”Vakna upp” till sin sanna natur är en vacker och underbar upplevelse och det tar din andedräkt borta. Det fyller dig med så mycket kärlek, som du inte är säker på att du kan innehålla. Kanske, för ett tag tvättar allt som inte är kärlek bort. Du känner på en med universum., Du känner gudomlighet i hela livet, fåglarna, träden, även luften verkar vara gjord av samma levande intelligenta kvalitet som känns så palpabel och vacker. Du vill smälta in i den kärlek du känner och aldrig komma tillbaka. Denna vackra väsen omsluter dig, antar dig, och kanske för första gången i ditt liv känner du att du verkligen hör hemma, du är otvivelaktigt en del av det och det är en del av dig. Inget annat vettigt längre, och ändå hela livet vettigt helt plötsligt., Det finns inga bördor eller smärta eller ens längtan i detta tillstånd, all lust smälter bort och du känner dig hel och helig. Att stiga upp i det utrymmet är en sann gåva och du fick denna gåva det för att vakna upp till din gudomliga natur.
när detta högre tillstånd av nåd är över du ner tillbaka in i kroppen, i denna tätare verklighet utrymme. För vissa av oss tvättar detta tillstånd bort mycket av konditioneringen och vi sänker oss eller ”land” från det mer i fred., För de flesta oss dock kan kontrasten mellan denna erfarenhet och komma tillbaka till vårt konditionerade sinne och ”smärta arkiv” kroppen vara fullständigt skärande.
en Kundalini uppvaknande är inte en linjär process. Således kan detta högre tillstånd vara en engångserfarenhet eller det kan vara ett återkommande tillstånd. Kommer ut ur ”lycka” kan känna grym eller ironisk; ”varför skulle den gudomliga ge mig all denna frid och kärlek bara för att sedan ta bort den från mig?”Det är väldigt naturligt att anta att vi gjorde något fel. Tänk, kanske är denna nedstigning ett slags straff?, Eller kanske vi inte förtjänar och värdig nog att stanna i nåd, kanske vi inte be tillräckligt bra eller meditera tillräckligt hårt? Var säker på att så inte är fallet. Detta är inte slutdestinationen för denna resa, utan bara en del av processen.
det är svårt när du genomgår en radikal uppvaknande att inte försöka märka dig själv och din process. Det är i vår natur att nämna saker. Även om det är kontraintuitivt för ett uppvaknande när du blir ombedd att släppa ”etiketter”, kan det hjälpa i det här fallet att tillfälligt ge det här steget ett., Den här bloggen är för att ge dig sammanhang, som förstå vad du upplever kan hjälpa dig genom detta skede. Om det får dig att känna dig mindre rädd och normaliserar denna process för dig, använd den som ett verktyg.
vad är skillnaden mellan ”själens mörka natt”, en helande Kris och en andlig nödsituation?
1., En helande kris:
en helande kris kan uppstå när du har skadats eller traumatiserats i barndomen och har ständigt undertryckt och undertryckt minnena. Detta händer vanligtvis när du inte hade någon att trösta dig och möta dina behov som barn. Därför lagras traumatiska händelser djupt i hjärnans tidiga utveckling (Du kan undersöka mer online om hur tidigt trauma formar hjärnan och påverkar alla aspekter av själv)., Lärande medan du är mest sårbar att du inte kunde luta dig på någon, behöll du den här tidiga försvarsmekanismen för att fylla allt i för de flesta allt annat som någonsin skadar dig. Detta innebar att du internaliserade så mycket smärta och ont, som din kropp var tvungen att bära i år och år för att hålla dig fungerande i världen.
