äpplen
äpplen för ditt barn
äpplen är en av de livsmedel du vill att ditt barn ska älska. ”Ett äpple om dagen håller doktorn borta” har en fin marknadsföringsring till det – och det kan vara sant! Det finns massor av sorter av äpplen att välja mellan och det blir kul att presentera ditt barn till dem alla. Vi tror att det skulle vara bäst att hålla sig borta från sura äppelsorter som Granny Smith (gröna äpplen) för att börja., Prova en Gala äpple eller en annan söt sort för att säkerställa att ditt barn har en stor första erfarenhet.
äpplen är i Vecka 5 av Babyfood101 ’ s Course – vänligen gå med oss
rekommenderade produkter för din baby:
Munchkin två Snack Catchers, färgerna kan variera
som Amazon Associate tjänar jag från kvalificerade inköp
när är baby redo?
6 månader gammal
hur man köper
leta efter äpplen som är fasta och utan synliga blåmärken. Det finns också många kommersiella applesauces tillgängliga., Läs etiketten för att säkerställa att det inte finns något tillsatt socker i blandningen. Askorbinsyra är en tillsatt ingrediens till äppelsås som inte borde orsaka någon oro. Det är C-Vitamin och det används som konserveringsmedel precis som du skulle pressa citronsaft på ett äpple.
hemlagad barnmat recept
tyvärr, du kommer att behöva skala äpplet för ditt barn eftersom det är verkligen svårt att tugga och de flesta av näringsämnena är i skalet, men det är fortfarande en bra första mat. Du bör också laga äpplet för att göra det mjukt nog för att barnet ska äta.,
- skal äpple
- skiva och kärna
- täck med vatten och värme på spis eller i mikrovågsugn tills mjuk – kanske 3 minuter beroende på hur tunn du skivade det
- puré
hur man lagrar
lägg i lägsta kylskåpslåda där de kommer att hålla i ca 2 veckor.
finns det barnmatsburkar?
Ja. Det finns också äppelsås som är chunkier än babymatburkar så kom ihåg dina barns sväljningsförmåga.
ska jag köpa ekologiskt? hur vi bestämmer
Ja. 91% av äpplen som testades av USDA befanns innehålla bekämpningsmedel.,
vuxen recept
här är en härlig sida skålen som använder upp att 1/2 av rödlök som lämnades över från ärterna.
rostat äpple med rödlök
3 medelstora äpplen cored och skär i 8 bitar
1/2 rödlök skuren i 1 tums skivor
1 matsked extra jungfruolja
salt och peppar
Förvärm ugnen till 400 F och blanda äpplen och lök med extra jungfruolja salt och peppar. Sprid ut äppelblandning på bakplåt och baka tills äpplen är mjuka ca 15 minuter.,
äpplen är i Vecka 5 av Babyfood101 ’s Course-vänligen gå med oss
- Skriv ut
- dela med vänner
- ge oss feedback
- ^ alla livsmedel ”föregående nästa”