dela det här inlägget:
- Dela på Facebook29
- Spara till Pinterest3
- e-post till en vän
Ursprungligen postat: april 2014 | Uppdaterad: mars 2020
det finns många saker i den här världen som skrämmer mig. Jag är livrädd för tornados (jag tror att jag har rätt att vara efter att ha gått igenom två på ett år). Jag är förstenad av små utrymmen. Ju äldre jag blir, desto mer rädd för höjder får jag., Men här är en sak som jag absolut inte är rädd för: bakterier.
faktum är att jag tror att vårt samhälles besatthet med antibakteriellt detta och sanering som faktiskt är mycket mer skadligt för oss än vi ens kan förstå just nu. Jag tänker inte slicka en flaska smittkoppor, obvi, men jag tror att lite smuts och vissa bakterier på våra händer faktiskt är ganska bra för oss., Med det sagt, när en särskilt farlig influensastam gör sina rundor (och jag är immun-komprometterad), slår du bättre på att jag handrengör mina och mina barns händer var 30: e sekund när vi är ute offentligt.
naturligtvis är jag ett större fan av korrekt handtvätt med vanlig ole tvål och varmt vatten, men handfat är inte alltid runt. Som efter att du har chuckat fem läckande påsar med ruttnande skräp i gropen vid soptippen. Eller när du måste gå i en porta-potta på ett sportevenemang. Eller efter att ditt barn rörde vid varje. enda. del., nu vill äta några kex. Så jag gör hemlagad hand sanitizer i sprayform som jag bara håller i min väska.
denna hemlagad Hand sanitizer är fantastisk eftersom den är gjord med naturliga ingredienser, och det är naturligt antiviralt och antibakteriellt på grund av cocktailen av eteriska oljor. Medan denna hand sanitizer aldrig har blivit laboratorietestad innehåller den allmänt accepterade antimikrobiella ingredienser som jag mår bra om att använda i min familj.
vilka eteriska oljor använder du i detta recept?,
När det gäller de eteriska oljorna gillar jag att använda en kombination av tre:
- citronolja och apelsinolja är båda naturliga desinfektionsmedel (plus de luktar gott och rent).
- tea tree oil har bevisats gång på gång för att döda virus, bakterier, mögel och svampar. Det är också en naturlig antiinflammatorisk!
Jag rekommenderar försiktighet med denna hand sanitizer om din hud är ljuskänslig. Både citron och apelsinoljor kan orsaka ljuskänslighet-vilket innebär att de gör din hud mer känslig för solexponering., Denna sanitizer använder mycket utspädda oljor, och jag har aldrig personligen haft några problem med detta, men jag skulle hata att inte nämna detta och få någon att få solbränna på sina händer! Det finns otaliga eteriska oljor där ute med antiseptiska egenskaper, så du kan experimentera om du är orolig för ljuskänslighetsproblemet.
om du föredrar, istället för att använda enskilda oljor, kan du också använda en bakterie-busting förblandad eterisk olja som finns på marknaden. Vi gillar verkligen KidSafe-linjen från växtterapi, inklusive deras Bakterieförstörare., De är förblandade för att vara säkra för barn, vilket gör denna mamma glad.
vilken alkohol/vätska använder du när du gör handrengöring?
När jag gör denna hand sanitizer använder jag en av tre huvudsakliga aktiva ingredienser för att späda de eteriska oljorna:
- häxhasel: detta har minst mängd antimikrobiella egenskaper hos de tre. Men det är också det mest närande i händerna-speciellt när jag tar tag i versionen med aloe tillsatt. Jag använder häxhaselhand sanitizer för varje dag bakteriekamp.,
- Vodka: alkohol är guldstandarden för antimikrobiell verkan—det finns en anledning till att de flesta köpta handrengörare är alkoholbaserade. Ett alternativ är att använda vodka. De flesta vodka på butikshyllor är cirka 40-45% alkohol (80-90 bevis), och sedan blir ytterligare utspädd i detta recept. Detta är vad vi anser vara en” mitten av vägen ” hand sanitizer i vårt hem. Vodka gör denna version något torkning i händerna.
- High Proof Grain Alcohol (Everclear 190): detta är den starkaste versionen vi gör i vårt hem, med 190 proof grain alcohol (Everclear)., Everclear 190 är 95% alkohol, och när den späds ut i detta recept gör den en handrengöring som är ungefär 70-75% alkohol genom våra beräkningar. Denna version kan vara mycket torkning på händerna, så jag använder den sparsamt.
det är viktigt att notera att ingen av dessa versioner någonsin har testats för effektivitet-och medan vi kan uppskatta de antimikrobiella egenskaperna hos varje recept baserat på nuvarande kunskap, finns det inget sätt att veta om de är verkligt effektiva mot en specifik stam av virus eller bakterier utan laboratorietestning., Tala med din sjukvårdspersonal innan du använder någon hem botemedel på dig eller din familj.
som alltid: alla specifika hälsopåståenden eller näringspåståenden eller information som tillhandahålls på webbplatsen är endast i informationssyfte. Inget på webbplatsen erbjuds är avsett att ersätta professionell medicinsk, hälsa eller näringsrådgivning, diagnos eller behandling. Du kan läsa mer om våra hälsouppgifter här.
kan du lägga till aloe vera gel för att göra detta mer närande i händerna eller för att göra det till en gel?,
att tillsätta aloe vera till blandningen fungerar inte eftersom det klumpar och blandar inte in. Jag använder personligen denna hand sanitizer som är, och fuktar sedan ofta mina händer under de kalla vädermånaderna.
vilka är de bästa flaskorna/sprutorna för handrengöring?
