Call Reliance ortopediska medarbetare vid 425-656-5060 omedelbart om du upplever något av följande:
- ökande rodnad, särskilt spridning från snitten
- snabbt ökande smärta och svullnad
- feber större än 101.,5 f
- ihållande dränering från ditt sår
- kalv svullnad eller smärta, särskilt om i samband med ankelrörelse
- svår ankelsvullnad som inte minskar eller löser över natten
hur lång tid tar det kirurgiska förfarandet och vad exakt görs?
den faktiska operationstiden är vanligtvis cirka 30 minuter. Om omfattande arbete behövs kan proceduren vara upp till 45 minuter. De flesta ”går och lägger sig helt” under operation med allmänbedövning. Vissa har kirurgi med spinalanestetik.,
tre eller fyra små snitt görs för att speciella instrument, inklusive en fiberoptisk kamera, ska placeras i knäet. Steril saltlösning (saltvatten) förs in i knäleden kontinuerligt med slang för att ge en tydlig bild för kirurgen. Slitna delar av menisken och / eller skadat brosk på benytorna avlägsnas försiktigt med speciella artroskopiska instrument. Slutresultatet är ett knä fodrat med släta och stabila vävnader snarare än grova kanter.
vad är återhämtningstiden?
alla läker från sin knäoperation i en annan takt., Vid behov använder patienter kryckor eller en walker i en till tre dagar efter operationen. Om din smärta är minimal behöver du inte använda kryckor eller en vandrare. En gång mer bekväm, de flesta människor kan gå med bara en liten halta inom fem dagar efter operationen. Vissa tycker att en käpp är till hjälp. Om du använder en käpp, placera den i handen mittemot knäet som drevs på.
det tar upp till sex veckor för knäleden att återställa normal ledvätska efter artroskopisk kirurgi. På grund av detta kanske du inte inser fördelarna med din operation i fyra till sex veckor., Det finns en hög grad av variation i återhämtningstider. Vissa patienter kan återvända till regelbundna aktiviteter inom två veckor, men de flesta kräver ungefär sex veckor innan de kan återuppta fulla aktiviteter – inklusive sport – bekvämt. Minskning av smärta och svullnad och förbättring av styrka, rörelse och samordning kan fortsätta i tre till fyra månader.
kommer jag att ha stygn och när kommer de ut?
i de flesta fall stängs de små snitten med Steriremsor och inga stygn används., Steri-remsor är något vattentäta, varar sju till 10 dagar och sedan börjar de skala tillbaka vid kanterna.
om stygn används kan de ligga under hudens nivå och absorberas med tiden. Om de är nylonstygn måste de tas bort sju till 14 dagar efter operationen. Detta kommer att göras vid ditt första postoperativa besök.
hur länge behöver jag använda ett bandage?
det ursprungliga bandaget blir ofta blött med vätska och blod. Dränering efter operationen bör gradvis minska efter 48 timmar, och sedan är bandhjälpmedel vanligtvis tillräckliga över de små snitten., Om så önskas kan torra sterila gasbindkuddar och en Ace-wrap fortsättas för att skydda snitten från irritation från kläder, husdjur, småbarn etc. När snitten är helt torra är användningen av ett bandage valfritt.
behöver jag en knästag?
knästöd efter enkel artroskopisk knäoperation används sällan. Men om din operation innebär mer än bara avlägsnande av trasiga brosk eller menisk – till exempel om du har en menisk reparation – ditt knä kan placeras i ett stag efter operationen., Om du har en neoprenhylsa för knäet som du använde före operationen och vill använda den efter operationen, börja inte bära den tills dina sår helt har slutat dränera. Om du använder en neoprenhylsa, var noga med att ta av den i flera timmar om dagen för att låta huden andas.
När kan jag duscha?
Du kan duscha 48 timmar efter din operation om det inte finns någon dränering från dina snitt. Skrubba inte direkt över dina snitt och försiktigt klappa snitten torra efter duscha.
När kan jag fördjupa mitt knä i vatten för att bada eller simma?,
två veckor efter operationen om det inte finns någon dränering från dina snitt.
hur länge kommer jag att vara på smärtstillande läkemedel?
