en nutritionist sorterar ut vetenskapen
Jag har haft flera kunder frågar mig om glutenfria öl. Det finns definitivt några kvalitet glutenfria öl där ute, som utelämnande, Red Bridge och Bards. På den lättare änden är Bud Light Lime ett alternativ (det är gjord med ris istället för korn). Men om och om igen frågar kunderna specifikt om Corona Extra öl. Det verkar vara en kontrovers om huruvida det är glutenfritt eller inte, så jag grävde lite.,
Jag fann att Corona har en mycket liten mängd gluten: 20 ppm eller mindre per öl. För sammanhanget är gränsen för den glutenfria beteckningen i detta land 20 ppm. Andra öl innehåller väl över 2000 ppm. Faktum är att Mexikanska Coronas faktiskt är märkta som glutenfria. Här är länken för att kolla in FDA riktlinjer för er själva.
så, de flesta människor, även de med känslighet för gluten, borde kunna dricka Corona utan matsmältningsbesvär. Kom dock ihåg att fördröjd start födoämnesallergi / intolerans kan ta veckor att visa symptom., Bara för att du inte märker yttre symptom direkt betyder det inte att din kropp inte upplever någon inre inflammation och annan nöd. Det bästa sättet att avgöra om du har en fördröjd reaktion på gluten är att göra ett matkänslighetstest eller delta i en elimineringsdiet.
Jag hoppas att du tar denna information om huruvida Corona är en glutenfri öl för att fatta egna utbildade beslut. Kanske du kommer att ha en Corona i helgen. Om så är fallet, njut! Eller, kanske du väljer något annat och njuta av det med mer sinnesfrid., Om du inte är säker på om Corona (eller någon annan mat) ska vara i din kost, kan en hälsosam Nest nutritionist hjälpa till.
Hej! Jag är Robin, grundare av Healthy Nest Nutrition. Jag är en styrelsecertifierad holistisk nutritionist i Denver, Colorado. Min passion hjälper människor att hitta rätt kost för sina kroppar och sedan visa dem hur man gör hälsosam näring genomförbar och utsökt!