har du nyligen haft hjärtinfarkt?
vi vet att detta kan vara en skrämmande tid om du nyligen har haft en hjärtattack. Om du behöver stöd, ring vår Hjärthjälplinje på 0300 330 3311 för att prata med en hjärtsjuksköterska.
som Letar efter information om coronavirus (Covid-19)?,
om du eller någon du älskar lever med ett hjärta och cirkulationstillstånd, eller om du har ökad risk från coronavirus (Covid-19), besök vår coronavirus sida för Regelbundet uppdaterad information om en rad ämnen.
få information om coronavirus
symtom på hjärtinfarkt
symtom på hjärtinfarkt varierar från person till person., De kan inkludera:
- smärta eller obehag i bröstet som händer plötsligt och går inte bort
- smärta som sprider sig till vänster eller höger arm eller till nacke, käke, rygg eller mage. För vissa människor är smärtan eller tätheten svår, medan för andra är det obekväma
- känner sig sjuk, svettig, lätthårig eller andfådd.
det är möjligt att få hjärtinfarkt utan att uppleva alla dessa symtom, och det är viktigt att komma ihåg att alla upplever smärta annorlunda.,
detta är vanligt hos äldre eller personer med diabetes, eftersom tillståndet kan orsaka nervskador som påverkar hur du känner smärta.
Läs mer om hjärtinfarkt symptom
ska jag fortfarande ringa 999 eller gå till sjukhus om jag är orolig för min hälsa?
om du har koronavirussymtom är det viktigt att ringa 999 Om du har symtom som kan vara hjärtinfarkt eller om dina hjärtsymptom blir värre.,
vi hör att färre människor ses på sjukhus med hjärtinfarkt de senaste veckorna, vilket tyder på att människor inte söker hjälp när de ska göra det. Om du har några av de ovan beskrivna symptomen ska du ringa 999.
försena inte eftersom du tror att sjukhus är för upptagna – NHS har fortfarande system för att behandla människor för hjärtattacker. Om du försenar, är du mer benägna att drabbas av allvarliga hjärtskador och mer benägna att behöva intensivvård och att spendera längre på sjukhus.,
ta reda på mer
Vad ska jag göra om jag tror att jag har en hjärtattack?
det är viktigt att du omedelbart får läkarvård. Oroa dig inte för att slösa bort paramedics tid – en hjärtinfarkt är en medicinsk nödsituation.
Du bör:
- Ring 999 för en ambulans
- sätt dig ner och håll dig lugn
- ta en 300 mg aspirin om du har en inom räckhåll
- vänta på paramedikerna.,
Flu jab
alla med hjärta och cirkulationstillstånd rekommenderas att ha influensa jab årligen, och i år är det viktigare än någonsin.
ta reda på mer
kvinnor har hjärtinfarkt också
vi vet att kvinnor tenderar att vänta längre innan de ringer 999 efter att ha upplevt hjärtinfarkt symptom.
i Storbritannien dör i genomsnitt tre kvinnor av kranskärlssjukdom varje timme, många av dem på grund av hjärtinfarkt.
du minskar dramatiskt din chans att överleva om du inte ringer 999 direkt.,
Läs mer om kvinnor och hjärtinfarkt.
Vad orsakar hjärtinfarkt?
de flesta hjärtattacker orsakas av kranskärlssjukdom (CHD).
CHD gör att dina kransartärer blir smalare genom en gradvis uppbyggnad av fettavlagringar som kallas atherom.
om en bit atherom bryts av, bildas en blodpropp runt detta för att försöka reparera skadorna på artärväggen.
denna blodpropp kan blockera din kransartär – antingen en partiell blockering (känd som NSTEMI) eller total blockering (STEMI). Detta gör att din hjärtmuskeln svälter av blod och syre.,
andra mindre vanliga orsaker till hjärtinfarkt inkluderar:
- spontan kranskärlsdissektion (SCAD)
- drogmissbruk
- hypoxi (en plötslig minskning av syrenivåerna i kroppen).
