ta av dina underkläder befriar. Dina bollar kan äntligen andas!
undersökningar visar att mellan 5% och 7% av männen inte bär underkläder alls. Och de kan bara vara på något eftersom att gå commando kan definitivt vara fördelaktigt. Det kan tillåta mer luftcirkulation, minska risken för infektioner och till och med hjälpa till med spermaproduktion och fertilitet.
men ännu viktigare, going commando känns bara bra!, Så det är lätt att se varför vissa killar vill känna den friheten hela tiden. I själva verket, att det inte finns någon medicinsk anledning till att du behöver underkläder för att få stöd, säger Jamin Brahmbhatt, M. D., co-director av PUR urologiska kliniken i Clermont, Florida.
gå vidare och ta bort dessa boxare eller kalsonger—se bara till att du följer dessa regler först.
skydda dina privatpersoner, eller förbered dig på att skava.
skav kan hemsöka dig oavsett vad du bär (ja, även baggy byxor kan vara problem)., Utan underkläder att du inte har något skydd mellan det yttre lagret av huden och den ”hårda verkligheten av tyg och sömmar i byxorna, säger Mona Gohara, M. D., lektor klinisk professor i dermatologi vid Yale University.
relaterat: 6 sätt att förhindra skavning
detta kan orsaka smärtsam hudirritation. Så innan du går commando, applicera ett tunt lager av babypulver eller petroleumjelly till din ljumske. Det hjälper till att skapa en barriär för att minimera friktionen, säger Dr Gohara. Att tänka i förväg kan också spara lite smärta., Innan du lägger dig, applicera en fuktkräm för att främja hudläkning över natten samt förhindra chafing för nästa dag, enligt dermatologen Hadley King, md
räkna inte ut jock itch.
bara för att du är freeballing, antar du inte att jock itch är ute genom fönstret. Underkläder eller inte, män är mer benägna att tillståndet helt enkelt på grund av ljumskens anatomi., Jock itch-ett hudtillstånd som presenterar som ett kliande, rött, ringformat utslag—uppstår när du utsätts för svamp, säger Dr. Gohara.
och svampar älskar att hänga i varma, fuktiga miljöer—precis som insidan av dina byxor när dina bollar svettas över dem.
Jock itch kan vara ganska obekväma och besvärliga att hantera. För att bekämpa svampar, Håll dina pojkar torra med bara ett strö av babypulver på morgonen. Om det blir för irriterande, använd en recept svampdödande tvätt för att rengöra området och avsluta med en svampdödande kräm. Men viktigast av allt, tvätta dina byxor regelbundet., Vilket leder oss till vår nästa regel:
dubbla din tvätt plikt.
om du normalt bär ett par byxor fyra gånger innan du tvättar dem, slå det ner till bara två. Dina könsorgan har många bakterier, så det är viktigt att hålla dina kläder fräscha efter att de har blivit slitna. Going commando kommer att skära din slit-till-rengöringscykel i hälften, säger David Burrows, cofounder av den appbaserade kemtvättstjänsten Laundri.,
När tyget sitter direkt bredvid huden, gör det dina byxor smutsigare—och smellier—snabbare. Om du bär torr ren-bara tyger som ull, detta kan få dyr, säger Burrows.
byxor gjorda av tyngre, tjockare tyger kan vanligtvis vara längre mellan tvättar än lättare, tunnare byxor, säger han.
relaterat: tvättar du dina lakan tillräckligt?
förutse svettfläckar.,
även om tanken är ganska grov, suger dina underkläder upp svetten i ditt grenområde som samlas hela dagen. När du inte har extra tyg för att absorbera fukt runt din gren, slutar du med otäcka svettfläckar, säger M. Jay Singleton, en herrstil konsult och grundare av Urban Squire Club.
dessa fläckar är mer synliga på ljusare tyger och färger, som khakis, säger han.,
som med chafing eller jock itch prevention, vill du sprinkla en skvätt babypulver på dina privata för att rädda dig från några pinsamma märken. Detta kommer att absorbera fukt så att fläckar inte kommer att bildas.
relaterat: hur man slutar svettas så mycket
om du börjar oroa dig för fläckar som dröjer i dina kläder, här är ett tips: gnid en tesked diskmedel blandat med två teskedar väteperoxid i det färgade området och låt det sitta i 30 minuter. ”Tvätta sedan plagget som du normalt gör i kallt vatten med ditt vanliga tvättmedel”, säger Burrows.,
Undvik skinny jeans.
Skinny-cut byxor, speciellt de som är gjorda av tyngre tyger som denim, kan skära in i din gren när du sätter dig ner, säger Singleton. Och de starkare färgämnen gnugga mot dig kan leda till några tillfälliga hudfläckar från din favorit mörk tvätt denim. Snäva byxor kan också orsaka samma irritation och brist på ventilation som Underkläder.,
för att göra saken värre, om ditt tyg inte är tillräckligt tjockt (eller om du har för lätt färg), kan du ge alla en eyeful.
för att maskera konstiga linjer eller utbuktningar, bära ull eller tyngre bomullsbyxor, säger Ray Li, VD och grundare av mäns klädlinje lämplig.
relaterat: de 21 bästa Jeans för män
Undvik montering rum.
ditt grenområde krymper med massor av bakterier, inklusive det slag som kan utlösa diarré.,
så det här är uppenbart, men försök inte på nya byxor medan du går commando. Några av de fekala bakterier kan överföra på tyget, säger Sarah Rådet, Ph D., mikrobiolog vid North Carolina Museum of Natural Sciences, Genomics & Mikrobiologi Research Lab. Inte bara kan du överföra dessa bakterier, men du kan utsättas för bakterier från den som försökte på samma klädsel.