- gör en lista med frågor att ställa vid utnämningen. Ladda ner en lista från American Cancer Society eller ring oss på 1-800-227-2345.
- ta med en familjemedlem eller vän med dig. De kan fungera som ett extra par öron, hjälpa dig att komma ihåg saker senare och ge dig stöd.
- fråga om du kan spela in viktiga konversationer.
- anteckna. Om någon använder ett ord du inte vet, be dem att stava det och förklara det.
- be läkare eller sjuksköterskor att förklara allt du inte förstår.,
hur kan jag hålla mig lugn medan jag väntar?
väntar på möten och resultaten av testen kan vara skrämmande. Många kvinnor upplever starka känslor, inklusive misstro, ångest, rädsla, ilska och sorg under denna tid. Vissa saker att komma ihåg:
- Det är normalt att ha dessa känslor.
- de flesta bröstförändringar är inte cancer och är inte livshotande.
- att prata med en älskad eller en rådgivare om dina känslor kan hjälpa till.
- att prata med andra kvinnor som har gått igenom en bröstbiopsi kan hjälpa till.,
- American Cancer Society finns på 1-800-227-2345 dygnet runt för att svara på dina frågor och ge stöd.