de säger att ett leende är det vackraste du kan bära. Jag säger det, med tanke på några av de tvivelaktiga modeval jag har gjort sedan jag blev en mamma (hej pj: s vid 2pm!), det har aldrig varit mer sant.
amerikaner spenderar över en miljard dollar per år på over-the-counter tandblekning produkter, ofta utan att vara medveten om sina risker. Lyckligtvis behöver vi inte dem – vi kan helt enkelt gå till vårt skafferi och troligen hitta minst en ingrediens som vitar naturligt., Det är inte bara ett säkrare alternativ, det är också billigare.
en är aktivt kol. (Ja, de saker som ser ut som bläckfiskfärg när du borstar den på).
den andra, som jag ska berätta om idag, är gurkmeja, en underbar gul krydda som ofta används för att ge senap det är ljus färg. Även om dessa två ämnen är ökända för färgning nästan allt annat i sikte, de faktiskt ta bort fläckar från tänderna och lätta övergripande tandfärg. Jag skrev lite om hur aktivt kol fungerar i min ebook, men mekanismen bakom gurkmeja är fortfarande ett mysterium., Här är vad du behöver veta, men:
det fungerar.
Du kanske märker en omedelbar skillnad med den första applikationen, du kanske inte. Men om du gör det konsekvent för ett par dagar till en vecka, Jag tror att du kommer att bli förvånad över hur mycket av en skillnad det gör. Hej, innan du vet det kommer du förmodligen att berätta för din bästa vän, syster eller mamma att gnugga gurkmeja på tänderna också!
kommer dina tänder att bli så blint vita att de ser ut som de lyser i mörkret? Nej., Många av oss är vana vid att se ultravita Hollywood leenden, men det som sällan nämns är att dessa leenden ofta uppnås genom att applicera faner på framsidan av naturliga tänder. Det är bara inte möjligt att bleka tänderna så vita, men det är inte nödvändigt för ett vackert, hälsosamt leende heller.
Jag menar, enligt Mother Nature Network, ” tidigare Miss USA Susie Castillo svär av hennes recept på hemlagad tandkräm, som innehåller gurkmeja pulver.,
nu kommer vi till dagens teknik på en sekund, men först låt mig berätta…
varför jag dumpade Tandblekningsremsor
år sedan var jag så beroende av vitare remsor som jag ofta skulle popa in efter min lunchpaus. Jag visste inte att du bara ska använda receptfria remsor två gånger per år högst, och att ökad frekvens kommer med risker. (källa)
Jag fick reda på det snart nog. Mina tänder började värka och spetsarna blev lite genomskinliga, som båda är dokumenterade biverkningar av konventionella tandvitare., ”Media har gjort ett bra jobb med att göra vitare ljud oskyldigt, men det är inte,” Dr. IRA Handschuh, A White Plains, N. Y., Tandläkare, berättade ABC News.
enligt artikeln kan ” karbamidperoxid, blekmedlet i de flesta blekmedel, irritera tandköttet, vilket får dem att recede, vilket gör tänderna spröda, krita och så tunna att de är genomskinliga vid kanterna när produkten överanvänds.”
vad var ännu mer upprörande för mig, men mina tänder bleknade tillbaka till gult mer och snabbare efter varje behandling, så ju oftare jag använde dem desto mindre effektiva var de. Usch.,
naturligtvis är de bara några av de problem som är förknippade med konventionella vitare behandlingar. De långsiktiga effekterna är inte helt kända, men en äldre studie tyder på att det kan finnas ett samband mellan oral cancer hos unga vuxna och användningen av tandblekningsprodukter. Studien var mycket liten och är inte definitiv på något sätt, men en efterföljande studie på Tandläkare utförda vitare behandlingar (som använder samma grundläggande kemikalier, endast vid högre koncentrationer) fann också potentiella genotoxiska effekter. (källa)
Så hur bröt jag vanan?, Tja, precis när jag utvecklade tandkänslighet upptäckte jag riktig mat, dumpade remsorna, omfamnade benbuljong och började göra mina egna deodoranter och tandvatten.
min hälsa började förbättras, mina tänder blev ogenomskinliga igen, och resten, som de säger, är historia.
