allergier kan orsaka alla typer avobehagliga, distraherande symptom, från matsmältningsbesvär och huvudvärktill andningsproblem och rinnande ögon. Men du kan också haupplevt ytterligare några kännetecken symptom på allergiproblem: trötthet, sömnighet och mental tröghet.
om du har haft märkbar orosmoment dina tankar, upprätthålla din vakenhet, eller ens stayingawake under dagen, måste du förstå hur dina allergier kanskapa eller förvärra din trötthet., Ta hänsyn till följande fyranyckelpunkter om allergirelaterad trötthet.
1. Allergens orsakar Biokemisktbaserad trötthet
en allergisk reaktion uppstår när yourimmune-systemet går i strid av misstag och attackerar en ofarligsubstans som om det var ett virus eller annat bakterier. Det gör detta genom att omstrukturera mastceller för att producera antikroppar för frisättning iblodströmmen. Dessa antikroppar tillhör en kategori som kallas asimmunoglobulin E.
förutom immunoglobulin E frigör theimmune systemet ett ämne som kallas histamin., När båda dessa ämnen producerar en inflammatorisk reaktion i kroppen, kan du uppleva en känsla av trötthet tillsammans med andra, mer uppenbaraallergiska symptom.
2. Allergisk bihåleinflammation kan Orsakabrain dimma
individer som känner sig dazed och unablett tänka väl beskriver ofta deras problem som hjärndimma. Medan brainfog kan förekomma i samband med många hälsoproblem, mest notablyfibromyalgi, kan det också förekomma som en bieffekt av ett tillståndkallad allergisk bihåleinflammation.
allergisk bihåleinflammation kan liknainusit orsakad av en infektion i vissa avseenden., Men du kanskilja detta tillstånd genom närvaron av kliande ögon, näsa, ortroat (vilket oftare uppträder med allergier). Symptomen påallergisk bihåleinflammation kan plåga dig i månader åt gången.
förutom inflammatoriskaprocesser skapade av mastcellsaktivitet, allergisk bihåleinflammation kanminska mängden syre du kan ta in genom näsan. Denna reducerade syrenivå kan störa din dagtidsmentalaeffektivitet och kognitiv funktion.
3., Sömnapné och allergier Ficktillsammans
om du lider av allergisk bihåleinflammation,kan du naturligt andas genom munnen istället för näsan.Tyvärr, medan detta svar kan hjälpa dina lungor att få någramycket nödvändig luft, det kan också skapa eller förvärra ett annat tillstånd känds sömnapné.
drabbade från sömnapné erfarenhetcirkel blockeringar när de sover. Dessa blockeringar kan avbryta sömnmånga gånger per natt, lämnar de drabbade att möta varje dag i astate av trötthet. Sömnapné kan också höja dessa individers riskerför hjärtinfarkt, stroke, diabetes och leversjukdom.,
samma inflammatoriska reaktioner somproducerar allergisk bihåleinflammation kan också orsaka att dina tonsiller och adenoider svullnar upp samtidigt som du torkar ut dina bihålor. Dessa frågor kan uppmuntra sömnapné attacker eller göra ett pågående fall av sömnapné mersvår. Det kan även störa din förmåga att använda en CPAP(continuous positive airway pressure) enhet.
4. De felaktiga Allergimedicinerna kangöra din sömnighet värre
När du desperat söker lättnad frånnagging allergysymtom, kan du nå för eventuella över-the-countermedications som verkar hjälpa, inklusive antihistaminer.,Tyvärr inducerar vissa typer av antihistaminer sömnighet -inte bara på natten utan också under dagen.
nattsömnen du får medhjälp av sådana antihistaminer kan inte göra din hjärna och kropp mycket branästa morgon, även om du slutar använda dem under dagen.Vissa människor lider av sömnvandring och dålig sömnkvalitet som enresultat av dessa droger.
lyckligtvis behöver du inte letallergies förstöra din sömnkvalitet eller din dagtid produktivitet. Kontakta allergi – och Astmakliniken i Fort Worth för att schemalägga ett samråd.,Vi kan utveckla en personlig behandlingsplan som hjälper dig att kontrollera dinallergi symptom och biverkningar.