till salu: två nya e-böcker! Besök butiken!
- Yummly
- e-post
laddad Blomkål Gryta är en av mina favorit sidorätter och det är en träff med hela min familj! Jag packar i en massa bacon och cheddar för att hålla denna låga carb sida skålen recept super krämig och smakrik.
saker jag har längtat efter på sistone: laddade pommes frites. Usch.,
det finns en restaurang i närheten som serverar de bästa dang frites som är toppad med cheddar, bacon, gräddfil och gröna lök. Jag brukade äta dem alldeles för ofta.
Jag har gett upp pommes frites för blomkål och nej, det är definitivt inte detsamma, men mina byxor passar bättre och blomkål är utsökt.
Jag har till och med arbetat med ett laddat rädisrecept för er, vilket förmodligen låter konstigt men lita på mig – det kommer att bli bra. Fortfarande tweaking några saker i hopp om att få rädisorna att laga lite crunchier.,
hur som helst, jag handlar om Blomkål Gryta Recept. Blomkål är en bra bas för allt.
denna Blomkål Gryta med bacon och färskost kommer att rocka din värld.
hur man gör denna laddade blomkål baka:
börja med ett huvud av blomkål, hackad upp i buketter.
jag pop min blomkål i en stor mikrovågsugn säker skål, tillsätt en matsked vatten, och täck med plastfolie. Då jag bara mikrovågsugn i ca 4 minuter., Du kan också ånga din blomkål på spisen, om du föredrar.
När blomkålen är fin och mjuk, ta en potatismaskare och gå till stan.
När din blomkål är mosad, rör i de goda sakerna-gräddfil, gräddeost och cheddar. Detta kommer att bli så krämig och fantastisk.
Du kommer också att röra i lite bacon, grön lök, vitlökspulver, salt och peppar.
detta går bara i ugnen i ca 20 minuter och du är redo att servera!,
specialverktyg som behövs för denna laddade Blomkål Gryta:
potatis masher: detta gör mosa din blomkål en bris! Den här från Amazon (affiliate link) har bra recensioner.
bakfat: en 9×9 kvadratisk maträtt eller någon formad 2 quart maträtt kommer att vara perfekt för detta recept. Jag beställde just den här (affiliate länk) eftersom det är vackert och jag har en thang för vackra rätter.,
vad man ska servera med denna ostliknande blomkålsgryta:
min vitlökssmör fläskfilé är den perfekta huvudrätten för att servera tillsammans med denna blomkålsgryta.
naturligtvis kan du också hålla saker super enkelt med lite grillad kyckling eller biff som din huvudrätt. Denna laddade blomkål baka kommer att stjäla rampljuset ändå.
Mer låg carb blomkål recept:
min blomkål potatissallad är alltid en hit.
barnen blir galen för detta blomkål kyckling stekt ris.,
och när jag gör taco sallad, jag alltid göra några koriander lime blomkål ris att gå bredvid den.
blomkål är verkligen kungen av låg carb livsmedel!,
ingredienser
- 20 uns blomkål buketter
- 1 kopp riven cheddar
- 4 uns gräddeost, rumstemperatur
- ¼ kopp gräddfil
- 6 skivor bacon, stekt och stekt smulad
- 3 matskedar tärnad grön lök
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 tsk salt
- 1 tsk peppar
instruktioner
- värm ugnen till 350 grader. Spraya en 9×9 ugnsform med non-stick spray.,
- lägg blomkålen till en stor mikrovågssäker skål tillsammans med 1 matsked vatten. Täck tätt med plastfolie och mikrovågsugn i 4 minuter eller tills blomkål är mjuk.
- Mash blomkål med en potatis masher.
- tillsätt cheddar, gräddeost och gräddfil i skålen och rör om tills osten har smält i blomkålen.
- rör i bacon, grön lök, vitlökspulver, salt och peppar.
- sprid blandningen i beredd bakfat och baka avtäckt i 20 minuter.
- servera varm.,
rekommenderade produkter
som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag från kvalificerade inköp.,
-
Min Favorit Kniv
-
9×13 ugnsform
Nutrition Information
Avkastning 6Serving Storlek 1
Beloppet Per ServingCalories 240Total Fett 19gSaturated Fett 10gTrans Fett 0gUnsaturated Fett 7gCholesterol 55mgSodium 747mgCarbohydrates 6gFiber 2gSugar 2gProtein 12g
all information och Alla verktyg som presenteras och skrivs inom den här webbplatsen är avsedd endast i informationssyfte., Denna information tillhandahålls som en artighet och det finns ingen garanti för att informationen är korrekt.