fördelen med gurkmeja för Oral hälsa
en av de saker jag lärde mig när jag började göra mina egna skönhetsprodukter är att använda naturliga ingredienser inte bara får de dåliga sakerna ut, det blir mycket fantastiska saker i., Talg är den perfekta maten för hud, gelatin (tas både internt och appliceras direkt) stärker håret och gurkmeja – ja, det har massor av fördelar.
det kallas inte bara den östra hemligheten till ungdomlig hud, flera studier har föreslagit att det är mycket fördelaktigt för oral hälsa. Denna studie fann att den hade en positiv effekt på gingivalinflammation, medan denna Journal of Natural Biology, Science & Medicine review drog slutsatsen att det kan vara fördelaktigt för tandvärk.,
däremot är tandköttsinflammation och vikande tandkött några av de vanligaste biverkningarna av konventionella vitmedel. (källa)
så, är du redo att ge detta naturliga tillvägagångssätt ett försök? Bra!
hur man tänder naturligt med gurkmeja
nu, en snabb heads up: din tandborste kommer att färgas gul efter detta. Personligen har jag inget emot – jag skulle hellre ha vita tänder och en gul tandborste än vice versa. Gurkmeja smakar också mycket bättre i ett hälsoskott än det gör som tandkräm, men jag älskar resultaten.,
ingredienser:
organiskt gurkmeja pulver (var man kan köpa organisk gurkmeja)
metod:
1. Våt din tandborste och doppa den i 1/8 tesked gurkmeja pulver. Borsta tänderna som vanligt, men istället för att skölja när du är klar, låt gurkmeja sitta på tänderna i 3-5 minuter så att den kan göra sin magi.
2. Spotta och skölj noggrant, följ sedan med en andra borstning med din vanliga tandpulver / tandkräm. Om du märker någon gul runt hörnen av munnen, tvätta med tvål och det kommer att skölja bort., På samma sätt, om något gurkmeja pulver lämnas på dina tänder eller tandkött kommer det att orsaka en liten gul nyans, men när gurkmeja är helt sköljd bort bör du märka ett ljusare, vitare leende. Jag tror personligen att denna hemlagade tandtvål är den mest effektiva för att ta bort gurkmeja så att du kan se resultaten under.
Du kan märka en skillnad med den första applikationen. Om inte, ge det några dagar till en vecka-om du är skeptisk tror jag att du kommer bli positivt överraskad!,
gurkmeja tandkräm recept
ingredienser:
- 1/4 tesked organiskt gurkmeja pulver (var man kan köpa organisk gurkmeja)
- 1/8 tesked smält kokosolja (var man kan köpa kokosolja)
metod:
1. Doppa din tandborste i pastan och borsta tänderna som vanligt, men i stället för att skölja när du är klar låta pastan att sitta på tänderna i 3-5 minuter så att den kan göra det är magi.
2. Spotta och skölj noggrant, följ sedan med en andra borstning med din vanliga tandpulver / tandkräm., Om du märker någon gul runt hörnen av munnen, tvätta med tvål och det kommer att skölja bort. På samma sätt, om något gurkmeja pulver lämnas på dina tänder eller tandkött kommer det att orsaka en liten gul nyans, men när gurkmeja är helt sköljd bort bör du märka ett ljusare, vitare leende. Jag tror personligen att denna hemlagade tandtvål är den mest effektiva för att ta bort gurkmeja så att du kan se resultaten under.
Du kan märka en skillnad med den första applikationen. Om inte, ge det några dagar till en vecka-om du är skeptisk tror jag att du kommer bli positivt överraskad!
3., Rengör diskbänken om det behövs. Beroende på hur absorberande din yta är kan det fläcka om den lämnas att rengöra senare.
gratis Ebook: DIY Kroppsvård gåvor görs enkelt
vill du ge vackra, handgjorda gåvor för familj och vänner, utan att spendera en massa tid på dem?
då skulle jag gärna ge dig en gratis kopia av DIY Kroppsvård gåvor gjort enkelt-Min steg – för-steg guide till att göra underbara handgjorda gåvor utan att betona dig ut-som en gåva för att registrera dig för mitt nyhetsbrev., Jag ska visa dig hur man gör vintage etiketter, lyxiga lotion barer, läppbalsam, socker scrubs, kroppsspray och mer som ett proffs. Registrera dig för mitt nyhetsbrev och du kommer att omdirigeras till nedladdningssidan omedelbart!