175 Inner Peace Quotes That Will Calm Your Mind

tystnad är sant visdomens bästa svar. Euripides

ingen är fri som inte är mästare på sig själv. Epictetus

att vara lugn är den högsta prestationen av jaget., Zen proverb

ju närmare en man kommer till ett lugnt sinne, desto närmare är han till styrka. Marcus Aurelius

visdomsmåttet är hur lugnt du är när du står inför en given situation., Naval Ravikant

dela den här sidan idag

jakten, även av de bästa sakerna, borde vara lugna och lugna. Cicero

den som är nöjd är rik. Lao Tzu

de som är fria från förbittrade tankar hittar säkert fred., Buddha

ju mindre du vill, desto rikare är du. Yanni

varken söka eller undvika, ta vad som kommer. Swami Vivekananda

att lära sig att ignorera saker är en av de stora vägarna till inre frid. Robert J., Sawyer

det här är min hemlighet. Jag har inget emot vad som händer. Jiddu Krishnamurti

den bästa fighter är aldrig arg. Lao Tzu

att bära prövningar med ett lugnt sinne berövar olycka av sin styrka och börda., Seneca

säkerhet är omöjligt. När du inser det, slutar du söka det och du blir lugn., Maxime Lagacé

Se även: zen quotes, solitude quotes, spiritual quotes

ladda ner din gratis pdf

koppla av musikvideo med fredliga citat

gå till innehållsförteckningen

koppla av musik, naturljud (1 timme – med fredliga citat)

de bästa Inner Peace Quotes

gå till innehållsförteckningen

endast de utbildade är gratis., Epictetus

om du bara går på soliga dagar når du aldrig din destination. Paulo Coelho

om du kan vinna över ditt sinne kan du vinna över hela världen. Sri Sri Ravi Shankar

en rationell person kan hitta fred genom att odla likgiltighet för saker utanför deras kontroll., Naval Ravikant

fred kommer bara från att acceptera det oundvikliga och tämja våra önskningar. @TheAncientSage

Var lugn i varje situation eftersom Fred är lika med makt. Joyce Meyer

var rationell, inte känslomässig. Var proaktiv, inte reaktiv. Ha riktning, inte hastighet. Ta det lugnt. Välj klokt., Maxime Lagacé

universum ger oss bara vad vi tycker att vi är värda att ta emot. Joe Dispenza

hoppas inte att händelser kommer att visa sig som du vill, välkomna händelser på vilket sätt de än händer: det här är vägen till Fred. Epictetus

män störs inte av saker, utan av den uppfattning som de tar av dem., Epictetus Klicka för att tweet

sinnet befriat från passioner är en ogenomtränglig fästning — en person har ingen säkrare tillflyktsort för hela tiden. Marcus Aurelius

ödet leder villiga, och drar längs motvilliga. Seneca

lova dig själv att vara så stark att ingenting kan störa din sinnesfrid. Christian D., Larson

ett lugnt och blygsamt liv ger mer lycka än strävan efter framgång i kombination med konstant rastlöshet. Albert Einstein

ta emot utan stolthet, släpp utan bilaga. Marcus Aurelius klicka för att tweet

människors förväntningar från dig är deras problem, inte din., Thibaut

den som åtnjuter inre frid bryts inte mer av misslyckande än han blåses upp av framgång. Matthieu Ricard

de som är besatta av ingenting har allt. Morihei Ueshiba

låt dem vara rätt, om det är vad de behöver. Okänd

de kallar det ”sinnesfrid” men kanske borde det kallas ”frid från sinnet”., Naval Ravikant

en man kallas inte klok eftersom han pratar och pratar igen; men om han är fredlig, kärleksfull och orädd så är han i sanning kallad klok. Buddha

det finns ”Vad är” bara när det inte finns någon jämförelse alls, och att leva med vad som är, är att vara fredlig. Bruce Lee

ingenting går någonsin bort tills det har lärt oss vad vi behöver veta., Pema Chödrön

Se även: stoiska citat

Vad är inre frid?

gå till innehållsförteckningen

inre frid är när du gör det som är rätt och släpper resten. Maxime Lagacé

inre frid är som ett rent och rymligt rum, tomt på onödiga, gamla eller trasiga saker. Remez Sasson Klicka för att tweet

