är din hud åldrande för tidigt? Det finns många orsaker till detta, inklusive miljön, dina livsstilsförändringar och dåliga hudvanor. Dessa kanske inte verkar vara en stor sak, men med tiden kan de ta ut en vägtull på din hud och lämna din hud ser mer mogen än hur det är tänkt att se ut.
Vill du veta hur du kan undvika för tidigt åldrande av huden?,
läs vidare som vi presenterar i denna artikel några fakta som du behöver veta om hudens åldrande, tillsammans med en infografik som delar 15 av anti-aging eteriska oljor som du bör börja använda.
fakta om hudens åldrande
din hud utgör huvuddelen av din kropp och tar upp mer än 15 procent av din totala kroppsvikt. Men visste du att det också är en stor del av ditt immunförsvar? Faktum är att din hudyta vårdar fördelaktiga bakterier som håller skadliga mikrober i kontroll.,
När du åldras förändras hudens struktur som påverkar utseendet. Det förlorar elasticitet och blir tunnare och torrare. Fina linjer, rynkor och mörka fläckar blir också mer märkbara.
ålder är dock inte den enda orsaken till åldrande hud. Även vid en ung ålder, tecken på hudens åldrande kan bli uppenbara och dessa uppstår som ett resultat av flera faktorer. Nedan kommer du att kunna identifiera några av orsakerna bakom för tidigt åldrande av huden.
Vad orsakar för tidigt åldrande av huden?,
- genetik – i allmänhet är icke-kaukasiska skinn mindre benägna att åldras på grund av sin ökade elasticitet.
- dåliga vanor – rökning, alkoholkonsumtion och ohälsosam kost påskyndar åldrandeprocessen.
- solexponering – exponering för UV-ljus och fria radikaler accelererar bildandet av åldersfläckar.
- Miljötorkare miljöer resulterar i torr hud, manifesterar i fina linjer.,
- ansiktsuttryck – upprepade gånger leende eller skelning kan rynka ansiktet i en yngre ålder.
- använda för många produkter – prova en handfull produkter kan bara torka ut huden.
- hormoner – hormonella förändringar kan också signalera ökad torrhet och hudproblem.
- kemiska förändringar – dessa förändringar som kommer med åldrande orsakar att huden förlorar kollagen och elastin.
de goda nyheterna? Det är inte för sent än., Lyckligtvis, med hjälp av rätt eteriska oljor, enkla livsstilsförändringar och vanor, kan du fördröja bildandet av fina linjer och rynkor i ung ålder.
eteriska oljor återställer inte bara förlorad fukt, de hjälper också till med hudreparation. Det kan bromsa åldrandeprocessen genom att öka produktionen av kollagen och även vända några av tecken på åldrande. Dessutom finns det olika typer av eteriska oljor som du kan använda för att ta itu med de bekymmer som orsakas av hudens åldrande.,
dessutom finns det olika typer av eteriska oljor som du kan använda för att ta itu med de bekymmer som orsakas av hudens åldrande.
nedan är en infografik som presenterar 15 av de anti-aging eteriska oljorna som i hög grad kan minska tecken på åldrande.
15 eteriska oljor som minskar tecken på åldrande
#1. Geraniumolja-användes av de gamla egyptierna för att främja vacker och glödande hud. En idealisk olja för alla hudtyper, det kan minimera synligheten av rynkor som det stramar åt huden och saktar ner effekterna av åldrande., Det verkar också ett fuktighetsbevarande medel som behåller fukt i hudens yta.
hur man ansöker: Lägg till två droppar geraniumolja i ansiktet lotion och tillämpa den två gånger om dagen
#2. Kokosolja-är en av de få eteriska oljorna med olika fördelar. Det innehåller främst en av de hälsosammaste oljorna för din hud, triglycerid laurinsyra. Det är också rikt på C-vitamin som inte bara minskar tecken på åldrande men också skyddar huden från celluliter och hjälper blekna bristningar. Applicera kokosnöt kan också skydda din hud mot solskador och behandla hudinfektioner.,
hur man ansöker: Applicera några droppar kokosnötolja på huden och massera försiktigt i fem minuter. Låt det stå i några minuter eller över natten och skölj med vatten.
#3. Frankincense Oil-är en kraftfull antioxidant som kan förhindra för tidigt åldrande och förbättra utseendet på porer, rynkor och även ärr. Det har också sammandragande egenskaper som gör den idealisk för läkning och anti-aging ändamål. Det främjar hudcelltillväxt och skyddar dem mot skador.,
hur man ansöker: massera ansiktet med två till tre droppar olja i mjuka cirkulära rörelser. Det är bäst att applicera oljan på natten före sängen.
#4. Arganolja-består av ca 80% fettsyror som är viktiga för återfuktande hud, återställa elasticitet och förbättra linjer och rynkor. Den innehåller också vitamin E som gör att din hud verkar friskare och fylligare. Det rekommenderas oftast för en problematisk och aknebenägen hud.
hur man ansöker: massera några droppar arganolja på ansikte och nacke., Applicera också en droppe under dina ögon och fördela i en mild tappningsrörelse för att hålla detta känsliga område fuktat.
#5. Avokadoolja-har visat sig ha höga anti-aging egenskaper som kan ge skydd mot fria radikaler. Det är en stor källa till vitaminerna A och E, liksom kollagenhöjande växtsteroliner. Det återfuktar och skyddar också huden från skadliga UV-strålar.,
hur man ansöker: du kan applicera oljan direkt på huden eller använda den i kombination med andra oljor eller hudprodukter.
