vi spårade upp de bästa marathon Löparskor För väg körningar och tävlingar, enligt de mest engagerade idrottare rikstäckande. Här är de främsta plockar för komfort, lyhördhet och övergripande passform.
de 26,2 miles av ett maraton är bara toppen av isberget. Lägg till i alla träningsmil som leder fram till tävlingsdagen, det är säkert att säga att de bästa maratonlöpningsskorna för dina fötter behöver uthärda mer än några timmars missbruk.
dessutom kan honing det bästa fotstödet bidra till att förhindra tweaks eller skador på lång sikt., Så rätt sko kommer att erbjuda mer än bara en bekväm åktur.
oavsett om du är en första gången marathoner, ivrig löpare eller elitidrottare, kommer du att uppskatta den här listan över de bästa löparskor enligt marathoners.
de bästa Maraton löparskor 2020
New Balance Fresh Foam 1080v10 — män & kvinnor: $ 150
Joe Prusaitis, 65, har varit en Maraton i 28 år och avslutade 58 Maraton hittills. Han driver Austin Marathon som en årlig familjetradition (han är klar 25)., Austin, Texas, lokal är också en löpande tränare. Men han är kanske mest känd som en av de tidigaste amerikanska tävlingsdirektörerna för trail running events och medgrundare av Tejas Trails.
Prusaitis använder olika uppsättningar Löparskor För väg och spår. Han växlar vanligtvis genom några skor per år, för båda kategorierna. Hans nr 1 val för vägmaraton är New Balance Fresh Foam 1080v10. Han ligger nära 500 miles på våt och torr väg, under alla förhållanden, med dessa skor.
”de är bekväma att bära,” sade Prusaitis. ”De ger det stöd jag behöver., Mina fötter gör inte ont från att bära dem i många miles, och de ser bra ut också. Jag har också breda fötter; dessa skor kommer i större bredder.”
det färska skummet 1080v10 har en 8mm droppe. Skos mellansula är utformad för att vara extremt vadderad och lätt. Designens gummi yttersula är konstruerad för att ge extra rebound. En extra Ortolitkudde ger komfort. Den syntetiska mesh övre erbjuder en strategisk blandning av stöd och stretch. Och hälen håller snyggt på fotens baksida på plats.,
medan Prusaitis bekräftade skorna ”sätts ihop ganska bra” noterade han också att han ”landar plattfotad, drar inte fötterna och har ingen oregelbunden roll-off, så basen-slitage är jämn.”
” skor och fötter måste matcha”, sa han. ”Vi är alla så olika, så du måste bara prova dem och se om de passar dina fötter och din stil att springa.”
handla herrbutik kvinnor
Brooks Launch 7-män & kvinnor: $100
framför allt har hon hittat Brooks Launch 7 att vara den bästa Maraton löparskon.,
”de är lätta, lågprofilerade och gjorda för hastighet”, berättade hon för oss. ”Designen är en blandning av en racerplatta och en tränare, så du får tillräckligt med kudde för att få dig genom ett maraton, men utan huvuddelen av en sann vadderad sko (som jag tränar i). Detta är en mycket enkel sko, inom teknik, i utseende och design — och jag gillar det.”
Kano berättade också att hon vanligtvis använder tre par per år för körningar, träning och tävlingar.
denna körsko ger neutralt stöd och en 10mm mellansula droppe. Designen är idealisk för dem med en medelhög till hög båge., Kano fann också endelad mesh övre både lätt och andas. Och mellansula kudde är tänkt att ge komfort och rebound utan onödig vikt.
”vägen är så mycket svårare på din kropp Brooks har varit med mig genom skador. Jag vet att det finns en go-to par för vilken typ av utbildning jag gör. Under lång tid var de också det enda löpande skoföretaget med en kinesiolog på sitt designteam, och det var viktigt för mig”, förklarade Kano.
”med denna skos neutrala fotbädd skulle det inte vara det bästa för någon med ortopediska behov”, tillade hon., Skorna klarade sig bra på vägen under alla förhållanden från regn till solsken och varm asfalt. Hon råder mot att använda skon på snöiga vägar utan draganordning.
notera: ”dessa skor är bara gjorda för att hålla ca 300 miles,” sa hon. De är också det bästa budgetalternativet på vår lista.