Fred är inte frånvaron av konflikt, men förmågan att klara det., Okänd

inre fred är bortom seger eller nederlag. Bhagavad Gita

sann fred kan inte uppnås med våld eller genom att bara åberopa ordet ”fred”.”Det kan bara uppnås genom att träna sinnet och lära sig att odla inre fred. Fred är en lugn och mild sinnesstämning. 17: e Karmapa

fred. Det betyder inte att vara på en plats där det inte finns något ljud, problem eller hårt arbete., Det innebär att vara mitt i dessa saker och fortfarande vara lugn i ditt hjärta. Okänd

sinnesfrid är det mentala tillstånd där du har accepterat det värsta. Lin Yutang

Se även: https://en.wikipedia.org/wiki/Inner_peace

de mest kända Inner Peace Quotes (Gandhi, Lao Tzu, Bruce Lee, etc.)

gå till innehållsförteckningen

Mastering av andra är styrka, mastering av dig själv är sann kraft., Lao Tzu klicka för att tweet

det finns inget permanent utom förändring. Heraclitus

idag flydde jag från omständigheterna, eller bättre, jag kastade dem ut, För förälskelsen var inte utanför mig utan i mina egna antaganden. Marcus Aurelius

de svaga kan aldrig förlåta. Förlåtelse är attributet till de starka., Mahatma Gandhi

Vi kan aldrig få fred i den yttre världen tills vi gör fred med oss själva. Dalai Lama

ingenting ger en person så mycket fördel gentemot en annan att förbli alltid cool och unruffled under alla omständigheter. Thomas Jefferson

oräddhet förutsätter lugn och sinnesfrid., Mahatma Gandhi

allt är möjligt när du har inre frid. Master Shifu (Kung Fu Panda)

förlåtelse är lika med inre fred – mer fredliga människor är lika med mer världsfred. Richard Branson

inget kan ge dig fred men dig själv. Ralph Waldo Emerson

inget externt för dig har någon makt över dig., Ralph Waldo Emerson

om du har en värld full av människor som har inre fred, så har du en fredlig värld. Wayne W. Dyer

det är inre stillhet som kommer att spara och förändra världen. Eckhart Tolle

vi inser inte att någonstans inom oss alla finns det ett högsta jag som är evigt i fred., Elizabeth Gilbert

töm ditt sinne, var formlös, formlös, som vatten. Bruce Lee

När du har accepterat dina brister kan ingen använda dem mot dig. George R. R. Martin (Game of Thrones)

en vis man förlorar aldrig någonting om han har sig själv. Michel De Montaigne

tålamod är följeslagare av visdom., Augustine of Hippo

vila; ett fält som har vilat ger en riklig gröda. Ovid

om du går igenom helvetet, fortsätt. Winston Churchill klicka för att tweet

mer kända citat

korta Inner Peace Quotes

gå till innehållsförteckningen

frihet från lust leder till inre frid. Lao Tzu Klicka för att tweet

be, hoppas och oroa dig inte., Padre Pio

När du är osäker, chill out. Tim Fargo

visdom ger lugn. Paul Graham

lugn ger lycka. Maxime Lagacé

Stress är ett val. Det är inre frid också. Lewis Howes

den verkliga striden är inom – alltid i nuet., Stephen Hanselman

kontrollera vad du kan. Ignorera resten. Eric Barker

tystnad är ibland det bästa svaret. Dalai Lama

det är en trevlig känsla att bara vara. Pema Chödrön

du är himlen. Allt annat – det är bara vädret. Pema Chödrön Klicka för att tweet

allt kräver inte ett svar., @TheStoicEmperor

Gör ditt hjärta till en fredszon. Jack Kornfield

vart du än går, där är du. Jon Kabat-Zinn

var glad var du är. Okänd

lär dig att luta dig tillbaka och observera, inte allt behöver en reaktion. Okänd

stormar varar inte för evigt., Okänd

ingen kan få inre frid genom att pouncing på den. Harry Emerson Fosdick

sann framgång kommer med inre frid. @ orangebook_

Be — försök inte bli., Osho

fler korta citat

populära citat på WisdomQuotes:
liv citat kärlek citat lycka citat Inspirerande Citat Motiverande Citat