Hur diagnostiseras en hjärtinfarkt?
ambulansgruppen kommer att göra ett elektrokardiogram (EKG) för att upptäcka om du har hjärtinfarkt.
om EKG visar att du har en hjärtattack, kommer du sannolikt att få akutbehandling så snart du anländer till sjukhuset.,
om EKG inte bekräftar en hjärtattack kan du behöva ytterligare tester för att undersöka om du har en hjärtattack, inklusive:
- en bedömning av dina symtom och sjukdomshistoria
- fysiska undersökningar, inklusive mätning av ditt blodtryck och övervakning av din hjärtrytm och hjärtfrekvens
- blodprov inklusive ett troponintest för att upptäcka om det har varit någon skada på hjärtmuskeln
- ytterligare EKG
- ett ekokardiogram.,
Du kan höra en hjärtattack som kallas akut koronarsyndrom, hjärtinfarkt eller kranskärlstrombos när du är på sjukhus.
Hur behandlas en hjärtinfarkt?
snabb behandling för att få blodet att strömma till hjärtmuskeln igen är viktigt. Detta kan minska mängden permanent skada på ditt hjärta och rädda ditt liv.
många människor behöver akut behandling för att återställa blodflödet:
- koronarangioplastik öppnar den blockerade kransartären genom att sätta in en eller flera stentar. Detta hjälper till att hålla den smala artären öppen.,
- trombolys innebär att du får ”koagulerande” läkemedel för att lösa upp blodproppen som blockerar kransartären.
- koronar bypass-kirurgi hjälper till att återställa normalt blodflöde genom att använda ett blodkärl från ditt ben, arm eller bröst i ditt hjärta för att kringgå den blockerade artären.
Du kanske inte har dessa behandlingar om din läkare beslutar att det inte är säkert eller nödvändigt.
hjärtrehabilitering
efter hjärtinfarkt bör du hänvisas till hjärtrehabilitering eller hjärtrehab för kort., Syftet är att stödja och vägleda dig på din väg till återhämtning.
varje grupp är något annorlunda, men innebär regelbundna bedömningar, råd och samtal från experter, träningssessioner och gruppdiskussioner.
Läs mer om hjärtrehab
återhämtar sig från hjärtinfarkt
du brukar stanna på sjukhus i ungefär två till fem dagar efter att ha haft hjärtinfarkt. Det beror på vilken behandling du har haft och hur bra du återhämtar dig.,
många människor gör en fullständig återhämtning efter hjärtinfarkt, men du kanske inte kan göra allt du brukade. Att gå till hjärtrehabilitering kan hjälpa dig att återgå till det normala så snabbt som möjligt.
en hjärtattack kan vara en skrämmande upplevelse och det kan ta tid att komma överens med vad som hände. Det är naturligt att vara orolig för din återhämtning, känna dig rädd, frustrerad och isolerad.
För support och råd, besök vår emotionella supportsida.
praktiska frågor som körning, gå tillbaka till jobbet eller ekonomi kan vara ett bekymmer efter en hjärtattack., Du kan få stöd och råd om dessa ämnen och mer på vår praktiska supportsida.
- hör från Mark som var 39 när han hade hjärtinfarkt.
hur kan jag minska risken för hjärtinfarkt?
vi talar ofta om del riskfaktorer spelar för att orsaka hjärt-och cirkulationsförhållanden. Det finns vissa riskfaktorer du kan kontrollera, och vissa kan du inte., den goda nyheten är att det finns många saker du kan göra för att vara friskare och minska din risk:
- Ät hälsosamt
- vara fysiskt aktiv
- håll dig till en hälsosam vikt och gå ner i vikt om det behövs
- rök inte
- skära ner på alkohol
- kontrollera högt blodtryck
- kontrollera kolesterolnivåerna
- kontrollera blodsockernivån (om du har diabetes).
få råd om hälsosamt liv
riskfaktorer du inte kan kontrollera inkluderar:
- familjehistoria
- en tidigare hjärtinfarkt
- ålder.,
alla i åldern 40-74 år är berättigade till en fri NHS hälsokontroll i England. Om du har en familjehistoria av hjärt-och cirkulationssjukdom är det viktigt att låta din läkare veta och ordna en hälsokontroll.
liknande system finns i Wales, Skottland och Nordirland.
om du redan har haft en hjärtattack minskar risken för att få en annan kraftigt med rätt behandling. Ta de läkemedel som dina läkare har ordinerat och följ en hälsosam livsstil.