”det här är en bra sko för någon som gör normal daglig körning med lägre körsträcka, eller någon som tränar hårt och använder dessa som sin sko för snabbträning, fartlek-körningar eller tävlingar”, sa Kano.,
Butiken Män’sShop Kvinnors
Nike ZoomX Vaporfly NÄSTA% — Kvinnor: $250
Peyton Thomas tjänar Ph. D. i biologi och marinbiologi vid University of North Carolina Wilmington. Den 24-årige är också en skicklig löpare med en 2:42: 54 personlig rekord av två Maraton. Hennes första maraton, i december 2019, kvalificerade Thomas för US Olympic Marathon Trials 2 månader senare. Hennes starka grund är grundad i kollegialt spår och längdåkning.,
Enligt Thomas har hon ”löjligt plana fötter” och går igenom ungefär sex par löparskor per år. För utbildning körningar och träning, Thomas föredrar Nike Air Zoom Struktur 22 ($120) och Ny Balans Färska Skum Vongo v4 ($140). För kortare lopp-5K till halvmaraton avstånd — hon drar på Adidas Adizero Tempo 9 skor ($95). Hon har kört längre avstånd med Nike Air Zoom Alphafly nästa%. Men för Maraton är hennes främsta val Nike ZoomX Vaporfly nästa%.,
” innan jag körde maratonavståndet var jag orolig för att min kropp och fötter skulle känna sig brutna under och efter loppet. Jag har haft den känslan i kortare distanslopp, säger Thomas. ”Men ZoomX Vaporfly NÄSTA% lugnade mig. Dämpningen är precis rätt: mycket hopp-det känns som om du kör på ett moln!
”energiavkastningen är fin. Och skon är stabil, vilket jag verkligen uppskattar. Jag har inga bra vrister, så stabilitet är viktigt., Också, när du är på tårna i dessa skor, känner du inte att du kommer att störta över, vilket var ett problem för mig med Nike Alphaflys.”
ZoomX Vaporfly NÄSTA% har en 8mm släppa. Skon har en vävd mesh övre, kallas VaporWeave, det är lätt och luftig men säker. Yttersulan är byggd för multisurface traction under olika väderförhållanden. Och skos vadderade häl passform sveper runt Akilles för att förhindra glidning.
i Wilmington tränar Thomas mestadels på hårda ytor och främst asfalt. Förhållandena är övergripande varma och fuktiga med solsken och regn., Med dessa skor, ” jag upplevde inte stor glidning på vägarna i regnet, och min manövrerbarhet var bra. De är ganska andas. Även om det är varmt och fuktigt, ska dina fötter inte känna att de kvävs”, tillade hon.
toebox erbjuder en bredare form. En full längd och lätt kol-infunderas pad är inbäddad i mellansulan, vilket är avsett att förhindra energiförlust. Kolfiberplattan är inklämt mellan Nike ZoomX skum, en mycket lyhörd mellansula material som sträcker sig från häl till tå.
”kudden är den största kvaliteten för mig., Det får mig att känna mig bekväm om skadeförebyggande, särskilt med körförhållanden här. Det finns inte mycket mjuka ytor att träna på. Om du kör långa lopp på hård asfalt, vill du veta att din sko kommer att skydda dig från vägarna och hjälpa dig på din resa,” sa hon.
Redaktörens anmärkning: Dessa maratonlöparskor är mycket slutsålda och för närvarande svåra att hitta. Men eftersom två separata marathoners svär vid dem (och de har skapat en stor rörelse i löpvärlden), har vi inkluderat skorna här., Förutom Amazon har vi hittat begränsade storlekar tillgängliga på Forerunners, TC Running Company och Running Warehouse.
handla nu
Nike ZoomX Vaporfly nästa% — män: $250
Gunnison, Colorado-baserade elite runner Bashash Walio specialiserar sig på maratonavståndet. Han tränar utanför året runt-även i frystemperaturer. Den 27-årige vann 2019 Colorado Marathon och placerade 15: e totalt vid 2020 Los Angeles Marathon. Han har ett personligt rekord på 2:23 till 2019 California International Marathon.,
Walio har tränat i Altra Torin 4 ($120) och Altra Escalante Racer ($140) och tävlade halvmaraton och full maraton i den senare. För närvarande, han utbildar också i Nike Reagera Infinity Köra Flyknit ($160) och tävlingar i Nike ZoomX Vaporfly NÄSTA%.
”med dessa Nike racing skor, jag förbättrade min ras tid betydligt. Efter Maraton återhämtar jag mig också bra-och efter träning, säger Walio. Han går igenom mer än 10 par per år: ”jag byter mina skor var 400 till 500 miles. Så varje månad eller så får jag ett nytt träningspar., Jag brukar rotera mellan ett par olika par.”
Nike ZoomX Vaporfly nästa% är gjord för alla väglöpare, raser och elit maratonlöpare, sa han: ”min favoritkaraktär för skon är kolfiberplattan som är inbäddad i mellansula skum eftersom det ger en lyhörd känsla.”Hittills har Walio använt skorna i mer än 130 miles. Enligt hans erfarenhet har skorna visat sig vara hållbara och fungerar bra på både asfalt och grusvägar.
” hittills är de fortfarande fasta. Deras lyhörda känsla är lika mycket som när jag först fick skorna”, noterade han.,
Redaktörens anmärkning: Dessa skor är mycket slutsålda och för närvarande svåra att hitta. Men eftersom två separata marathoners svär vid dem (och de har skapat en stor rörelse i löpvärlden), har vi inkluderat skorna här. Förutom Amazon har vi hittat begränsade storlekar tillgängliga på Forerunners, TC Running Company och Running Warehouse.
handla nu