inspirerande inre frid citat

gå till innehållsförteckningen

för att njuta av regnbågen först njuta av regnet. Paulo Coelho klicka för att tweet

först säga till dig själv vad du skulle vara; och sedan göra vad du måste göra., Epictetus

människan erövrar världen genom att erövra sig själv. Zeno av Citium

ju mer du kan observera och förstå dig själv, ditt sinne och dina tankar, desto lugnare blir du. Maxime Lagacé

det är inre stillhet som kommer att spara och förändra världen. Eckhart Tolle

Fred är ditt grundläggande tillstånd att vara., Det finns före oroande tankar och turbulenta känslor. Du kan komma åt denna lugn när som helst. Det är alltid där i bakgrunden. För att uppleva det, dra tillbaka din uppmärksamhet från yttre skådespel och vila i din inre stillhet. @TheAncientSage

var glad nu. Må bra nu. Det är det enda du behöver göra. Rhonda Byrne

Kom ihåg att ingången till helgedomen är inuti dig., Rumi

om en man kan minska sina behov till noll är han verkligen fri: Det finns inget som kan tas från honom; ingenting kan skada honom. John Boyd

sakta ner. Lugna ner er. Oroa dig inte. Skynda dig inte. Lita på processen. Alexandra Stoddard

svaret ligger inom oss själva. Om vi inte kan finna frid och lycka där, kommer det inte att komma från utsidan., Tenzin Palmo

överlämna till vad som är. Släpp det som var. Tro på vad som kommer att bli. Sonia Ricotti klicka för att tweet

det tar mycket mod att driva igenom svåra tider. Ge aldrig upp. Bra saker kommer din väg. Okänd

förvärva inre frid och en mångfald kommer att hitta sin frälsning nära dig., Catherine de Hueck Doherty

försök inte att få det hela räknat ut hela tiden. Hälften av min resa har lärt sig att äga upp till mina brister och misstag med ett sinne för humor och nåd för mig själv. Mel Robbins

låt inte de dumma små dramerna varje dag få ner dig. För du är här för att göra stora saker. Ralph Marston

genom att gå in., Ingenstans kan du gå är mer fredlig-mer fri från avbrott – än din egen själ. Marcus Aurelius

var inte rädd för någonting. Du kommer att göra fantastiskt arbete. Det är oräddhet som ger himlen även i ett ögonblick. Swami Vivekananda

När sinnet är lugnt, hur snabbt, hur smidigt, hur vackert kommer du att uppfatta allt. Paramahansa Yogananda

lugna ner och muntra upp – du är utrustad för att hantera det., Joyce Meyer

Se även: positiva citat, helande citat

roliga inre fred citat (vissa är överraskande)

gå till innehållsförteckningen

ha tålamod och lugn; ingen kan fånga en fisk med ilska. Herbert Hoover

för sinnesro måste vi avgå som universums General manager. Larry Eisenberg klicka för att tweet

den som skrattar åt sig själv får aldrig slut på saker att skratta åt., Epictetus

vem som helst kan styra fartyget när havet är lugnt. Publilius Syrus

försök sakta ner för snabbverkande lättnad. Lily Tomlin

för att sakta ner, ta en omväg. Maxime Lagacé

bekymmer är meningslösa. Om det finns en lösning behöver du inte oroa dig. Om ingen lösning finns, finns det ingen anledning att oroa sig., Matthieu Ricard

Observera saker som de är och inte uppmärksamma andra människor. Det finns vissa människor precis som galna hundar skällande på allt som rör sig, även skällande när vinden rör sig bland gräset och lämnar. Huang Po

var som en anka. Håll dig lugn på ytan och paddla som galen under., Michael Caine

mer roliga citat

djupa inre frid citat

gå till innehållsförteckningen

Du kan inte hitta fred genom att undvika livet. Virginia Woolf Klicka för att tweet

det enda som tillhör oss är tiden. Seneca

svårigheten kommer från vår brist på förtroende., Seneca

inre frid är när du inser att ingenting i slutändan spelar någon roll. Maxime Lagacé

