Site Overlay

Bränner du mer kalorier under djup tanke?

frågade av: Laura Glover, via e-post

annons

Ja, men skillnaden är liten. Det gemensamma påståendet att hjärnan använder 20 procent av kroppens energi för endast 2 procent av kroppsvikt gör att det låter mycket krävande. Men detta gäller bara om du håller dig stilla. Fysisk träning kräver snabbt mycket mer kalorier för att driva musklerna, medan djup tanke behöver bara några, även om det gör dig hungrig. I en studie gjorde vissa studenter intensivt datorarbete medan andra avslappnade., Det var nästan ingen skillnad i energi som användes, men de som gjorde mentalt arbete åt 200 mer kalorier efteråt.

detta kan bero på att hjärnan använder glukos för bränsle, och intensiv tanke sänker blodsockernivån. En annan anledning är att hjärnan aldrig slutar kontrollera andning, matsmältning och andra kroppsliga funktioner. På natten är det upptagen med att drömma och dagsbehandla information från sinnena. Allt detta tar mindre än en kalori per minut. Så även om djup tanke fördubblades kalorierna som används, skulle detta vara en liten ökning jämfört med att gå upp och göra något fysiskt.,

annons

prenumerera på BBC Focus magazine för fascinerande nya Q&som varje månad och följ @sciencefocusQA på Twitter för din dagliga dos av roliga vetenskap fakta.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *