är mitt barns ilska normalt?

de flesta barn har enstaka utbrott eller smältningar. De kan ibland surra ut om de är frustrerade eller vara trotsig om de blir ombedda att göra något som de inte vill göra. Men när barnen gör dessa saker upprepade gånger, eller inte kan kontrollera sina humöret en hel del tid, det kan vara mer än typiskt beteende.,problem i skolan, med lärare som rapporterar att hon är utom kontroll

• om hans beteende stör hans förmåga att komma överens med andra barn, så är han utesluten från lekdatum och födelsedagsfester

• om hennes tantrums och trotsighet orsakar mycket konflikt hemma och stör familjelivet

• Om han är upprörd eftersom han känner att han inte kan kontrollera sin ilska, och det gör att han känner sig dålig om sig själv

förstå ilska hos barn

när barn fortsätter att ha regelbundna känslomässiga utbrott är det vanligtvis ett symptom på nöd., Det första steget är att förstå vad som utlöser ditt barns beteende. Det finns många möjliga bakomliggande orsaker, inklusive:

• ADHD: många barn med ADHD, särskilt de som upplever impulsivitet och hyperaktivitet, har problem med att kontrollera sitt beteende. De kan finna det mycket svårt att följa instruktioner eller byta från en aktivitet till en annan, och det gör dem verkar trotsig och arg. ”Mer än 50 procent av barnen med ADHD uppvisar också trots och känslomässiga utbrott”, säger Dr Vasco Lopes, en klinisk psykolog vid Child Mind Institute., Deras oförmåga att fokusera och slutföra uppgifter kan också leda till tantrums, argumentera och maktkamper. Det betyder inte nödvändigtvis att de har diagnostiserats med ADHD—i själva verket förbises ADHD ibland hos barn som har en historia av allvarlig aggression eftersom det finns så många större problem.

• ångest: barn som verkar arg och trotsig har ofta svår och okänd ångest., Om ditt barn har ångest, särskilt om hon gömmer det, kan hon ha svårt att hantera situationer som orsakar hennes nöd, och hon kan lash ut när kraven i skolan, till exempel, sätta press på henne som hon inte kan hantera. I en ångest-inducerande situation, kan ditt barns ”kamp eller flygning” instinkt ta tag—hon kan ha ett utbrott eller vägra att göra något för att undvika källan till akut rädsla.

• Trauma eller försummelse: mycket att agera i skolan är resultatet av trauma, försummelse eller kaos hemma., ”Barn som kämpar, inte känner sig säkra hemma kan agera som terrorister i skolan, med ganska skrämmande typer av beteende”, säger Dr Nancy Rappaport, en Harvard Medical School professor som specialiserat sig på mental hälsovård i en skolmiljö. De flesta i riskzonen, säger hon, är barn med ADHD som också har upplevt trauma.

• inlärningsproblem: när ditt barn agerar upprepade gånger i skolan eller under läxtiden är det möjligt att han har en odiagnostiserad inlärningsstörning. Säg att han har mycket problem med matte, och matematiska problem gör honom väldigt frustrerad och irriterad., I stället för att be om hjälp kan han riva upp ett uppdrag eller starta något med ett annat barn för att skapa en avledning från sina verkliga problem.

• sensoriska bearbetningsproblem: vissa barn har problem med att bearbeta den sensoriska information de får från världen runt dem. Om ditt barn är överkänslig, eller underkänslig, till stimulering, saker som ”knaster” kläder och för mycket ljus eller buller kan göra henne obekväm, orolig, distraherad, eller överväldigad. Det kan leda till meltdowns utan anledning som är uppenbart för dig eller andra vårdgivare.,

• Autism: barn på autismspektrumet är också ofta benägna att dramatiska smältningar. Om ditt barn är på spektrumet, kan han tenderar att vara stel-behöver konsekvent rutin för att känna sig trygga—och eventuella oväntade förändringar kan ställa honom. Han kan ha sensoriska problem som gör att han blir överväldigad av stimulering och kortslutning till en smältning som fortsätter tills han uttömmer sig. Och han kan sakna språk – och kommunikationsförmåga för att uttrycka vad han vill eller behöver.

Hur kan du hjälpa ett ”arg” barn?,

medicinering kommer inte nödvändigtvis att fixa avvikande beteende eller aggression; det kan minska symtomen på ADHD, ångest och andra störningar och förbättra villkoren för att arbeta med dessa beteenden. Beteendemetoder som har föräldrar och barn som arbetar tillsammans för att tygla i problembeteende är nyckeln till att hjälpa situationen.

hitta triggers
det första steget i att hantera ilska är att förstå vad triggers kvitta ett barns utbrott., Så, till exempel, om att komma ut genom dörren till skolan är en kronisk Fråga för ditt barn, kan lösningar innehålla tidsvarningar, lägga ut kläder och duscha natten innan och vakna tidigare. Vissa barn svarar bra på att bryta ner uppgifter i steg och skicka dem på väggen.

konsekvent föräldraskap
när ett barns trots och känslomässiga utbrott inträffar, påverkar förälderns eller vårdgivarens svar sannolikheten för att beteendet händer igen.,

om ett barns beteende är utom kontroll eller orsakar stora problem, är det en bra idé att prova steg-för-steg föräldrautbildningsprogram. Dessa program (som förälder-barn interaktion terapi, eller pcit, och förälder Management utbildning) träna dig att positivt förstärka beteende som du vill uppmuntra i ditt barn, och ge konsekventa konsekvenser för beteenden som du vill avskräcka. De flesta barn svarar bra på ett mer strukturerat förhållande, med lugna, konsekventa svar från föräldrar som de kan räkna med.,

här är några av de viktigaste elementen som lärs ut i föräldraträning:

• ge inte in. Motstå frestelsen att avsluta ditt barns utbrott genom att ge henne vad hon vill när hon exploderar. Att bara ge In lär henne att vredesutbrott fungerar.

• förbli lugn och konsekvent. Du är på ett bättre ställe att undervisa och följa med bättre, mer konsekventa konsekvenser när du har kontroll över dina egna känslor. Hårda eller arga svar tenderar att eskalera ett barns aggression, vare sig det är verbalt eller fysiskt., Genom att vara lugn, du är också modellering-och undervisning – ditt barn den typ av beteende du vill se i honom.

• ignorera negativt beteende och beröm positivt beteende. Ignorera mindre dåligt uppförande, eftersom även negativ uppmärksamhet som reprimanding eller berätta för barnet att sluta kan förstärka sina handlingar. Istället, påkostade märkt beröm på beteenden du vill uppmuntra. (Säg inte bara ”bra jobb”, säg ” bra jobb lugnande ner.”)

• använd konsekventa konsekvenser., Ditt barn behöver veta vad konsekvenserna är för negativa beteenden, såsom time outs, samt belöningar för positiva beteenden, som tid på iPad. Och du måste visa honom att du följer med dessa konsekvenser varje gång.

• vänta med att prata tills härdsmältan är över. En sak du inte vill göra är att försöka resonera med ett barn som är upprörd. Som Dr Stephen Dickstein, barnläkare och barn-och ungdomspsykiater, säger Det, ” prata inte med barnet när hon inte är tillgänglig.,”Du vill uppmuntra ett barn att träna på förhandling när hon inte blåser upp, och du är inte heller.

• bygga en verktygslåda för att lugna ner. Både du och ditt barn behöver bygga vad Dr Dickstein kallar en verktygslåda för själv lugnande, saker du kan göra för att lugna ner, som långsam andning, för att slappna av, för att du inte kan vara lugn och ARG samtidigt. Det finns massor av tekniker, tillägger han, men ” det fina med andning är att det alltid är tillgängligt för dig.”