I tider av tragisk förlust når många människor ut till sina vänner och familj för sympati, medan andra håller sig för sig själva. Att veta hur man stöder din vän under en känslomässig tid kan hjälpa dem att känna sig mer tillfreds. Med rätt insikt och kunskap kan du förstå vilken typ av griever de är och lära dig att ta hand om dem på bästa möjliga sätt.,
Agape Pet Services är här för att vägleda dig i att ta rätt steg för att vara där för din vän, oavsett om det sitter ner och lyssnar eller hjälper dem att hitta ett positivt uttag för sina sorger.
min vän förlorade sitt husdjur-vad kan jag göra?
den inledande fasen är att förstå sorg och lära sig om olika typer av sörjande uttag. Nyckeln till att trösta en vän som förlorat ett husdjur är att vara empatisk. Sätt dig själv i sina skor, se deras perspektiv och känna igen sina känslor.,
förstå vad de går igenom och hur de kan projicera sorg
ditt första steg är att förstå sorg. Sörjande är inte reserverat för förlust av människor, och känslan känslomässigt sårbar är naturlig när du förlorar ett husdjur. Din vän måste bearbeta sina känslor.
ibland kan förlusten av ett husdjur vara överväldigande. Din vän kan dock klara sig genom att prata med en vän, familjemedlem eller en sorgrådgivare. De kan fråga om begravningsarrangemang stöd från sin veterinär eller lokala husdjur krematorium., De bör också ha tillräckligt med tid att sörja enligt sina egna villkor.
nästa fas är att ta reda på vilken typ av griever de är. Det är absolut nödvändigt att förstå att människor sörjer annorlunda — det finns inte en storlek-passar-hela vägen för att stödja din vän. Sorg är en naturlig reaktion på att förlora något viktigt och älskat. Människor kan sörja genom fysiska, sociala, beteendemässiga eller kognitiva tillvägagångssätt.
olika typer av sorg kan variera från fördröjd, komplicerad och kronisk till maskerad, förvrängd och inhiberad., Läs mer om vilken typ av sorg din vän uttrycker för att hjälpa dig att bättre empati med sina känslor.
fråga dem vad de behöver från dig
istället för att anta vad din vän vill, fråga dem vad de behöver eller hur du kan hjälpa. Om du är villig att låna ut en hand, kan det lindra lite stress från sitt liv. Många gånger, en vän kan be dig att forska pet afterlife arrangemang eftersom det är ett känsligt ämne som kan orsaka dem mer känslomässig smärta.,
om du är villig och kapabel, gör eventuella afterlife-preparat enligt deras specifika önskemål. Du kan också hjälpa till genom att fylla i dagliga uppgifter som livsmedelsbutik, städning eller göra middag.
vissa människor kanske inte vill ha praktisk support och föredrar personligt utrymme. De kan känna sig bekväma att göra saker själva istället för att förlita sig på någon annan. Det är därför det är viktigt att fråga vad du kan göra istället för att anta.,
stödja dem baserat på hur de sörjer
att veta hur någon behandlar hjärtesorg kan hjälpa dig att vara det bästa supportsystemet. Studier visar att människor upplever en betydande anknytning till sina hundar, katter och andra husdjur och genomgår betydande stadier av sorgreaktioner.
inåt Griever
om din vän visar instrumental sorg betyder det att de är en inåt griever. De behöver tid och utrymme för att känna igen och hantera sina känslor. Din vän kommer att nå ut om de behöver stöd.,
även om din vän kanske inte vill ha fysiska eller verbala kondoleanser efter att de förlorat ett husdjur, kan du fortfarande visa att du bryr dig på ett mindre påträngande sätt. Du kan till exempel dela resurser eller information om en lokal supportgrupp för pet loss. Du kan även skicka dem dikter eller äkta citat om att förlora en älskad. Att ge dem idéer om hur man memorera sin följeslagare eller hur man firar sitt husdjurs liv kan lugna sina känslor.
I andra fall kan människor välja att distrahera sig själva., Om de når ut, erbjuda att göra olika aktiviteter för att hjälpa dem att fokusera på mer positiva aspekter. Din vän kan också tillgripa humor. Men tro inte att de spelar bort sin förlust. Humor kan ofta ge samma känslomässiga frisättning som gråt.
lyssna och observera hur din vän sörjer. Ge sedan bästa möjliga vård, beroende på deras önskemål.
utåt Griever
ett yttre griever är intuitivt genom att förlita sig på sina vänner och familj för kärlek och empati., Ett av de bästa sätten att vara där för en yttre griever är att be dem att dela historier om deras husdjur. Du kan också verbalisera dina käraste minnen för att visa att du älskade deras furry vän också. Låt dem prata om sina känslor. Om de behöver berätta sin favorithistoria en miljon gånger, låt dem sedan.