Du kommer sannolikt att behöva någon form av smärtstillande läkemedel i två till tre veckor. Återigen finns det en hög grad av variabilitet med vissa som använder narkotisk medicinering i mindre än en vecka och andra i upp till fyra veckor. De flesta människor kan avvänja narkotisk medicinering inom en månad och byta till en over-the-counter smärtstillande medicin som Tylenol eller ibuprofen.,
om du inte har allvarliga medicinska problem som högt blodtryck, hjärtsjukdom, nedsatt njur-eller leverfunktion eller tidigare magsår/tarmsår eller återflöde, kan det vara till hjälp att ta en antiinflammatorisk medicin utöver din narkotiska medicinering omedelbart efter operationen. Din kirurg kommer vanligtvis att rekommendera detta vid tidpunkten för operationen om det är lämpligt. Stoppa alla antiinflammatoriska läkemedel om de orsakar allvarlig magont, blodig avföring eller svår svullnad i dina extremiteter.
behöver jag fysisk terapi?,
många patienter skickas till fysisk terapi efter knäartroskopi, och detta bestäms vanligtvis vid det första postoperativa besöket. Vissa patienter återfår rörelse mycket snabbt och har minimal svullnad och terapi kanske inte är nödvändig för dem. Eller, de kan bara behöva gå en eller två gånger för att lära sig ett hem program. Din kirurg bestämmer vad som är bäst för dig.
vilka övningar ska jag göra efter operationen?
du uppmuntras att böja och räta ut knäet så mycket som smärta tillåter omedelbart efter standard knä artroskopi., Kom dock ihåg att ditt knä kan vara svullet och full rörelse kan vara svårt för de första dagarna. Du kan dra åt din quadriceps-muskel direkt efter operationen och vi uppmuntrar raka benhöjningar om de inte är för smärtsamma. Massera patella (knäskålen) med benet rakt är också fördelaktigt. Med fingrarna trycker du patella i alla fyra riktningar (upp, ner, vänster och höger) och håller den i 10 sekunder i varje riktning. Detta hjälper till att förhindra ärrbildning och täthet runt patella under återhämtningsperioden.,
Du kan lägga så mycket vikt på benet som är bekvämt omedelbart efter operationen. Återigen är det vanliga behovet av kryckor eller en vandrare ungefär två eller tre dagar. Ridning på en träningscykel, med hjälp av en löpband eller elliptisk maskin, eller bara vanlig gång är alla bra övningar för att börja när knäet är mindre smärtsamt. Bli inte förvånad om ditt knä har en tendens att svälla efter sådana aktiviteter; kom ihåg att IS och höja knäet efteråt.
kan jag träna med vikter?
i allmänhet, inte för de första tre veckorna., Men eftersom varje persons styrka varierar, kan vissa patienter återuppta träningsövningar med benen tidigare än tre veckor. Använd lätta vikter till att börja med och framsteg gradvis.
När kan jag köra?
Du kan köra så fort du känner dig bekväm, men DU FÅR INTE KÖRA OM DU TAR DROGER! Om du kör en vanlig överföring fordon och hade kirurgi på vänster knä, bör du vänta en vecka innan du kör för att undvika att orsaka mer smärta/irritation från att använda kopplingen., Om du behöver köra långa avstånd inom två veckor efter din operation, bör du ta frekventa pauser för att stå upp, sträcka och gå i 10 minuter per timme för att minska risken för att blodpropp bildas.
När kan jag återgå till arbetet?
detta beror på ditt yrke. Vanligtvis, om ditt arbete är främst stillasittande du kanske kan återvända inom en vecka. Om ditt arbete är extremt rigoröst kan du behöva åtta till 10 veckor innan du återvänder till full tjänst. Din läkare hjälper dig att bestämma ett lämpligt retur-till-arbetsdatum, och kommer också att ge alla nödvändiga pappersarbete.,
När kan jag resa?
Du kan resa så fort du känner dig bekväm, men det rekommenderas att långa resor undviks i två veckor efter operationen på grund av ökad risk för blodproppar i benen. Om en lång resa är oundviklig i den tidiga postoperativa perioden rekommenderar vi att du går upp för att sträcka eller gå i minst 10 minuter per timme för att minska risken för blodpropp.
ska jag använda is eller värme?
IS bör användas under de första dagarna, särskilt om du har mycket svullnad eller obehag., Is är också till hjälp om du utvecklar svullnad efter träning. När den initiala svullnaden har minskat kan du använda antingen is och/eller värme beroende på vilket hjälper dig mest. Vissa patienter rapporterar att användning av värme före aktiviteter hjälper till att” värma upp ” knäet.
när behöver jag följa upp med min kirurg?
uppföljning möten bör göras postoperativt på sju till 10 dagar, igen på fyra till sex veckor och sedan igen på tre månader om du inte är bättre. Tre månaders möte är inte nödvändigt om det går bra.