u hebt wellicht recent onderzoek gelezen dat suggereert dat een hogere luchtvochtigheid binnen kan helpen om coronavirusdeeltjes te deactiveren. Tijdens de wintermaanden wanneer onze ruimtes gesloten en verwarmd zijn, kan de luchtvochtigheid dalen tot extreem lage niveaus (zo laag als 20 procent).
helaas is aangetoond dat het covid-19-virus gedijt en langer levensvatbaar blijft onder deze omstandigheden met lage luchtvochtigheid., (Het beheersen van de vochtigheid is slechts een manier waarop HVAC kan helpen in de strijd om COVID te voorkomen. Lees onze gids over HVAC-strategieën voor COVID om meer te leren.)
echter, te veel luchtvochtigheid binnen kan ook gezondheidsproblemen veroorzaken. Virussen zijn bijvoorbeeld bekend om zich gemakkelijker te verspreiden in vochtigheidsniveaus hoger dan 60 procent. Dus wat wordt beschouwd als een hoge luchtvochtigheid en wat zijn veilige binnenvochtigheid niveaus?
en nog belangrijker, hoe beïnvloeden vochtigheidsniveaus binnenshuis uw lichaam en uw gezondheid?,
We zullen enkele feiten delen over de nadelige effecten van te veel vochtigheid buiten persoonlijk ongemak, evenals veelvoorkomende oorzaken van hoge vochtigheid binnenshuis.
laten we beginnen met de optimale luchtvochtigheid en hoeveel schadelijk is voor uw gezondheid en welzijn.
hoeveel is te veel luchtvochtigheid?de deskundigen zijn het er over het algemeen over eens dat de ideale luchtvochtigheid binnen voor comfort en het vermijden van gezondheidseffecten tussen de 35 en 60 procent ligt., Wanneer u tijd doorbrengt in een huis of werkplek met een vochtigheidsgraad van meer dan 60 procent, is het steeds waarschijnlijker dat u bepaalde gezondheidsproblemen ervaart.
laten we eens kijken naar de directe effecten op het lichaam van te veel vochtigheid. Het is echter nog waarschijnlijker dat u de indirecte effecten ervaart; daarom leggen we ook uit hoe vochtigheid uw omgeving verandert en hoe die effecten schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid.,
vochtigheid en gezondheid: de directe effecten kunnen dodelijk zijn
of het nu binnen of buiten is, te veel vochtigheid in combinatie met hoge temperaturen kan ons lichaam oververhitten. Als dat gebeurt, kunnen de gevolgen gevaarlijk zijn.heb je je ooit afgevraagd waarom hete, plakkerige, vochtige lucht zoveel oncomfortabeler aanvoelt dan hete, droge lucht? Omdat vochtigheid het vermogen van je lichaam belemmert om de lichaamstemperatuur te regelen en af te koelen. Te veel vochtigheid kan je lichaamstemperatuur doen stijgen.
zo werkt het in een notendop., Als de temperatuur te warm wordt, heeft je lichaam afweermechanismen die werken om je interne temperatuur stabiel te houden. Deze omvatten:
- zweten
- verhoogde ademhaling
- veranderde bloedcirculatie
zweten is een belangrijke en wordt sterk belemmerd door te veel vochtigheid in de lucht. Zweten koelt het lichaam wanneer het vocht uit de huid verdampt. Echter, wanneer de lucht al verzadigd is met waterdamp (zoals het is wanneer de luchtvochtigheid stijgt tot 70 procent en hoger), kan zweet niet verdampen. Dus in plaats van af te koelen, voel je je gewoon heter en plakkeriger.,
op dat moment wordt het lichaam gedwongen zijn toevlucht te nemen tot andere middelen om te proberen af te koelen. Daarom merk je misschien dat je sneller ademt als je steeds heter wordt. Je hart pompt meer bloed naar je ledematen, en minder naar je interne organen en je hersenen. Daarom voel je je traag en mistig. U kunt zich licht in het hoofd gaan voelen of zelfs flauwvallen. U kunt ook spierkrampen voelen, vooral in uw benen.
bij verlies van vocht, zout en elektrolyten wordt het lichaam oververhit., Uiteindelijk, als je lichaam de temperatuur niet kan handhaven, kun je warmte-uitputting of hitteberoerte ontwikkelen, wat fataal kan zijn.
wat zijn de indirecte effecten van te veel vochtigheid op uw gezondheid?
hoewel de directe effecten van te veel vochtigheid & warmte gevaarlijk kunnen zijn, zult u in de meeste gevallen weten dat u in gevaar bent en een manier vinden om af te koelen. De indirecte effecten van een hoge luchtvochtigheid kunnen echter verraderlijker zijn. Vochtigheid kan veranderingen in uw binnenomgeving veroorzaken die ervoor kunnen zorgen dat u ziek wordt.,
gerelateerd artikel: Zomervochtigheid is enger dan je denkt
bacteriën en virussen houden zich vast in vochtige omstandigheden
tijd doorbrengen in een omgeving met te veel vochtigheid kan je echt ziek maken, vooral van luchtweginfecties.