vid något tillfälle släpps en del av trauman, kanske för att du medvetet bestämde dig för att det var dags att läka, eller kanske ditt väsen, din själ eller kropp kunde inte ta det längre och du drevs för att börja läka., Detta kan också uppstå som ett resultat av en andlig uppvaknande. Därefter börjar alla andra undertryckta/förtryckta sårande och avvisade aspekter av jaget att dyka upp. Föreställ dig det nästan som en tryckkokare som när locket öppnades, exploderar den enorma ansträngning och tryck du omedvetet brukade stoppa allt med. Detta kan känna sig så överväldigande mentalt, fysiskt och känslomässigt. Du har placerat detta lock på din smärta av en mycket bra anledning, och en del av dig kämpar fortfarande framväxten. I sin tur är motståndet bara lägga till mer stress till din varelse., Vid denna tidpunkt går din kropp in i ökad överlevnad / PTSD / kamp eller flyglägen. Dina nervsystem kan enkelt gå in i overdrive. Din kropp översvämmas av stresshormoner (kortisol, adrenalin) som en reaktion på det förflutna sårande ytan i ditt medvetande. Detta kan utlösa depression; sorg, ångest eller panikattacker och även orsaka fysiska förhållanden att dyka upp. Detta händer inte nödvändigtvis alla, men om du går igenom det vet du att det finns ett ljus i slutet av denna tunnel., Du kan uppleva en helande kris, men försök och fokusera på ordet helande i definitionen.
din sår kommer upp till ytan för att läka, för att inte skada dig. Ju mer du tillåter det, desto mindre stressigt blir det. Beviljas, motståndet är så ingrodd och medvetslös att det är svårt att stänga av. Det bästa att göra i det här fallet är att låta dig falla ifrån varandra. Försök inte att sätta ihop bitarna igen eftersom det är kontraproduktivt., Din ”själv” måste komma ångras i viss utsträckning så att ditt undermedvetna sinne inte kommer att trycka på locket på de smärtsamma känslor eller viscerala minnen. Lätt att säga, så mycket svårt att göra, att låta dig falla sönder känns skrämmande, du litar inte på att du kan sätta dig ihop efteråt. Du kanske känner att du kommer att förlora ditt sinne eller ens dö om du låter detta hända. Alla dina överlevnadslarm är på och de säger att du ska bekämpa detta med allt du har; att inte låta smärtan ta över, att gå tillbaka till förnekelsen och det falska jaget som har hjälpt dig att överleva i första hand., Klandra inte dessa röster inuti dig; de är dina gamla överlevnadsband. Kärleksfullt går mot din överlevnad programmering, samtidigt validera det och dess rädsla, är möjligen det svåraste du någonsin kommer att behöva göra, men det rätta för din ultimata läkning. DU KLARAR DET HÄR. Även om du inte kan sluta motstå, så är det okej. Ge motstånd tid att avveckla och börja lita på att dessa gamla sår är säkra att känna. Det är en reflex som du långsamt lär dig att mjukna.
överväga att få hjälp i form av terapi eller emotionellt stöd., Få kosttillskott för att stödja din kropp genom detta (adrenal och nervsystemet växtbaserade kosttillskott), och om du behöver medicinering, om det är för mycket för dig att ta, få en psykiater för att hjälpa dig. Helst är detta bara tillfälligt stöd. Ge dig själv tillåtelse att acceptera hjälp, att inte vara stark ett tag. Vägen genom denna smärta är att dyka in i den med titrering, så småningom blir det bättre. Du kan och du kommer att läka även om du kanske inte tror det just nu. Fokusera på ett ögonblick i taget, en dag i taget., Var stolt över dig själv för att göra det varje dag, inte planera för framtiden, respektera det faktum att du är i överlevnad läge, tacka dig själv varje dag för bestående och överlevande. Det här är ett heligt jobb även om det inte känns så. Du läker en hel livstid eller livstid av smärta och det tar tid, var tålamod med dig själv.
