- Share11
- Pin715
- Tweet
Aloe Vera är en saftig som har en lång historia av att användas för medicinska ändamål. Jag kommer att dela några fördelar med aloe vera samt detta hemlagade färska Aloe Vera Juice recept med antydan av citron och ingefära!
Aloe Vera historia backar till egyptiska civilisationen. Det är en vintergrön flerårig som växer i tropiskt klimat över hela världen., Gå in i någon kosmetisk gång; du hittar aloe baserad fuktighetskräm, schampo, body wash, face wash, krämer och vad inte? Dessa dagar kan du se aloe geler och drycker i hälsa gången också.
varför Aloe Vera Juice?
vi vet alla den lugnande och helande egenskapen hos aloe vera. Inte undra på att alla hudvårdsprodukter går bakom aloe vera. Samma funktion fick mig att gå bakom aloe också. :- ) Jag har haft akne frågor under en lång tid men aldrig orolig för mycket om dem som de inte var smärtsamma.,
förra oktober min akne blev värre, och det blev olidlig (nej, jag överdriver inte). Med super känslig hud hade jag inget annat val än att konsultera min primärvårdsläkare.
min kokbok/den väsentliga södra Indiska kokboken
Jag är så glad att dela att min nya bok, Den väsentliga södra Indiska kokboken, kommer ut i oktober 2019! Denna bok innehåller 75 södra Indiska recept, inklusive kött-och skaldjursrecept. Tack vare Kat Green för att ta hand om kött-och skaldjursbaserade recept.,
recepten i den här boken kommer definitivt att låta dig utforska kulturen och de regionala köken i södra Indien. Rätt från idli, sambar, puttu, pesarattu, ragi mudde, vegetabiliska curryrätter, och fonder, jag har allt. Låt oss inte glömma kött-och skaldjursrätter samt och oh yeah desserter också. :- )
förbeställa ditt exemplar idag! Klicka här för att förbeställa.
varför Aloe Vera?
Jag är fortfarande på ordinerad aknemedicin, men som en bieffekt av läkemedlen började hudskalning och hudirritation förekomma., Tydligen är det hur aknemedicinerna fungerar. Kokosolja hjälpte men jag ville ha lite lugnande naturligt kylmedel, och aloe vera var mitt första val. Lyckligtvis får vi färsk aloe här i mataffären (det är hög tid, jag måste plantera min egen) och det leder mig till min aloe vera-utforskning.
Jag hade ingen aning om hur man skär aloe vera och vilken del att använda även. Som vanligt Herre hjälpte Google mig, och jag var så förvånad över att se de andra medicinska fördelarna med aloe. Natural Healers-webbplatsen gav mig många insikter om aloe och den här YouTube-videon lärde mig hur man skär aloe.,
Jag hade mycket aloe vera, och jag använde väldigt lite för mitt ansikte. Jag brukar applicera gelén (mashed / blended) och låt den sitta i 15 till 20 minuter och tvätta den bort. Och jag ville inte frysa aloe så började leta efter alternativ.
hårmask var ett alternativ (bara blandade lite aloe gel, kokosnötolja och applicerade. Låt det sitta i 30 minuter och tvätta bort det) men aloe juice var lika lockande också.
Jag vet att internet är fullmatat med många aloe juice recept, men jag tänkte dela vad jag försökte., :- ) Utan ytterligare dröjsmål, här är min aloe vera juice recept.
hemlagad citron och ingefära smaksatt Aloe Vera Juice Recept
hemlagad färsk aloe vera juice recept med inslag av citron och ingefära.
ingredienser:
- hackad Aloe Vera (Gel del) – 1,5 koppar
- vatten – 2 koppar
- ingefära – 2-tums bit
- socker – 4 tsk eller vid behov
- citron – 1, medelstora
steg:
- skär aloe vera och extrahera geldelen ensam., Jag lär mig fortfarande att hugga det korrekt. Jag var tvungen att hugga i flera steg för att extrahera gelén. Se till att du bara använder mittdelen.
- skala ingefärahuden och hugga den grovt.
- blanda den hackade aloe, ingefära tillsammans med vatten.
- pressa in citronsaften och tillsätt sockret.
- blanda det bra. Torka saften och kyl.
serverar förslag:
- för mycket intag av aloe juice och gel rekommenderas inte., Så jag skulle föreslå att späda den beredda saften ytterligare med lite mer vatten. Jag tog 3/4 kopp färdig juice och blandade kvartalet mer kopp vatten innan servering.
anmärkningar:
- Du kan justera mängden ingefära, socker och citron enligt dina önskemål.
- Du kan inkludera citrusjuice och även mint.
- istället för socker kan du använda honung eller jaggery.,
Pin Recipe Print Recipe
Aloe Vera Juice | Homemade Lemon and Ginger Flavored Aloe Vera Juice
Ingredients
- ▢ 1.,5 koppar hackad Aloe Vera Gel del
- 2 koppar vatten
- 4 Tsps socker eller vid behov
- 1 citron medelstora
instruktioner
-
skär aloe vera och extrahera geldelen ensam. Jag lär mig fortfarande att hugga det korrekt. Jag var tvungen att hugga i flera steg för att extrahera gelén. Se till att du bara använder mittdelen.,
-
skala ingefärahuden och hugga den grovt.
-
blanda den hackade aloe, ingefära tillsammans med vatten.
-
pressa in citronsaften och tillsätt sockret.
-
blanda det bra. Torka saften och kyl.
anmärkningar
anmärkningar:
- Du kan justera mängden ingefära, socker och citron enligt dina önskemål.
- Du kan inkludera citrusjuice och även mint.
- istället för socker kan du använda honung eller jaggery.,
Nutrition
Jag är inte en nutritionist. Näringsinformationen tillhandahålls som en artighet och är endast en uppskattning. Det varierar beroende på produkttyper eller varumärken.
P. S. se till att följa mig på min Pinterest för mer hälsosamma och läckra idéer!,
du kommer också att älska dessa:
- NonAlcoholic Green Tea Spritzer med frukt
- Instant Pot Ulava Charu recept | Horsegram linssoppa
- morot – kokos sallad | Kosambari
- Keerai Kootu | Moong Dal Spinach Gravy
- Vellai Appam
- Share11
- pin715
- Tweet