#6. Rose Oil-har ls lång historia av att vara en del av en anti-aging behandling. Det läggs ofta till ekologiska hudvårdsprodukter för att hjälpa till i anti-aging processen för din hud. Det är en idealisk hudföryngring som främjar produktionen av ny hudcell och minskar utseendet på fina linjer och rynkor.
hur man ansöker: massera ett par droppar rosenolja i ansiktet och halsen två gånger om dagen., Du kan också blanda 1 msk. rosenolja med 1tbsp. aloe vera gel för en ökning av hydrering.
#7. Sandelträ olja-är en annan eterisk olja vars användning i hudvård behandlingar kan spåras tillbaka i århundraden. Den innehåller en hög mängd sesquiterpene, ett hormon som ökar hudcellregenerering och reparation. Det kan hjälpa lugna skadad eller irriterad hud och blekna ärr, linjer och rynkor.,
hur man ansöker: gör en mjuk pasta med tre teskedar var och en av sandelträ olja och mjölkpulver, plus en tesked rosenvatten. Applicera denna pasta på ditt ansikte och låt det sitta i ca 15-20 minuter innan du tvättar av med vatten.
#8. Citronolja-är en naturlig antioxidant som är hög i vitamin C. Det tjänar många syften inklusive att eliminera fria radikaler, ljusare mörka fläckar, förbättra utseendet på linjer och rynkor, och minska överskott av talg. Dessa egenskaper gör det till en bra ingrediens för många hudvårdsrecept.,
hur man ansöker: applicera en blandning av lika delar citronolja och olivolja i ansiktet för att kontrollera fina linjer och rynkor. Du kan också blanda en droppe citronolja i 1 kopp rent vatten och använda det för att skölja ansiktet.
#9. Clary Sage-är en eterisk olja med starka anti-aging egenskaper som kan minska fina linjer, förhindra förtida rynkor och strama porer. Det har också antibakteriella och antiseptiska egenskaper som är fördelaktiga för dem som lider av menopausala akne finnar., Det är en mild olja som är säker att använda nära ögonen.
hur man ansöker: späd 2 droppar clary sage oil i 1 tsk. av vegetabilisk olja. Späd alltid denna olja före applicering.
Tips: Du kan också göra din egen anti-ageing cream Recept med clary sage oil. I en höghastighetsblandare lägger du till 2 msk. aloe vera gel och ¼ kopp sheasmör. Blanda tills krämig och överför i en behållare. Rör i 10 droppar clary salviaolja, 7 droppar vardera av rökelseolja och lavendelolja. Massage 3 droppar i ansiktet varje kväll.
#10., Morotfröolja-erbjuder antioxidantskydd som förhindrar solskador. Det stimulerar också föryngring av hudceller och hjälp i avgiftningsprocessen. Det har också använts för att förbättra effektiviteten av hudvårdsprodukter och behandla kroniska hudförhållanden som eksem och psoriasis.
hur man ansöker: späd alltid morotsfröolja med en bärolja som kokosnöt, olivolja, solros eller hampfröolja innan du applicerar på huden. Det är bäst att stanna inomhus minst 72 timmar efter appliceringen.
#11., Myrraolja – ger många fördelar för huden. Det fungerar som en antioxidant, antiinflammatorisk och antibakteriell som kan användas på alla hudtyper. Det saktar ner tecken på åldrande och ger huden en jämn, frisk och yngre hy.
hur man ansöker: du kan applicera myrraolja direkt på huden eller späd den med bäroljor som olivolja eller jojobaolja. Det blandar också bra med andra eteriska oljor som rökelse, lavendel och sandelträ.
#12. Ylang Ylang Oil-förbättrar utseendet på åldrande hud genom att hjälpa celler att regenerera snabbare., Den har en toning effekt som släpper ut fina linjer och rynkor, och kan också balansera produktionen av talg. Dessutom fungerar det som antiseptisk och lugnande medel som kan användas för att behandla hudirritationer.
hur man ansöker: Ylang Ylang olja kan appliceras direkt på huden. Det gör också bra blandningar med andra oljor inklusive sandelträ, lavendel, grapefrukt eller bergamotolja.
#13. Lavendelolja-innehåller antioxidantegenskaper som föryngrar huden för att bekämpa tecken på åldrande och utseende av rynkor., Det fungerar också som en fuktighetskräm och hjälpmedel i föryngring genom att öka blodflödet för att tillåta näringsämnen och syre att nå hudceller.
hur man ansöker: lavendeloljor kan användas säkert i nästan alla hudvårdsrecept. Det kan också appliceras direkt på huden för att få de flesta av dess anti-aging fördelar.
#14. Patchouli Oil-har kraftfulla anti-aging egenskaper som gör det mycket effektivt på att strama upp huden och bekämpa tecken på åldrande. Det förbättrar också utseendet på huden, vilket gör det ser fylligare och känner yngre., Det fungerar också mot bakterier för att förbättra utseendet på fläckar och förhindra akne.
hur man ansöker: Patchouli olja är skonsam mot känslig hud. Applicera 1 till 2 droppar olja till din dagliga hudvårdsrutin eller lokalt till aknebenägna områden som önskas.
#15. Cypressolja-är en anti-aging olja som fungerar från insidan. Istället för att behandla huden själv stimulerar det blodflödet och ökar cirkulationen., Det minskar också utseendet av celluliter, åderbråck och brutna kapillärer under hudens yta. I gengäld stärker och förbättrar huden genom att minimera tecken på åldrande.
hur man ansöker: Massage 2 till 3 droppar cypressolja till orosområdet för att minska utseendet på celluliter och åderbråck. Det kan också spädas med grapefruktolja och kokosnötolja och gnugga på problemområden för att ge huden ett fastare ungdomligt utseende.