rädd-undvikande bifogad fil (även känd som oorganiserad) är en osäker form av relationsfäste som påverkar cirka 7% av befolkningen. Den delar drag av både avvisande-undvikande och upptagen-oroliga fäst stilar. De med rädd-undvikande anknytning tror att de inte förtjänar eller är ovärderliga för kärlek. Men på samma sätt litar de inte på andra människor av rädsla för att de kommer att avvisas.
Fearful-avoid attachment är mestadels resultatet av allvarligt barndomstrauma, känslomässig försummelse eller missbruk., Vetenskaplig forskning visar att de första 18 månaderna av ett barns liv påverkar hjärnans utveckling. Exponering för allvarligt trauma under barndomen kan orsaka långsiktiga skadliga effekter, vilket förändrar hjärnans känslighet och känslomässiga reglering. Människor med rädd-undvikande anknytning upplevde ofta en kaotisk barndomsmiljö och var mestadels rädda för sina föräldrar (eller vårdgivare). Föräldrarna kan ha varit fysiskt våldsamma, missbrukande, lider av obehandlade PTSD, personlighetsstörningar, eller varit allvarligt deprimerad., När du letar efter tröst skulle barnet mötas av en skrämmande eller rädd förälder, som skulle skrämma eller förvirra dem och inte kunna lugna dem. Med andra ord, den person som de var tvungna att söka tröst från var också den person som orsakade dem smärta. Det är inte bara arg eller panik vårdgivare som kan framkalla rädsla hos ett barn. Fortfarande Ansikte Experiment av Dr Edward Tronik, illustrerar hur allvarligt deprimerade vårdgivare som inte kan uttrycka känslor, kan också framkalla rädsla svar hos små barn., Studier visar att en av de viktigaste skillnaderna med föräldrarna till rädda, undvikande barn är att föräldrarna inte hade löst sina egna förluster eller trauma, dvs de kunde inte förstå eller integrera sitt trauma, vilket orsakade deras traumatiska minnen att kraftigt påverka deras beteende.
”barn uppvuxna i sådana miljöer kommer att bli hypervigilant för hot ledtrådar (som de med orolig/upptagen bilaga) och samtidigt undvika interpersonell närhet och intimitet (som de med undvikande / avvisande bilaga)., När det observeras under laboratorieförhållanden (i Mary Ainsworths ”konstiga Situation” paradigm) kan dessa barn ses att närma sig föräldern, bara för att frysa och dra tillbaka eller vandra om planlöst. I en liknande vane, som vuxna kommer de samtidigt att önska närhet och intimitet och närma sig potentiella fästfigurer (nära vänner eller romantiska partners) men sedan bli extremt obekväma när de kommer för nära dessa partners och dra tillbaka; därmed budskapet till andra är ”kom hit och gå bort.,”Naturligtvis är personen med denna” rädda ” bifogad stil inte sannolikt att vara fullt medveten om att han/hon antar denna process och kan känna sig extremt missförstådd och utsatt i professionella, vänskap och romantiska relationer. Denna person kan inte uppfatta att (s)han är faktiskt den som gör distansera och avvisa.”- Kom hit-gå bort; dynamiken i rädd anknytning, Hal Shorey, Psykologi idag.
känslor var så ökade i barndomen att de känns intensivt, med extrema höjder och låga., Som en hanteringsmekanism när de blev äldre kan de ha tagit på sig en kontrollerande / föräldraroll till sina föräldrar för att försöka hantera det hot som deras föräldrar presenterade, samtidigt som de kan hålla sig i närheten. Som vuxna är deras svar i intima relationer ofta mycket oförutsägbara, oregelbundna eller till och med bisarra. De kommer att kämpa för att arbeta tillsammans med partners och inte kunna förklara vad som händer internt för dem. Till partners kan det tyckas att de ofta ljuger, håller hemligheter och mycket paranoida. Många har utvecklat disassociation som en coping strategi.,
”ständigt översvämmas av en lavin av intensiva känslor, den oorganiserade personen lär sig att skilja sig från dem, i huvudsak lossna från sina känslor. När den oorganiserade personen lossnar från sina känslor blir de mindre kunna känna igen, hantera eller kontrollera dessa känslor. Ju mer de lossnar från det emotionella jaget, desto mindre kan de lära av erfarenheter, desto mer sårbara blir de för att upprepa tidigare misstag och felberäkningar., Ju mer de upprepar tidigare misstag och felberäkningar, desto mer intensifieras denna cykel och ju mindre grepp om sig själv den oorganiserade personen kan behålla.”- Relationer: Den Oorganiserade Fäststilen, Dr. Gregg Jantz, En Plats För Hopp.
det är viktigt att notera att personer med en övervägande orolig bifogad filstil och personer med en övervägande avvisande-undvikande bifogad filstil kan röra sig mellan de två, detta kan få dem att tro att de har rädd-undvikande bifogad fil., Till exempel var Bens mamma mycket kvävande i barndomen men hans far skulle växla mellan att ge honom uppmärksamhet och vara helt avvisande under perioder då han var under högt tryck på jobbet. Ben får mycket på avvisande-undvikande skala som förhållandet med sin mamma var mest inflytelserika för honom. Men han har också några oroliga egenskaper som han utvecklade från sin fars beteende mot honom. Han är mestadels attraherad av oroliga kvinnor, därför stannar han i sin avvisande-undvikande fäststil för majoriteten av tiden., Ibland möter han en kvinna som han lockas till som är starkare avvisande-undvikande än honom, som polariserar honom över till sin oroliga sida. Han finner sig sedan med hjälp av några oroliga fäst beteenden för att försöka få hennes uppmärksamhet. Det betyder inte att han har den rädda undvikande fäststilen. Hans föräldrar var inte till stor del en källa till rädsla, de negativa känslor han mestadels kände där känslan kvävdes, irriterad eller avvisad. Människor med rädd-undvikande bifogad fil VISA mycket mer oförutsägbart beteende.,
egenskaper
vanligtvis kommer följande typer av beteende att vara närvarande: