i ungefär ett decennium hade jag akne, på och av. Och medan jag sällan får breakouts längre, har jag fortfarande post-inflammatorisk hyperpigmentering, Alias mörka fläckar på mitt ansikte. De är bane av min existens. Även om jag inte behöver täcka upp finnar längre, jag slather på en full täckning grund för att dölja alla dessa små röda och bruna prickar. Naturligtvis får icke akne-drabbade hyperpigmentering också., De är vanligtvis i form av solfläckar, mörka fläckar eller åldersfläckar, och de är upptagna av de vanliga misstänkta—för mycket solexponering, hormoner och/eller åldrande.
det fungerar så här: när det finns inflammation, producerar det första eller andra lagret av hudcellerna extra pigment under läkningsprocessen. Det finns inget annat sätt att uttrycka det: att försöka lätta utseendet på dessa är tidskrävande, tråkigt och irriterande., I att försöka bli av med min, Jag har använt massor av produkter, inklusive apotek ljusare krämer, hardcore spot behandlingar och receptbelagda produkter. Jag håller fortfarande ut på kontorsprocedurerna (för att jag hoppas att topicals kommer att fungera, och även $$).
kort sagt: Jag vet lite om vad som fungerar och vad som inte gör det. Plus, jag talade med en massa topp dermatologer för deras expertis. Här är en genomgång av dina bästa alternativ, allt från milda fall till allvarliga om hur man behandlar din hyperpigmentering på bästa sätt.
Solskyddsmedel
det enklaste sättet att undvika pigmenteringsproblem?, Håll dem i schack med solskydd. Om du redan har fläckar, kommer en solskyddsmedel att hålla dem från mörkare. ”Om du inte använder solskyddsmedel varje dag hela året, slösar du bort din tid på andra produkter”, säger New Jersey-baserad hudläkare Jeanine Downie, MD, chef för Bilddermatologi.
handla de bästa solskyddsmedel för hyperpigmentering
C-Vitamin Serum
Använd ett antioxidantrikt dagligt serum för att hjälpa till att lysa upp hudens utseende över, inklusive de irriterande märkena. ”Antioxidant-serum som hjälper till att stabilisera huden efter skador från UV-och ir-ljus, säger San Diego-baserade hudläkare Melanie Palm, M. D., chef för Art OF Skin MD. ”Jag ser till att mina patienter sätter på det här varje morgon.”Också bra: C-Vitamin hjälper till att bekämpa fina linjer och mjukar textur.,
handla de bästa C-vitamin serum för hyperpigmentering
BHA och aha rengöringsmedel
typiskt, rengöringsmedel med betahydroxisyror, som salicylsyra och alfahydroxisyror, som glykolsyra och mjölksyra, marknadsförs till tonåringar och de som lider av akne (så perfekt om din missfärgning kommer från finnar)., Men det kan också hjälpa andra hudtyper genom att försiktigt exfoliera ytan och rensa porerna, vilket kan orsaka din oönskade akne. Om du inte har riktigt torr och känslig hud, överväga att använda en rengöringsmedel med antingen, eller båda, för att blekna märken.
de bästa AHA / BHA rengöringsmedel för hyperpigmentering
spotbehandlingar
Målmärken mer effektivt med en koncentrerad dos., Det finns massor av ljusare ingredienser att leta efter, men några av de mer effektiva på marknaden just nu är pion och lakritsrot extrakt, kojinsyra, vitamin C och E, niacinamid och alfa arbutin.
de bästa Spot behandlingarna för hyperpigmentering
patchar
Patchology nattliga patchar har några ganska cool teknik bakom dem., I grund och botten håller du en cirkulär lapp över en mörk fläck; detta kommer att skicka mikroströmmar ner i din hud. Mikroströmmarna minskar missfärgning med hjälp av retinol, peptider och niacinamider, som alla smälter in i tygklistermärket. Det finns massor av alternativ på marknaden för akne patchar som kommer de-täppa dina porer och blekna dina märken Övertid.
handla de bästa Aknefläckarna för hyperpigmentering
all-Over Brightening Serum
När spotbehandlingar och C-vitamin inte räcker, välj en intensiv formel., Det mest spännande jag har använt SkinMedica Lytera 2.0 Korrigera Serum. De fyra hjälteingredienserna (tranexamsyra, fenyletylresorcinol, niacinamid och tetrapeptid-30) är viktiga korrektorer som är säkra för alla hudtyper och toner. ”Det är en global produkt så det jämnar ut hela ansiktet, inte bara de mörka fläckarna”, säger Downie.
handla de bästa all-Over Brightening Serum för hyperpigmentering
OTC Retinol eller retinoider
naturligtvis gör detta-allt ingrediens hjälper också till med pigmentering., ”Det påskyndar inte bara cellomsättningen, det tränger verkligen djupt in i huden och stör pigmentproduktionen”, säger Palm, vilket betyder att det kan behandla mörka fläckar som inte bara ligger på ytnivån.
handla de bästa Retinol / Retinoidprodukterna för hyperpigmentering
hydrokinon
det sista steget i produktlinjen—innan vi kommer till kontorsförfaranden-är ett recept hydrokinon., Det minskar produktionen av melanin i huden. Men denna hardcore aktuella har några biverkningar-ökad exponering för UV-strålning, känslighet för solljus och irritation—så det är bäst att fortsätta med försiktighet och vara extra skyddande av huden när du använder den. Om du inte vill gå hela vägen med recept, är Murad Rapid Age Spot och Pigment Lightening Serum ett bra OTC (och mer skonsamt) alternativ.,
Microdermabrasion
så länge microdermabrasion är mild nog (det är viktigt att inte vara alltför irriterande säger Palm), detta är ett bra alternativ att polera bort det översta lagret av huden, avslöjar de nya (och mindre pigmenterade) skikten under.
salicylsyra skal
en annan in-office förfarande som kan kraftigt påskynda behandlingar, en salicylsyra skal är idealisk för akne drabbade. Salicylsyra appliceras typiskt i 20-30 procentområdet., ”Det har förmågan att penetrera ner i oljekörtlarna, men det har också denna stora förmåga att lyfta den fläcken kvar från inflammationen”, säger Palm. Hon rekommenderar att få en en gång varje månad. Om du inte vill ge sig ut för en behandling, det finns några bra alternativ som du kan göra rätt hemma för en bråkdel av kostnaden.
handla de bästa Salicylsyraskalorna för hyperpigmentering
lasrar
När pigmentering sker i det andra lagret av huden, fungerar det nästan som tatuering—den.,k. a. det är verkligen svårt att bli av med. Så dermatologer har vänt sig till Q-Switch-lasern, som faktiskt ursprungligen användes för att ta bort tatueringar. ”Den använder låg värme och energi, så det kommer inte att göra pigmentering eller inflammation värre”, säger Palm. Och eftersom det är en längre våglängd är det säkert för alla hudtoner också.