrubbning av torr hud under badet eller torkning av bröst efter bad grovt med en handduk ökar torrheten eftersom du genom att göra det skadar oljeutsöndrande körtlar i din hud. Således kommer talg, naturligt producerad olja av huden, att gå vilse, vilket ökar torrhet och klåda i dina bröst. Torka alltid dina bröst efter bad
applicera Aloe Vera:
skopa ut gelén inuti bladet av Aloe Vera., Gnid det noggrant på den torra och kliande huden. Att hålla denna gel under en tid i kylskåpet innan du applicerar kommer att lugna din klåda mer försiktigt
det är en vanlig övning för några av oss att applicera pulver under brösten och mellan klyvningarna innan du bär en bh. Detta kommer att förvärra problemet med klåda som pulvret kommer att absorbera oljan utsöndras av huden, vilket leder till ytterligare torrhet
Jag hoppas att dessa tips hjälpa hantera kliande bröst under graviditeten.