allt som stör dig har sin källa i en antagen identitet. Ditt sanna jag är evigt i frid. Deepak Chopra

hoppas inte att händelser kommer att visa sig som du vill, välkomna händelser på vilket sätt de än händer: det här är vägen till Fred., Epictetus

vem är din mästare? Alla som har kontroll över saker som du har satt ditt hjärta, eller över saker som du försöker undvika. Epictetus

nästa meddelande du behöver är alltid rätt där du är. Ram Dass

allt slår på dina antaganden om det, och det är på dig., Du kan plocka ut förhastade dom efter behag, och som att styra ett fartyg runt punkten, hittar du lugna hav, fint väder och en säker hamn. Marcus Aurelius

kassera dina missuppfattningar. Sluta ryckas som en marionett. Begränsa dig till nutiden. Marcus Aurelius klicka för att tweet

låt oss träffas med mod vad som än kan hända oss. Låt oss aldrig känna en rysning över tanken på att bli sårad eller att bli tillfångatagen eller av fattigdom eller förföljelse., Seneca

inre frid kommer inte från att få vad vi vill, men från att komma ihåg vem vi är. Marianne Williamson

När vi inte kan hitta lugn inom oss själva är det värdelöst att söka det någon annanstans. Francois De La Rochefoucauld

När vi inte längre kan ändra en situation utmanas vi att förändra oss själva. Viktor Frankl

verkligheten är neutral., Våra reaktioner reflekterar tillbaka och skapar vår värld. Domare, och känna sig separat och ensam. Ilska, och förlora sinnesfrid. Klamra sig fast och leva i ångest. Fantasera och missa nuet. Önskan, och lida tills du har det. Himmel och helvete är här, just nu. Naval Ravikant

fienden av sinnesfrid är förväntningar borras in i dig av samhället och andra människor. Naval Ravikant (se även: Serenity quotes)

lugn och ro ger utrymme för verklig kontemplation., Kontemplation tillåter sanningen att dyka upp. Att möta sanningen skulle tvinga oss att förändra oss. Det är därför vi avskyr lugn och ro. Det är därför vi offrar varje lugnt ögonblick för att trivial distraktion. @TheStoicEmperor

om du är investerad i säkerhet och säkerhet är du på fel planet. Pema Chödrön

ingen tanke, inget sinne, inget val — bara vara tyst, rotad i dig själv. Osho

det är att ändra att vi hittar syfte., Heraclitus

mer djupa citat

Se även: 10 sätt att hitta inre frid genom att släppa ditt kaos (lonewolf.com)

Wise Inner Peace Quotes (Words of Wisdom)

gå till innehållsförteckningen

uppenbart tydlighet, omfamna enkelhet, minska själviskhet, har få önskningar. Lao Tzu Klicka för att tweet

få saker kommer till en framgångsrik fråga genom impetuous önskan, men mest av lugn och försiktig tankegång., Thucydides

utan att ge upp hoppet – att det finns något bättre att vara, att det är någon bättre att vara – vi kommer aldrig att slappna av med var vi är eller vem vi är. Pema Chödrön

beröm andra. Det kommer att ge dem sinnesfrid. Förvänta dig inte att andra ska berömma dig. Det kommer att ge dig sinnesfrid. James Clear

dygd ensam ger evig och fredsgivande glädje., Seneca

dårar jagar sina egna svansar. Den genomsnittliga mannen söker inre frid. De vise bryr sig inte om vad som händer. Maxime Lagacé

hur hjälper det… att göra problem tyngre genom att bemoaning dem? Seneca

du äger alltid möjligheten att inte ha någon åsikt. Det finns aldrig något behov av att få arbetat upp eller att besvära din själ om saker du inte kan kontrollera. De här sakerna ber inte om att bli dömda av dig. Låt dem vara., Marcus Aurelius

håll fast vid situationen till hands och fråga: ”Varför är det så outhärdligt? Varför kan jag inte uthärda det?”Du kommer att bli generad att svara. Marcus Aurelius

vissa saker är i vår kontroll och andra inte. Saker i vår kontroll är åsikt, strävan, lust, aversion och, i ett ord, Vad är våra egna handlingar., Epictetus

