Föreställ dig detta.
Du har blivit inbjuden att prata om ditt mest passionerade ämne att välja framför tusentals (och miljontals fler på YouTube) vid en TED Talk-konferens., Är du upphetsad eller rädd? För mig tror jag att tala på en TED Talk samtidigt kommer att vara den mest spännande och också den läskigaste sak att göra.
Du och jag är definitivt inte ensamma i rädslan för att tala inför publik. Låt oss ta en titt på några statistik. Om du skulle google ”public speaking fear” får du cirka 390,000,000 resultat. ”Hur man blir mer artikulerad” får dig om 65 500 000 resultat, och slutligen (bara för jämförelsens skull), ”kommer bitcoin att göra mig rik” ger oss 9 200 000 resultat.
När det gäller den gamla myten att vi är rädda för att tala offentligt mer än döden., Låt oss rensa upp den en gång för alla, ska vi?
Jag är glad sunt förnuft rådde i det här fallet, och utanför en gång i September 2013 där offentliga tal rädsla tog över rädslan för döden, diagrammet ser normalt.
Känn din svaghet
För att bli bättre, låt oss först ta reda på vad vi inte är bra på. Många människor hatar att lyssna på sig själva, och det är mycket vanligt. Men om du inte älskar din röst, Hur skulle andra göra det? Lyssna på dig själv tala, och sedan kan vi identifiera några gemensamma svagheter som du kan ha., Vissa typiska områden som hindrar oss från att vara mer artikulerade är:
-
mumlande
-
talhastighet
-
fyllnadsord
-
För mycket Improv
mumlande
några vanor kan leda till mumlande. Talar för snabbt, eller inte enunciating nog, till exempel. Om mumlande är din svaghet, försök att tala långsammare och över förklara dina ord. Se till att varje stavelse har sin egen tid och öppna din mun bredare än vanligt när du talar. Det är ok att ta korta pauser medan du talar.,
Speech of Speech
för långsam, och du har din publik som vill titta på paint dry istället. För fort, och du riskerar att förlora din publik. Så vad är den optimala hastigheten att prata?
experter har föreslagit 155 – 170 ord per minut för att vara den optimala nivån. Prova det här: Hitta en passage med ungefär 160 ord och spela in dig själv på band. Det tar ungefär en minut. Om du är för långt ifrån märket, försök att moderera dina talmönster för att komma närmare.
fyllnadsord
Undvik att använda fyllnadsord som ”Um”, ”Ah” och ”Like”., De är verbala platshållare som vi ofta använder när vi söker efter rätt ord. Vad du kan göra i stället för filler ord, är att tala lite långsammare. Detta ger dig lite mer tid att tänka på rätt ord du faktiskt kommer att använda.
en annan metod som freaks människor ut, är att helt enkelt pausa. Obama är pausens mästare, och han är inte rädd för att använda den. Pauser vid lämpliga ögonblick lägger till poise, gravitas och auktoritet som talare. Lägg märke till att han inte rusar igenom sitt tal.,
här är hans Nobel Peace Prize acceptance speech:
för mycket Improv
Jag älskar att titta på Improv (Middleditch& Schwartz är en stor långform improv special över på Netflix) precis som många av er, men ”winging it” är förmodligen inte en bra strategi för att vara en artikulerad talare.
även de bästa talarna övar sina talpunkter och har en bra känsla för vad de ska säga. Så se till att du har dina talpunkter på baksidan av din hand, och öva, öva, öva.,
låt oss komma till att förbättra
så, punkten i veckans nyhetsbrev var, Hur får vi mer formulera? Utanför pekarna för att korrigera de svagheter som identifierats ovan, vad kan vi göra?
läs i stor utsträckning
läsning breddar våra perspektiv och ger oss mycket mer bredd när det gäller idéer och konversationsstarter att prata med. Du får också utsätts för många olika språkliga stilar, och kan med tiden anpassa dem till din vernacular.,
lyssna på podcaster
lyssna på dina favoritpodcaster och se efter saker du gillar eller inte gillar om hur värdarna talade. Gör mentala anteckningar om dem och se om du kan införliva dessa i dina egna samtal.
starta din egen Podcast
Du lär dig bäst genom att göra, så varför inte starta din egen podcast? Även om du och din faster Lizzy är de enda som lyssnar, så vad? Övning ger färdighet, och det finns ingen bättre övning än att kunna spela in och lyssna tillbaka på dina uppriktiga och avslappnade samtal och se hur du kan göra bättre.,
balans mellan att vara artikulerad och uttrycksfull
för att vara en talare som kan fängsla en publik måste du vara mer än artikulerad. Du måste också ha en uttrycksfullhet till din konversation, som kan höja de ord du säger, till en berättelse som kan gnista och upprätthålla intresse för dina lyssnare.
bygga upp en story toolbox
Ramit Sethi av ”Jag kommer att lära dig att vara rik” predikar vad som kallas en story toolbox. Hans perspektiv är att alla älskar en bra historia, men inte alla är en född berättare.,
Hans ram för att vara en bra berättare ligger i 5 steg:
STEG 1: Bygg upp din Berättelse Verktygslåda
STEG 2: Klipp ut onödiga
STEG 3: Få klar och tydlig på den punkten.
STEG 4: Perfekta berättelsen är ett paket för att
STEG 5: Använd låga insatser miljöer för test
Och här ska jag lämna dig med Mohammed Qahtani, krönt av Toastmasters International World Champion of Public Speaking 2015.