Jag lägger de flesta av mina essentiella oljebaserade recept i dessa blå flaskor eller dessa gula. Varför? Tja, det mörka glaset hjälper till att skydda de eteriska oljorna från UV-ljus (som kan bryta ner dem), och sprutan är en mycket fin dimma som är perfekt för saker som hemlagad hand sanitizer., Plus, den lilla två uns storlek är perfekt för hand sanitizer och gungade i min väska.
etiketterna jag använde här är Avery #22846 2″ x 2″ Kraft Paper Square etiketter. Du kan ladda ner etiketterna jag använde här, och de är redan formaterade för att fungera med dessa etiketter.
ingredienser
- 2 ounce sprayflaska
- 5 droppar vitamin E olja (tillval, detta gör för mjuka händer!,)
- 3 matskedar trollhassel med aloe vera, vodka, eller 190 proof grain alcohol (Everclear), se anteckningar
- 5 droppar citron eterisk olja
- 5 droppar orange eterisk olja
- 5 droppar tea tree eterisk olja
- destillerad (eller åtminstone filtreras, kokas och kyls) vatten
- utskrivbar etikett PDF
- etikettblad, skrivare och sax
instruktioner
- i sprayflaskan, kombinera vitamin E-oljan, häxhasel, vodka eller spannmålsalkohol och eteriska oljor. Placera sprutan på tätt och skaka väl i 15-20 sekunder för att kombinera.,
- Öppna flaskan och fyll till toppen med vatten. Byt spruta och skaka igen i 15-20 sekunder. Klart!
- Skriv ut och håll etiketten på flaskan. Om du inte har etikettblad som sparkar runt kan du också skriva ut etiketten på vanligt papper och sedan använda tydlig förpackningstejp för att hålla fast etiketten på flaskan genom att använda tejpen som laminering över hela etiketten.
- att applicera: skaka burken kraftigt för att reincorporate de eteriska oljorna, spraya sedan frikostigt på dina händer när du känner att de behöver lite av en djup ren. Gnid händerna ihop tills det är torrt., Detta är inte ett substitut för korrekt handtvätt, så se till att tvätta händerna bra vid nästa tillfälle.
anmärkningar
CORONAVIRUS DISCLAIMER: Denna hand sanitizer är inte ett substitut för korrekt handtvätt. Och medan detta hemhjälpmedel innehåller allmänt accepterade naturliga antivirala ingredienser, har det aldrig testats i ett labb för att bestämma dess effekt mot virus som coronavirus., Den enda versionen av detta handdesinfektion recept som innehåller 60%+ alkohol att CDC och andra hälsoorganisationer rekommenderar för handdesinfektion för att korrekt dödar coronavirus är den version som använder 190 bevis sprit (Everclear)—och denna version har fortfarande inte testats för effekt mot coronavirus. Ett testat recept som innehåller rätt nivå av alkohol kan hittas via Världshälsoorganisationen. Som alltid, kontrollera med din sjukvårdspersonal innan du använder någon hem botemedel på dig eller din familj.,
Essential oil disclaimer: detta recept använder vad som allmänt anses säkra eteriska oljor, men tänk på att medan helt naturligt, alla eteriska oljor är kraftfulla växtföreningar som du och din familj (inklusive dina husdjur) kan ha en reaktion på. Använd aldrig eteriska oljor outspädda eller ta eteriska oljor internt (utspädd eller outspädd) utan ledning av en professionell, och alltid läsa upp om eventuella biverkningar av varje typ av olja innan du använder den., Undvik användning av eteriska oljor (utspädd eller outspädd) under graviditetens första trimester, på små barn och på alla med allvarliga allergier mot växterna kommer oljorna från. Och om du ser några reaktioner i dig själv, din familj eller dina husdjur, sluta använda dina eteriska oljeprodukter omedelbart och kontakta en läkare.
användning av högtålig kornalkohol: användning av högtålig kornalkohol (Everclear) i detta recept kan vara mycket torkning på händerna.
rekommenderade produkter
många utgående länkar på helhjärtat är affiliate länkar., Om du köper en produkt efter att ha klickat på en affiliate länk, får vi en liten andel av försäljningen för att hänvisa dig, utan extra kostnad för dig.
-
Orange eterisk olja
-
Amber sprayflaskor