2. En andlig nödsituation:
som liknar en helande kris kan en ”andlig nödsituation” vara en extremt överväldigande upplevelse., I det här fallet skulle fokus ligga på andliga upplevelser snarare än känslomässiga (se listan nedan), men dessa två kan överlappa varandra., Du kan gå igenom en andlig nödsituation om du går igenom intensiva andliga upplevelser spontant, utan att för närvarande använda förstärkare som droger och/eller utanför ett meditativt tillstånd; dessa erfarenheter känner dig utanför din kontroll; du känner att du inte kan jorda dem eller dig själv; erfarenheterna är långvariga eller fortsätter att hända; Du kan känna dig överväldigad eller som om du har förlorat kontakten med verkligheten (annorlunda än ett mentalt tillstånd, du är fortfarande mycket klarsynt men känner, Denna nödsituation kan utlösas av en Kundalini-uppvaknande eller andra typer av uppvakningar; meditation, energiläkning; användningen av hallucinogener (om de ökade andliga tillstånden fortsätter efter läkemedlets inflytande har slitits av); trauma; förlossning och mer.,
”Spiritual emergency” symptom kan inkludera:
-
känsla som om du eller en del av dig har lämnat din kropp och inte kommer tillbaka – eller har förlängt av kroppsupplevelser
-
känsla som om du eller en del av dig har lämnat din kropp=”54770ac206″> känsla extrem nåd, lycka och du saknar förmågan att jorda och/eller vara helt i världen
-
känsla samman med den gudomliga och fullständig enhet.,>
-
känner uppmaningen att helt ändra sitt tidigare liv, arbete, familj eller vänner
-
Sensing darkness, som om du knackade in i den kollektiva sorgen och smärtan, kan du inte skilja din smärta från världens, Det känns för stort för en person att innehålla
-
att se energi, höra vägledning, se änglar, få förmaningar och levande andliga drömmar
ovanstående symtom är inte ”dåliga” på något sätt, i själva verket kan de vara en normal del av ett uppvaknande., Men upplever alltför många av dessa symtom samtidigt, eller med en stor känsla av rädsla och brist på sammanhang kan få dig att känna sig utom kontroll och offer av uppvaknande processen. Detta kan vara en kris, en ögonblicklig och radikal förändring till din känsla av verklighet och känsla av själv, och vara mycket svårt att leva med.
om du genomgår en andlig nödsituation, vet du att ingenting gick fel som inte kan integreras. Det här är tillfälligt. Ju mindre rädsla och motstånd du känner desto bättre och mer jordad kommer upplevelsen att vara.,
lättare sagt än gjort, Jag vet, det kan kännas skrämmande speciellt om allt detta hände dig på en dag. Att gå igenom något så radikalt skulle den naturliga tendensen vara att desperat försöka ”fixa det”, återställa din tidigare mark. Du är inte säker på vem du ska vända dig till. Du kanske letar efter en healer eller en shaman som hjälper dig att sakta ner upplevelsen eller stoppa den, som kan fungera för vissa men göra motsatsen för andra. Var extremt uppmärksam på vem du låter nära din ultra exponerade energikropp vid denna tidpunkt., Om någon inte vet vad han / hon gör kan de orsaka ytterligare obalans. Det bästa du kan göra är att använda jordtekniker kontinuerligt och att be om hjälp att sakta ner intensiteten, för att ansluta till din inre visdom för vägledning om du kan. Försök att fråga upplevelsen vad det försöker lära och visa dig. Ditt system kan vara ur balans men det kommer att hitta sin väg tillbaka till en djupare helhet. Vid den här tiden, när förtroende är det svåraste, är det viktigast att odla ”självförtroende” (vilket inkluderar dig själv, högre själv eller det gudomliga och dina guider)., Var försiktig och tålamod med dig själv. Även om omfamna extremiteten i upplevelsen känns nära omöjligt, vad händer om du bara tillåter möjligheten att detta inte är ett misstag, att ingenting gick fel. Fråga dig själv om detta inte är ett misstag, vad kan det vara? Vad kan jag lära av detta? nyfikenhet är ett bra verktyg för att ersätta rädsla med; mild utforskning vs motstånd och panik.
om du inte kan fungera i världen just nu, vänligen inte. jag vet att det finns en miljon saker du ”behöver” att göra., Om du hade cancer skulle du tvinga dig själv att göra en miljon saker? Vad händer om din själ och universum frågar dig för den här gången? Vad händer om du ger det till dig själv och får så mycket hjälp som möjligt med de saker som absolut behöver göra. Luta dig mot de människor du älskar. Du läker. Integration är ett helande äger rum. Titta på någon sjukdom eller obalans; vare sig det är andligt, fysiskt eller mentalt, eftersom slutdestinationen helt enkelt inte är sant. Det är vad vår rädsla tror, att om vi tillåter erfarenheten helt, så kommer vi aldrig att bli bra igen., Vad händer om att falla ihop är inte en fel tur, men är faktiskt vägen till helhet?