sinnesfrid kommer från att veta att detta också ska passera och goda framsteg kommer från goda vanor. Brendon Burchard

var selektiv med dina strider. Ibland är fred bättre än att ha rätt. Okänd

det finns ingen kudde så mjuk som ett gott samvete. Franskt ordspråk

tillräckligt är lika bra som en fest., Engelska ordspråk

spänning är den du tycker att du ska vara. Avkoppling är den du är. Kinesiskt ordspråk klicka för att tweet

om det finns ljus i själen kommer det att finnas skönhet i personen. Om det finns skönhet i personen kommer det att finnas harmoni i huset. Om det finns harmoni i huset kommer det att finnas ordning i nationen. Om det finns ordning i nationen, kommer det att finnas fred i världen., Kinesiskt ordspråk

innan upplysning – hugga trä, bära vatten. Efter upplysning-hugga trä, bära vatten. Zen buddhistiskt ordspråk

vi försöker fixa utsidan så mycket, men vår kontroll över yttervärlden är begränsad, tillfällig och ofta illusorisk. Matthieu Ricard

När du är i ogräset är allt du kan se processen att göra arbetet. När du tar ett steg tillbaka kan du se syftet., Adam Grant

ingen annan gör oss arga.”Vi gör oss själva arga när vi överlämnar kontrollen över vår attityd. Jim Rohn

de bästa entreprenörerna är inte frazzled; de är inte taktiska chasers. De är lugna. De är systematiska& de lär sig att säga nej. Ramit Sethi

mindre upptagen, mer fokus. Mindre nyheter, mer konst. Mindre klagomål, mer uppskattning. Mindre ljud, mer fred. Mindre hat. Mer kärlek., Robin Sharma

När vi är dumma vill vi erövra världen. När vi är kloka vill vi erövra oss själva. John C. Maxwell

slösa aldrig värdefull tid eller mental sinnesfrid på andras angelägenheter – det är för högt ett pris att betala. Robert Greene

Jag frågade en gång en munk hur han hittade fred. ”Jag säger ”ja”, sa han. ”För allt som händer säger jag ”ja”., Naval Ravikant

det ska vara okej vad resultatet är. Det ska vara balanserat och centrerat. Det är att gå tillbaka och se det större systemet av saker. Naval Ravikant

förväntningarna slutar i frustrationer. Förhoppningar leder till förtvivlan. Önskningar resulterar i besvikelser. Välsignad är mannen som är fri från illusioner och i fred med verkligheten. @TheAncientSage

kortsiktigt tänkande gör människor desperata, ogenerösa, impulsiva., Långsiktigt tänkande gör människor lugna, nådiga, kontrollerade. @TheStoicEmperor

var försiktig med dem som får ett rykte om geni från lugna hav. Shane Parrish

håll tyst för det mesta och tala bara när du måste, och sedan kort. Epictetus

om det ska bli någon fred kommer det att komma genom att vara, inte ha., Henry Miller

fler visdomsord

Se även: 4 lärdomar från TED Talks om hur man hittar inre lugn och lycka (inc.com)

del 3. Bön för inre frid

gå till innehållsförteckningen

kan du känna hålls kärleksfull närvaro
kan du lita på din grundläggande godhet, lita på att du är tillräckligt
kan du känna dig lycklig, kan du känna glädjen att vara vid liv
kan du känna en djup och naturlig fred
kan ditt hjärta och sinne väcka och vara fri.
Tara Brach

Del 4., Slutsats

gå till innehållsförteckningen

håll i varje ögonblick ett robust sinne på uppgiften, som en Romersk och mänsklig varelse, gör det med strikt och enkel värdighet, kärlek, frihet och rättvisa — ge dig själv en paus från alla andra överväganden. Du kan göra detta om du närmar dig varje uppgift som om det är din sista, ge upp varje distraktion, känslomässig subversion av förnuft och allt drama, fåfänga och klagomål över din rättvisa del., Du kan se hur behärskning över några saker gör det möjligt att leva ett rikligt och hängivet liv — för, om du håller vakt över dessa saker, kommer gudarna inte att be om mer. Marcus Aurelius klicka för att tweet

uppmaning till handling: Läs komma till lugn: 10 dagliga vanor för inre frid (huffpost.com)