att vara där för din vän i en tid av tragedi innebär att du ofta måste lyssna mer än du pratar — vara accepterande och tålmodig. Om det känns naturligt, gråta med dem och visa tecken på kärlek., Fysisk komfort, som att hålla handen eller röra på axeln, ger en känsla av komfort utan att behöva säga någonting.
du kan också ta med dem något för att hjälpa dem att memorera sitt husdjur, till exempel en växt, personlig gåva eller blommor. Även att få din vän sin favoritmat, laga middag eller hjälpa dem att skapa en ny rutin kan vara meningsfull.
vad du kan säga
det bästa sättet att trösta någon som hanterar förlusten av ett älskat husdjur är att trösta dem personligen., Alltid menar vad du säger och hålla fast vid dem, oavsett om det tar din vän några veckor, månader eller år att komma till rätta med sin förlust. Helt enkelt validera deras sörjande och känslor.
personligen
flera saker du kan säga är:
- ”inget jag säger kan få dig att må bättre, men jag är här för dig.”
- ” jag vet att du älskade dem dyrt.”
- ” de var en del av din familj.”
- ” om det finns något jag kan göra, låt mig veta.”
- ” vad kan jag göra för att hjälpa dig?”
- ’ ” de hade tur att ha dig.,”
- ” oavsett vad, jag kommer att vara vid din sida.”
- ” vet du att jag kommer att tänka på dig.”
du kan också återkalla positiva minnen av sin hund eller katt och förklara hur deras husdjur positivt påverkat ditt liv — touch på hur du kommer att sakna dem eller några personliga berättelser om deras furry familjemedlem.
i ett kort
om du väljer att skriva ett sympatikort, visa samma känslor och känslor av komfort som du skulle personligen., Att skicka ett tröstande budskap kan kännas skrämmande, men dina ord kan nå längre än du förväntar dig. Även erbjuda att hjälpa till med dagliga uppgifter kan lindra deras sorg. Tröstande uttalanden du kan skriva i ett kort inkluderar:
- ”jag har tänkt på dig. Hur mår du?”
- ” jag ber för dig och din familj.”
- ” jag är ledsen för din förlust. De kommer att saknas.”
- ” de hade tur att ha dig som ägare och bästa vän.”
- ” skicka kärleksfulla tankar din väg.”
- ” Om du behöver prata är jag alltid här.,”
- ” önskar dig fred och komfort under denna svåra tid.”
- ” tveka inte att ringa mig.”
- ” Om du behöver sitta ner och prata, låt mig veta.”
- ” att förlora en del av din familj är aldrig lätt.”
försök att inte skicka meddelanden via text eller e-post eftersom det är mindre personligt. Att skicka ett kort eller handskrivet brev är mer hjärtligt och tankeväckande.
vad man inte ska göra
det är lätt att känna sig obekväm när din vän sörjer förlusten av sitt husdjur, men det är viktigt att inte säga fel sak., Försök inte att åtgärda problemet, ge dem pep samtal eller erbjuda råd. Låt processen ta sin kurs och undvika att använda logik eftersom det inte är tröstande. Vägledning om vad man inte ska säga inkluderar:
- använda eufemisms
- undvika att säga husdjurets namn
- fylla besvärliga tystnader
- berätta för dem, ” det kommer att bli okej.”
- säger, ”Det är bäst”, eller ” tänk på alla de stora minnena.,”
- jämföra deras smärta till andras
- rekommendera de får ett annat husdjur
- säger att du förstår hur de känner eftersom ingen sörjer på samma sätt
- innebär att tiden läker alla sår
- säger att deras husdjur är på ett bättre ställe
- jämföra deras husdjurs förlust till din egen erfarenhet
- införa en tidslinje för att må bättre
människor vill inte höra falska hopp eller kliché känslor. Din vän är inte ute efter en ersättare husdjur, heller. De kommer att få en annan när deras hjärta är redo att gå vidare., Att stödja din vän efter att de förlorar sin bästa pälsvän handlar om att veta deras behov och vara äkta.
en hjälpande Hand när du behöver det mest
Agape Pet Services erbjuder privat kremering, grupp kremering, privat visning, sorgsupport och hemma pickup för dem som upplever en förlust. Som husdjur krematorium, vi är här för att ta hand om dig eller din vän under en tid av känslomässig sorg. Vi arbetar för att skapa en personlig förbindelse med dig för att förstå din kärlek till ditt husdjur.,
kontakta oss och tala med en av våra medkännande representanter eller bläddra bland våra tjänster. Agape Pet Services empathizes med din förlust och är här för att hjälpa dig genom sörjande processen.