det finns ett läkemedel vars överklagande visar inga tecken på att sakta. Det är ett stimulansmedel för centrala nervsystemet och det var en ingrediens i 136 miljoner påsar som exporterades runt om i världen under 2012.
dessa påsar var kaffe och drogen var koffein – men det finns mycket mer än bara en dryck. Te, energidrycker, choklad, tuggummi, godis och till och med viktminskningstabletter har alla en koffeinhalt. Vi jämför dem här.,
2 koppar te = 1 kopp kaffe
det finns 20 mg koffein i din genomsnittliga 100g bryggt te jämfört med 40 mg i samma mängd svart filter kaffe. Men typen av te, liksom bryggtiden, gör skillnad.
2 colas = 1 te
vi blev också förvånade. 100g av din genomsnittliga cola innehåller bara 8mg koffein-även om för reducerat socker sorter som antalet går upp till 15mg.,
mer koffein i kaffe än Red Bull
ett av de största varumärkena i energidrycker med hög sockerhalt, Red Bull, har bara 30 mg koffein per 100g som fortfarande lämnar den traditionella americano i första hand i koffeinkonkurrensen.
men en titt på andra energidrycker visar att Red Bull är en relativ låg vikt i alkaloidavdelningen. Nya energiskott som Ammo (vars webbplats hävdar ”utvecklades för USA, Militära specialstyrkor som Navy Seals, gröna baskrar och Delta Force) ska vara fulla i låga volymer men 100g av grejerna skulle innehålla en svimlande 570mg koffein – det är 14 koppar kaffe.
här är de tio mest koffeinhaltiga energidryckerna-tillsammans med varumärken som är lika neon som vätskorna inom.
koffeinhaltiga alkoholhaltiga drycker
det finns också en växande trend för att blanda droger – i detta fall alkohol och koffein. US Food and Drug Administration listar (inte utan försiktighet) 70 av dessa produkter.,
det är inte bara drycker
från gelébönor till energiinfunderade potatischips, koffein kommer alltmer i tuggbar form. Foosh energy mints har 5,555 mg koffein per 100g-det är 139 koppar kaffe (och vi antar, utan halitos). Buzz Bites choklad Chews var näst högsta på listan vuxna sweeties med 1,639 mg koffein per 100g.,
det är inte allt vanligt (mycket alert?) segling men – när gum giant Wrigley försökte lansera ett koffeinfritt tuggummi tidigare i år slutade de med att stoppa produktionen efter att tjänstemän väckte oro över barn och ungdomar som konsumerade grejerna.,
Läkemedel i läkemedel
Från och med Acetylsalicylsyra för att Triaminicin (används för att sänka feber och lindra smärta) flera doser av läkemedel som också kommer att innehålla en träff av koffein. Det finns 65 mg koffein i Aspirin Bayer välj maximal styrka och 40 mg i Repan (används för att behandla huvudvärk).,
många av de viktminskningstillskottspiller som anges av de amerikanska myndigheterna innehåller också höga doser koffein-förmodligen i tron att det kan fungera som aptitdämpande. För dem som söker en direkt fix, en rad koffein tabletter är också allmänt tillgängliga som har doser mellan 175mg och 200mg.
Du kan jämföra de viktigaste koffeinprodukterna från cola till mörka chokladbelagda kaffebönor i diagrammet nedan.
Du kan få alla data, publicerade av US Food and Drug Administration här. Överraskar de här siffrorna dig?, Berätta om dina koffeinvanor i kommentarerna nedan.
Uppdatering: flera kommentatorer ville se koffeininnehåll per portion samt per 100g. alla dessa siffror finns i kalkylbladet men vi har sammanfattat några i tabellen nedan om det är till hjälp.,
- kaffe
- Datablog
- hälsa
- droger
- blogposts
- Dela på Facebook
- Dela på Twitter
- dela via e-post
- Dela på LinkedIn
- Dela på Pinterest
- dela på WhatsApp
- dela på Messenger