de bacteriën en virussen die ziekte veroorzaken gedijen en groeien in lucht met een relatieve luchtvochtigheid van meer dan 60 procent.
bovendien zorgt vochtige lucht ervoor dat deze verontreinigingen langer in de lucht blijven voordat ze zich op oppervlakken vestigen., Dus als je in een vochtig kantoor bent en mensen niezen en hoesten overal om je heen, blijven die vervelende ziektekiemen en vermenigvuldigen zich. En het is waarschijnlijker dat je ze inademt.volgens een rapport in Environmental Health Perspectives, gepubliceerd door het National Institute of Health, leidt te veel vochtigheid tot hogere niveaus van stofmijten en schimmels, twee van de ergste boosdoeners voor mensen met een allergie binnenshuis.
astmapatiënten pas op
schimmels en schimmels zijn bekend dat ze ademhalingsaandoeningen zoals astma verergeren., Zelfs mensen die normaal geen allergieën of astma hebben, kunnen overgevoeligheidsreacties ervaren van schimmels die groeien in omstandigheden met te veel vochtigheid. De meeste van deze micro-organismen groeien als een gek in een relatieve luchtvochtigheid van meer dan 75%.
zelfs als u ze niet ziet, kunnen ze aanwezig zijn in badkamers, keukens, tapijten en meubels, en de plafondtegels in uw kantoor. Ze kunnen zelfs groeien in uw airconditioning kanaal.,
luchtvochtigheid verhoogt chemische contaminanten in de lucht
organische contaminanten zoals bacteriën, schimmels en huisstofmijten zijn niet de enige dingen die erger worden in lucht met te veel luchtvochtigheid. Chemische stoffen in de lucht die negatieve fysieke effecten veroorzaken, nemen ook toe naarmate de luchtvochtigheid stijgt.
alledaagse bouwmaterialen zoals tapijt en houtproducten geven chemicaliën zoals formaldehyde vrij in de lucht. Dit heet “uit vergassen.”Als er te veel vochtigheid in de lucht is, stijgt de concentratie van deze schadelijke chemicaliën door de reactie van de chemicaliën met waterdamp., Zelfs lage blootstelling aan deze chemicaliën kunnen mensen huid -, oog-en keelirritatie en respiratoire symptomen laten ervaren.
Dit probleem neemt toe met de bouw van meer energie-efficiënte gebouwen met mogelijk lage ventilatiesnelheden voor verse lucht. Daarom is het zo belangrijk voor moderne gebouwen om een goede luchtvochtigheid te behouden voor een goede binnenluchtkwaliteit.
3 veelvoorkomende oorzaken van te veel vochtigheid in uw ruimte
Nu u de feiten over vochtigheid en gezondheidsproblemen kent, is dit wat u moet weten over de oorzaken van te veel vochtigheid., Dan bent u uitgerust om met het probleem om te gaan en zich beter te voelen in uw ruimte.
1. Onvoldoende ventilatie
Een gebrek aan verse lucht kan de niveaus van zowel chemische als organische ziekteverwekkers die ziekte en ongemak van vochtigheid veroorzaken verhogen. Wijzigingen in het HVAC-ontwerp door een gekwalificeerde professional, zoals het toevoegen van make-uplucht of het omleiden van leidingen, kunnen een groot verschil maken in vochtigheidsniveaus.
gerelateerd artikel: 4 Redenen waarom u een HVAC-ontwerp nodig hebt voor uw airco-installatie
2. Een oversized airconditioner
Het is een meer voorkomende situatie dan je zou denken., Aannemers maken vaak de fout van het installeren van airconditioners die te krachtig zijn voor de ruimte. Als gevolg hiervan schakelt het apparaat vaak een uit, nooit lang genoeg om vochtigheid uit de lucht te verwijderen.
geloof het of niet, misschien moet u uw HVAC-apparatuur downgraden om de vochtigheid in uw ruimte te regelen.gerelateerd artikel: New York HVAC Systems: 8 Reasons Bigger is Not Always Better
3. Verwaarloosd AC onderhoud
Wanneer uw apparatuur is verwaarloosd en niet langer efficiënt werkt, kunt u eindigen met te veel luchtvochtigheid in uw ruimte., Het krijgen van een tune up en een goede reiniging kan het herstellen naar de juiste werkende staat.
vochtigheid is slechts een van de vele problemen die worden veroorzaakt door slecht onderhoud van uw AC-apparatuur. En die problemen kosten je op manieren die je waarschijnlijk niet eens weet. Lees meer uit deze informatieve gids voor het berekenen van de verborgen kosten van slecht HVAC-onderhoud.