mjölkblåsor (även kallade blebs eller nippelblåsor) är ungefär som en blockerad kanal direkt på spetsen av bröstvårtan, och de kan vara mycket smärtsamma. Hur vet du om du har en, och hur behandlar du det? Här är allt du behöver veta om att identifiera, behandla och förebygga mjölkblåsor när du uteslutande pumpar.,
det här inlägget kan innehålla affiliate länkar, vilket innebär att om du klickar igenom och gör ett köp, kommer jag att kompenseras utan extra kostnad för dig. Jag rekommenderar bara produkter Jag älskar! Mer info här.
Vad är en Mjölkblister, och hur vet jag om jag har en?
en mjölkblister uppstår när huden på bröstvårtan stängs över en mjölkkanalöppning, blir inflammerad och mjölken fylls i området bakom den.
mjölkblåsor ser ut som en liten upphöjd bump på bröstvårtan och är vanligtvis vita eller gula., Det kan se ut som en pimple eller en blåsa med mjölk som sitter fast inuti den. Mjölkblåsor känns ibland hårda, och området runt det kan vara svullet. De är smärtsamma i närområdet och precis bakom det.
om du gör en bröstkompression på bröstet, kommer en mjölkblister normalt att puffa ut lite.
Du kan se bilder av mjölkblåsor nedan:
Vad orsakar mjölkblåsor?,
många olika saker kan orsaka blebs, inklusive tröst, överutbud, tryck på bröstet (eventuellt från att sova på magen eller från en bygelbh) och engorgement. Om du ammar alls kan friktion på nippelns spets på grund av problem med spärren också vara en bidragande faktor.
tröst är mer sannolikt att vara problemet om du har mer än en mjölkblister på en gång. Det är en bra idé att kontrollera listan över trast symptom för att se om detta kan vara den bakomliggande orsaken så att du kan få det löst. (En läkare måste diagnostisera tröst och ge behandling.,)
hur ska jag behandla en Mjölkblister medan jag uteslutande pumpar?
målet är att mjukna huden på toppen av bleben och försöka arbeta mjölken bakom den. Varma kompresser, epsom-salter och olivolja kan hjälpa till med mjukning, och bröstkompressioner och din pump kan hjälpa till att driva mjölk som sitter fast ur kanalen. Här är några sätt att göra detta:
- när det är dags att pumpa, applicera en varm tvättduk – var försiktig så att du inte bränner dig själv – till mjölkblåsaren och pumpa sedan med bröstkompressioner för att försöka träna bleben., Om pumpning är smärtsam, överväga att använda ett smärtstillande läkemedel som Motrin som är kompatibelt med amning. Det kan vara lättare att pumpa sidan som inte påverkas först och sedan koppla upp dig för att pumpa på den drabbade sidan efter att mjölken släpper ner.
- om ditt barn kommer att sjuksköterska, försöker att (tillsammans med den varma komprimera och bröstkompressioner som nämns ovan) kan fungera bättre än en pump.
- applicera olivolja på en bomullsboll och lägg den i din bh ovanpå nippelblåsaren., Detta kan mjuka huden på bröstvårtan och hjälpa dig att träna ut det.
- blötläggning bröstet i epsom salter kan också bidra till att mjuka upp bröstvårtan. (Mer information om hur man gör en epsom blöt för dina bröst här.)
- du kan också försöka sätta några 1-2 matskedar epsom-salter i en haakaa-pump. Sätt epsom-saltet i pumpen, fyll det ungefär halvvägs kommer att värma till varmt vatten. Sug det på i 5-10 minuter, se till att din bröstvårtor är nedsänkt.,
- Om inget av detta fungerar kan du be en vårdgivare att öppna mjölkblåsaren med en steril nål. Se till att fråga om en antibiotisk salva behövs efteråt.
När mjölkblister har rensats, kan du fortfarande uppleva lite smärta från den exponerade bröstvårtan pore, så igen, överväga smärtstillande läkemedel om det behövs. Från Breastfeeding USA:
Jag minns att jag låg i sängen med en öppen nippelpore (efter att jag hade torkat bort en bleb) och försökte sova och känna mig skrämmande smärta., Jag minns att jag var förvirrad av det eftersom jag hade förväntat mig att smärtan skulle gå bort när bleb hade tagits bort. En laktationskonsult berättade för mig att smärtan var nerver som svarade på luft som kom in i nippelporen.
slutligen, när bleb öppnas, mjölken som kommer ut kan vara en udda konsistens – liknande tandkräm, eller ibland trådiga. Detta är normalt och inget att oroa sig för.
Hur kan jag förhindra mjölkblåsor?
beroende på vad som orsakar dina blebs, här är några förslag för att förhindra dem i framtiden.,
- om du tror att du kan få tröst, se en läkare för en diagnos och få medicin för att behandla den.
- lecitin används ofta för att förhindra igensatta kanaler och kan vara till hjälp för att förhindra blebs också. Per Dr Jack Newman är den rekommenderade dosen 1200 mg, tagen fyra gånger per dag.
- vanliga epsom soaks (en gång per dag) kan bidra till att förhindra återfall.
- se till att dina bras är bekväma, passar bra och ledningar är inte ett problem. Tänk på om något annat (sömnposition, ryggsäck, etc.,) kan sätta press på ditt / dina bröst som kan orsaka bröstsmärta eller blockerade kanaler.
har du behandlat en mjölkblister? Berätta din erfarenhet och hur du löst det i kommentarerna!
- dela
- Pin